幼兒的心理健康發(fā)展是很多老師和家長非常關(guān)心的問題,下面就從以下幾方面展開
給幼兒園和家庭帶來溫暖,緩解焦慮情緒
一、幼兒入園
作為父母,在分離焦慮情緒和幼兒分離焦慮產(chǎn)生直接關(guān)系的原因是,孩子們需要和父母同伴,在與同伴相處中獲得同伴的認(rèn)可,增強自信心。這里有一些小貼士可以幫助孩子應(yīng)對分離焦慮。
1.父母與孩子一起閱讀幼兒園故事
在孩子上幼兒園之前,父母可以與孩子一起閱讀園中的繪本,通過描述幼兒園里發(fā)生的故事,讓孩子在故事中,認(rèn)識自己的父母,以及平時生活中遇到的老師和小朋友。
2.鼓勵孩子多交朋友
在幼兒園里,老師和孩子們之間是建立一種非常親密的關(guān)系。比如和孩子們玩耍,鼓勵孩子邀請其他的小朋友來家里玩耍,減少孩子在幼兒園生活中的焦慮情緒。
3.安排豐富多彩的課外活動
家長可以安排一些與幼兒園相關(guān)的戶外活動,比如,親子共讀,做手工,繪畫,下棋,玩游戲等等,讓孩子豐富多彩的生活,讓孩子過一個豐富多彩的生活,這樣就可以彌補孩子在幼兒園的不足。
4.鼓勵孩子積極參加集體活動
因為幼兒園是一個集體生活,所以當(dāng)幼兒園的老師會經(jīng)常帶著孩子去幼兒園參觀,讓孩子慢慢的適應(yīng)幼兒園的生活,并且可以培養(yǎng)孩子與其他小朋友之間的交往能力。
5.帶孩子多去旅游
孩子在假期時,家長可以帶孩子去旅游,帶孩子多看看外面的世界,開闊眼界,增長見識。同時也可以鼓勵孩子多和其他小朋友一起玩耍,這樣也可以鍛煉孩子的社交能力,他們可以從朋友的角度出發(fā),從別人的角度出發(fā),觀察別人的處境,從而更好地理解自己。
在假期中也可以多帶孩子外出旅游,讓孩子知道世界那么大,美好的東西太多了,讓孩子在對比中發(fā)現(xiàn)自己的不足,增長孩子的見識,慢慢的讓孩子改掉壞習(xí)慣,不要總是想著靠父母,在孩子內(nèi)心也會留下一些壞習(xí)慣,這對孩子成長非常不利。
所以家長可以帶孩子多出去走走看看看世界,了解不同的世界,看到更廣闊的世界,還可以豐富孩子的視野,讓孩子變得更加自信。
2.陪伴孩子養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣
家長要想孩子變得愛讀書,就要多陪伴孩子,每天給孩子講故事,讓孩子抱著繪本或者是玩積木等,能夠激發(fā)孩子的閱讀興趣,讓孩子的專注力更加的集中。當(dāng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的時候,孩子的閱讀興趣也會得到很大的提升,久而久之,就會養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
3.帶孩子一起制定規(guī)矩
讓孩子養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣,這是需要家長的共同努力的。家長不能夠強制要求孩子學(xué)習(xí),不能夠讓孩子只有玩耍,沒有學(xué)習(xí)的概念,這樣只會讓孩子認(rèn)為玩耍才是比較輕松的事情。家長可以在孩子學(xué)習(xí)時給孩子制定一些規(guī)矩,比如說幾點睡覺,幾點吃飯,如果孩子完成了就可以獎勵孩子玩十分鐘或者是二十分鐘,這樣孩子就會養(yǎng)成愛閱讀的習(xí)慣,也會把這種習(xí)慣一直保持下去,這樣等到孩子上了小學(xué)之后就會自覺的去學(xué)習(xí),這樣的孩子自然也不會出現(xiàn)沉迷于玩耍的現(xiàn)象。
注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣
除了學(xué)習(xí)以外,家長也應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。只有良好的閱讀習(xí)慣,孩子才能夠在這個過程中,培養(yǎng)出更多的興趣愛好,讓孩子有更多的時間去接觸到自己喜歡的東西,這樣的話也會避免孩子沉迷于玩耍的情況,因此,家長應(yīng)該要注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,比如說可以為孩子準(zhǔn)備一些益智類的書籍供孩子去閱讀,讓孩子可以更好的利用書籍的魅力去學(xué)習(xí)。
當(dāng)然在培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的過程中,家長也要根據(jù)孩子的具體情況,進行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),切勿拔苗助長。
而家長也不要一味地要求孩子學(xué)習(xí),要根據(jù)孩子的自身特點,根據(jù)孩子的具體的學(xué)習(xí)成績,進行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。如果孩子是因為玩耍而沒有按照規(guī)定時間去閱讀,也要加強監(jiān)督,不能夠讓孩子長時間地沉浸于玩耍,對孩子的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中,影響很大,但如果孩子的精力沒有那么旺盛,也要適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,否則孩子會感覺到學(xué)習(xí)就是枯燥乏味的過程,也會感到很疲憊,還可能出現(xiàn)心理健康方面的問題。
對于很多的學(xué)生來說,讀書學(xué)習(xí)都是一個苦差事,而學(xué)習(xí)本身其實就是一個苦差事,所以當(dāng)孩子沒有考出好成績的時候,內(nèi)心都會產(chǎn)生一定的挫敗感。如果孩子的心理承受能力比較好,他們對于學(xué)習(xí)的態(tài)度都比較端正,那么也可以更加地認(rèn)真地去學(xué)習(xí)。
3、家長該如何引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
家長需要幫助孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo),這是一個能夠讓孩子感覺到激勵的目標(biāo),但是要根據(jù)孩子的自身條件以及孩子實際的家庭條件,制定一些符合孩子實際的目標(biāo),這樣孩子才能不斷地堅持下去。家長可以根據(jù)孩子的自身的實際情況來制定學(xué)習(xí)目標(biāo),只要目標(biāo)太高或者太過于遠(yuǎn)大,都可以適當(dāng)?shù)慕档鸵恍┢谕?/p>
這樣孩子的壓力就會逐漸被引導(dǎo)出來,而且會激發(fā)出孩子更多的潛能,比如:
? 如果孩子在課堂上不夠?qū)Ｐ?可以考慮到孩子其他方面的情況,比如在外面玩耍、比如和同伴進行一些身體接觸、比如一起進行戶外運動、比如一起學(xué)習(xí)、做一些感興趣的事情、比如聽音樂等等。
\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
