學(xué)習(xí)心理健康
心理健康
心理健康
青少年
讓家長們望而生畏的
心理健康教育內(nèi)容
來自心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)和心理學(xué)三大基概念。
教師的心理健康應(yīng)具備以下三個(gè)基礎(chǔ)內(nèi)容:
一、影響青少年心理健康的因素。
(一)心理的發(fā)展具有階段性和全面性。
中學(xué)生的心理隨著年齡的增長,開始對世界的認(rèn)識(shí),他們對世界的認(rèn)識(shí)逐漸形成,內(nèi)心的期待和對外界的看法也在逐步的形成。
二、心理原因。
青少年心理出現(xiàn)的一些心理問題在這個(gè)階段尤為突出。
(二)中學(xué)階段。
中學(xué)階段的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。為什么要學(xué)習(xí)?學(xué)語文不語文?學(xué)數(shù)學(xué)?學(xué)數(shù)學(xué)有什么用處?或者學(xué)編程?學(xué)編程的好處有哪些?這些知識(shí),都可以很好的幫助中學(xué)生解決實(shí)際問題。
三、中學(xué)階段的主要任務(wù)。
(1)中學(xué)階段的主要任務(wù)是鞏固基礎(chǔ)知識(shí),擴(kuò)大對基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí),建立良好的邏輯思維能力。
(2)對高中的基本知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí),包括政史的理解,史實(shí)的理解。而不僅僅是單單是對某一個(gè)學(xué)科,如公式,定理,概念的理解和運(yùn)用。
(3)對于高中知識(shí)的學(xué)習(xí),主要是把需要理解的概念、公式、定理的基礎(chǔ)知識(shí)、知識(shí)點(diǎn)、解題的思路、方法運(yùn)用到具體的考試中去。把必須要掌握的知識(shí)點(diǎn)、方法、思維導(dǎo)圖、知識(shí)點(diǎn)整合到一起。
(4)對于幾乎所有的科目,不重視基礎(chǔ)、課本上的知識(shí)點(diǎn),到了最后,僅僅是過去的知識(shí)點(diǎn),基礎(chǔ)知識(shí)和基礎(chǔ)知識(shí)部分,對于絕大多數(shù)的學(xué)生,都是很難補(bǔ)上的。
(5)對學(xué)習(xí)有一種難以拔高的焦慮感,生怕考不好的,或擔(dān)心自己會(huì)讓父母失望。
(6)認(rèn)為自己很笨,學(xué)起來很吃力。
(7)對學(xué)習(xí)充滿厭倦,不愿意付出努力,經(jīng)常抱怨、指責(zé)自己笨、沒用,嚴(yán)重者甚至有自殺的想法。
★ 面對厭學(xué)的孩子,父母應(yīng)該這樣做
第一、首先要理解孩子的情緒,孩子不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。
事實(shí)上,孩子厭學(xué)也并非一朝一夕、就能形成的,而是在學(xué)校環(huán)境中激發(fā)、多次摩擦形成的。
學(xué)校、家庭、社會(huì)都有可能影響孩子厭學(xué),而社會(huì)的影響是長期的、反復(fù)的。
要想解決孩子的厭學(xué)問題,就必須要先知道孩子厭學(xué)真正原因,這樣才能對癥下藥,藥到病除。
★ 父母對孩子的期望值過高,為了孩子,家長可謂費(fèi)盡了心力。
這種方法并不是不可取,但是在當(dāng)下,這種方法對于家庭和學(xué)校都是不可取的,因?yàn)楦改赴烟嗟钠谕耐性诤⒆由砩?對孩子期望值過高,這樣就會(huì)造成孩子產(chǎn)生壓力過大的情況。
另外父母對孩子的期望值過高,也會(huì)使得父母與孩子之間產(chǎn)生隔閡。孩子之所以會(huì)產(chǎn)生壓力過大的情況,是因?yàn)楦改笇⒆约旱钠谕祻?qiáng)加于孩子身上,當(dāng)孩子達(dá)不到自己所設(shè)想的目標(biāo)時(shí),父母便失去了對孩子的掌控感。
因此,想要孩子有所成就,想要孩子有所成就,就要想辦法給孩子多一些選擇,讓孩子自己做出選擇,并且由自己來決定。
給孩子自己發(fā)揮想象的空間
很多父母因?yàn)楣ぷ髅Χ鲆暳撕⒆拥南敕?父母們常常把自己的希望強(qiáng)加在孩子身上,使得孩子很難發(fā)揮自己的潛能。
這就要求孩子的父母要給孩子一定的自由,讓孩子可以自己選擇自己的生活。如果父母們能夠給孩子足夠的自由,孩子便會(huì)擁有良好的自信,擁有更好的個(gè)性,擁有更好的個(gè)人成長。
所以,父母們,讓孩子做自己人生的主人,我們有義務(wù)為孩子提供人生的自由,讓他們獨(dú)立去做選擇,讓他們獨(dú)立去做決定,我們只需要在孩子身上多一些鼓勵(lì),多一點(diǎn)點(diǎn)原則性,放手,讓孩子更多的去嘗試,而不是管束。
父母們在培養(yǎng)孩子做事時(shí),不要總是在最后一排,而是要在旁邊默默地陪伴,孩子做的不好的地方,父母要溫柔地鼓勵(lì)他,讓他慢慢去攻克,慢慢地讓他的信心增強(qiáng),這樣孩子才能真正獲得成功。
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