抑郁癥有輕生念頭怎么辦?輕生念頭怎么辦?抑郁癥應(yīng)該怎么治?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 張華 張燦城 實(shí)習(xí)生 周雪瑩
抑郁癥的發(fā)病機(jī)制很復(fù)雜,又容易被患者家長忽略,甚至不判終身,但是大多數(shù)家長都不知道該怎么辦,甚至不知道孩子的心理問題有哪些,也沒意識到問題的存在。
張雪瑩表示,抑郁癥在人群中有較多的高發(fā)群體,青少年患病率是2%至8%,
但是很多家長并沒有重視。甚至有的家長還認(rèn)為孩子“矯情”“吃不了苦”,覺得孩子在裝病。
事實(shí)上,“身心靈毒”的說法并不是空穴來風(fēng),在抑郁癥的病因里,“身心靈毒”的說法并不準(zhǔn)確。
北京大學(xué)第六醫(yī)院公認(rèn)的“抑郁癥疑似病”判斷標(biāo)準(zhǔn)
北京大學(xué)第六醫(yī)院的“抑郁癥確診率”和“雙相情感障礙”的標(biāo)準(zhǔn)很高,但國內(nèi)外數(shù)據(jù)顯示,僅有25%左右的患者接受這種疾病的診斷。
在美國,接近5%的人,能夠做到臨床醫(yī)生診斷后根據(jù)癥狀判斷病情、合并用藥治療。對于我國目前精神疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn),僅有5%-7%,而不了解或不了解的,保守估計(jì)都認(rèn)為是抑郁癥。
所以在西方國家,對于抑郁癥的診斷,依然是存在很大的爭議。但目前在精神科臨床中對于抑郁癥,已經(jīng)被確認(rèn)為“心境障礙”,而且已經(jīng)被列為精神疾病,具有患病率高的特點(diǎn)。
根據(jù)國外的精神醫(yī)學(xué)研究顯示,青少年罹患抑郁癥的主要原因之一,有:
1、青少年們不愿意把生活中的所有煩惱,與自己的朋友分享,不愿意和自己有太多的溝通。
2、青少年們的身體疾病,很多是心理健康問題,但也是疾病,所以心理上和身體上的健康會有一定的影響,對心理方面,也會有一定的影響。
因此,家長在青少年的教育方面,應(yīng)該給青少年更多的關(guān)心,注意關(guān)注他們的心理健康,
幫助孩子養(yǎng)成良好的心理健康的習(xí)慣,比如:
1、盡量讓孩子和平常一樣,去參加一些運(yùn)動
2、抑郁癥其實(shí)很多人都有些自我調(diào)節(jié),可能是心理承受能力不太好,在得知自己有抑郁癥的傾向時(shí),也不要一直悶在心里,要學(xué)會主動和別人傾訴,讓自己快樂起來,讓自己能夠有更大的發(fā)展空間。
3、定期給自己安排一些娛樂活動
4、少接觸外人
5、多關(guān)心
6、積極配合治療
7、多關(guān)心抑郁癥患者
8、定期帶孩子到醫(yī)院檢查,減少因抑郁而帶來的身體不適感。
抑郁癥患者對生活的不滿和憤怒會不定時(shí)爆發(fā),經(jīng)常帶著孩子去看心理醫(yī)生,幫助孩子重塑人生。
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