幼兒的心理健康發(fā)展是很多老師和家長(zhǎng)非常關(guān)心的問(wèn)題,下面就從以下幾方面展開(kāi)
給幼兒園和家庭帶來(lái)溫暖,緩解焦慮情緒
一、幼兒入園
作為父母,在分離焦慮情緒和幼兒分離焦慮產(chǎn)生直接關(guān)系的原因是,孩子們需要和父母同伴,在與同伴相處中獲得同伴的認(rèn)可,增強(qiáng)自信心。這里有一些小貼士可以幫助孩子應(yīng)對(duì)分離焦慮。
1.父母與孩子一起閱讀幼兒園故事
在孩子上幼兒園之前,父母可以與孩子一起閱讀園中的繪本,通過(guò)描述幼兒園里發(fā)生的故事,讓孩子在故事中,認(rèn)識(shí)自己的父母,以及平時(shí)生活中遇到的老師和小朋友。
2.鼓勵(lì)孩子多交朋友
在幼兒園里,老師和孩子們之間是建立一種非常親密的關(guān)系。比如和孩子們玩耍,鼓勵(lì)孩子邀請(qǐng)其他的小朋友來(lái)家里玩耍,減少孩子在幼兒園生活中的焦慮情緒。
3.安排豐富多彩的課外活動(dòng)
家長(zhǎng)可以安排一些與幼兒園相關(guān)的戶外活動(dòng),比如,親子共讀,做手工,繪畫,下棋,玩游戲等等,讓孩子豐富多彩的生活,讓孩子過(guò)一個(gè)豐富多彩的生活,這樣就可以彌補(bǔ)孩子在幼兒園的不足。
4.鼓勵(lì)孩子積極參加集體活動(dòng)
因?yàn)橛變簣@是一個(gè)集體生活,所以當(dāng)幼兒園的老師會(huì)經(jīng)常帶著孩子去幼兒園參觀,讓孩子慢慢的適應(yīng)幼兒園的生活,并且可以培養(yǎng)孩子與其他小朋友之間的交往能力。
5.帶孩子多去旅游
孩子在假期時(shí),家長(zhǎng)可以帶孩子去旅游,帶孩子多看看外面的世界,開(kāi)闊眼界,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也可以鼓勵(lì)孩子多和其他小朋友一起玩耍,這樣也可以鍛煉孩子的社交能力,他們可以從朋友的角度出發(fā),從別人的角度出發(fā),觀察別人的處境,從而更好地理解自己。
在假期中也可以多帶孩子外出旅游,讓孩子知道世界那么大,美好的東西太多了,讓孩子在對(duì)比中發(fā)現(xiàn)自己的不足,增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí),慢慢的讓孩子改掉壞習(xí)慣,不要總是想著靠父母,在孩子內(nèi)心也會(huì)留下一些壞習(xí)慣,這對(duì)孩子成長(zhǎng)非常不利。
所以家長(zhǎng)可以帶孩子多出去走走看看看世界,了解不同的世界,看到更廣闊的世界,還可以豐富孩子的視野,讓孩子變得更加自信。
2.陪伴孩子養(yǎng)成愛(ài)閱讀的好習(xí)慣
家長(zhǎng)要想孩子變得愛(ài)讀書,就要多陪伴孩子,每天給孩子講故事,讓孩子抱著繪本或者是玩積木等,能夠激發(fā)孩子的閱讀興趣,讓孩子的專注力更加的集中。當(dāng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的時(shí)候,孩子的閱讀興趣也會(huì)得到很大的提升,久而久之,就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)讀書的好習(xí)慣。
3.帶孩子一起制定規(guī)矩
讓孩子養(yǎng)成愛(ài)閱讀的好習(xí)慣,這是需要家長(zhǎng)的共同努力的。家長(zhǎng)不能夠強(qiáng)制要求孩子學(xué)習(xí),不能夠讓孩子只有玩耍,沒(méi)有學(xué)習(xí)的概念,這樣只會(huì)讓孩子認(rèn)為玩耍才是比較輕松的事情。家長(zhǎng)可以在孩子學(xué)習(xí)時(shí)給孩子制定一些規(guī)矩,比如說(shuō)幾點(diǎn)睡覺(jué),幾點(diǎn)吃飯,如果孩子完成了就可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩十分鐘或者是二十分鐘,這樣孩子就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)閱讀的習(xí)慣,也會(huì)把這種習(xí)慣一直保持下去,這樣等到孩子上了小學(xué)之后就會(huì)自覺(jué)的去學(xué)習(xí),這樣的孩子自然也不會(huì)出現(xiàn)沉迷于玩耍的現(xiàn)象。
注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣
除了學(xué)習(xí)以外,家長(zhǎng)也應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。只有良好的閱讀習(xí)慣,孩子才能夠在這個(gè)過(guò)程中,培養(yǎng)出更多的興趣愛(ài)好,讓孩子有更多的時(shí)間去接觸到自己喜歡的東西,這樣的話也會(huì)避免孩子沉迷于玩耍的情況,因此,家長(zhǎng)應(yīng)該要注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,比如說(shuō)可以為孩子準(zhǔn)備一些益智類的書籍供孩子去閱讀,讓孩子可以更好的利用書籍的魅力去學(xué)習(xí)。
當(dāng)然在培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的過(guò)程中,家長(zhǎng)也要根據(jù)孩子的具體情況,進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),切勿拔苗助長(zhǎng)。
而家長(zhǎng)也不要一味地要求孩子學(xué)習(xí),要根據(jù)孩子的自身特點(diǎn),根據(jù)孩子的具體的學(xué)習(xí)成績(jī),進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。如果孩子是因?yàn)橥嫠６鴽](méi)有按照規(guī)定時(shí)間去閱讀,也要加強(qiáng)監(jiān)督,不能夠讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地沉浸于玩耍,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中,影響很大,但如果孩子的精力沒(méi)有那么旺盛,也要適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,否則孩子會(huì)感覺(jué)到學(xué)習(xí)就是枯燥乏味的過(guò)程,也會(huì)感到很疲憊,還可能出現(xiàn)心理健康方面的問(wèn)題。
對(duì)于很多的學(xué)生來(lái)說(shuō),讀書學(xué)習(xí)都是一個(gè)苦差事,而學(xué)習(xí)本身其實(shí)就是一個(gè)苦差事,所以當(dāng)孩子沒(méi)有考出好成績(jī)的時(shí)候,內(nèi)心都會(huì)產(chǎn)生一定的挫敗感。如果孩子的心理承受能力比較好,他們對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度都比較端正,那么也可以更加地認(rèn)真地去學(xué)習(xí)。
3、家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
家長(zhǎng)需要幫助孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo),這是一個(gè)能夠讓孩子感覺(jué)到激勵(lì)的目標(biāo),但是要根據(jù)孩子的自身?xiàng)l件以及孩子實(shí)際的家庭條件,制定一些符合孩子實(shí)際的目標(biāo),這樣孩子才能不斷地堅(jiān)持下去。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的自身的實(shí)際情況來(lái)制定學(xué)習(xí)目標(biāo),只要目標(biāo)太高或者太過(guò)于遠(yuǎn)大,都可以適當(dāng)?shù)慕档鸵恍┢谕?/p>
這樣孩子的壓力就會(huì)逐漸被引導(dǎo)出來(lái),而且會(huì)激發(fā)出孩子更多的潛能,比如:
? 如果孩子在課堂上不夠?qū)Ｐ?可以考慮到孩子其他方面的情況,比如在外面玩耍、比如和同伴進(jìn)行一些身體接觸、比如一起進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、比如一起學(xué)習(xí)、做一些感興趣的事情、比如聽(tīng)音樂(lè)等等。
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