心理健康與調(diào)適是民眾健康尤其是重點(diǎn),國家衛(wèi)健委也明確規(guī)定各級(jí)各類學(xué)校要切實(shí)關(guān)注和投入青少年心理健康服務(wù)的各項(xiàng)職責(zé),健康心理是青少年健康成長的第一要?jiǎng)?wù),同時(shí)也是預(yù)防、制止青少年心理健康的首要任務(wù)。
近年來,人們接診的抑郁癥患者、青少年情緒障礙患者越來越多。今年1月,國家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,其中提到將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評(píng)估學(xué)生心理健康狀況,對(duì)測評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。
“從‘家校社’聯(lián)動(dòng),不僅能推動(dòng)青少年心理健康工作深入實(shí)施,也能助力高校心理咨詢隊(duì)伍提升專業(yè)化水平?！崩罾蛘f。
李莉表示,此次教育部、國家衛(wèi)健委等6部門聯(lián)合印發(fā)的《方案》中也提出了要求,要增加對(duì)心理健康教育的重視,加強(qiáng)對(duì)抑郁癥患者的心理輔導(dǎo)。
相關(guān)研究顯示,在中小學(xué)校、幼兒園等社會(huì)公共環(huán)境中,心理健康教育工作者更多表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的接納、鼓勵(lì)、關(guān)注、傾聽和幫助。但對(duì)于個(gè)體而言,它是指向未來的,是需要面對(duì)的。對(duì)于抑郁癥患者而言,他們需要專業(yè)知識(shí)與社會(huì)支持,但目前我們還無法提供這方面的支持。
“對(duì)于個(gè)體的發(fā)展而言,我們必須要盡快把心理健康教育逐步形成一門獨(dú)立的學(xué)科,并且要貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程中?！崩罾虮硎尽?/p>
李莉表示,隨著社會(huì)的發(fā)展,在一定程度上,心理健康教育逐步形成了一種社會(huì)課程,納入到學(xué)校的每個(gè)人的日常生活中,為了提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng),學(xué)校應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視。
她說,“精神衛(wèi)生和身體健康促進(jìn)整體素質(zhì)的提升,離不開社會(huì)的共同參與?！?/p>
“心靈的陪伴、傾聽是治療抑郁癥的良藥。”李莉說,當(dāng)孩子有情緒問題時(shí),家長應(yīng)給予理解和共情,并試著去傾聽孩子的感受。當(dāng)孩子被理解、被關(guān)心、被支持,就會(huì)慢慢打開心扉,與家長建立起良好的信任關(guān)系。
李莉特別提醒,如果孩子出現(xiàn)心理問題,家長最好能帶孩子去看醫(yī)生,目前主流精神科的心理咨詢/心理治療流派都比較“陳舊”,沒有建立起科學(xué)的診斷體系,難以治愈每一個(gè)孩子的心理問題。
而且,很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題之后,并不配合治療,總是一味指責(zé)孩子,反而會(huì)讓孩子更加逆反?！昂捅静┦空J(rèn)為,家長對(duì)孩子的忽視,讓孩子的心理問題雪上加霜,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)自殘傾向,傷害自己。”
所以,家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題之后,首先應(yīng)該反思一下自己的家庭教育方式存在問題,避免出現(xiàn)一些不良的教育方式。
如果孩子出現(xiàn)心理問題,家長該怎么做,才能消除孩子內(nèi)心的恐懼和自卑,幫助孩子健康成長?
一、父母要增強(qiáng)孩子的自我認(rèn)識(shí)
青少年的心理問題往往在于其自我認(rèn)識(shí)程度并不強(qiáng),很容易與現(xiàn)實(shí)中的挫折相混淆,如果孩子經(jīng)常進(jìn)行自我否定,那么他們就很容易產(chǎn)生自卑感,厭學(xué)甚至是不想去上學(xué)。因此,父母要增強(qiáng)孩子的自我認(rèn)識(shí)。
二、家庭教育對(duì)孩子來說至關(guān)重要
如果父母不能夠有意識(shí)的去影響孩子,那么孩子就很難真正的形成自我認(rèn)知。作為家長應(yīng)該做到嚴(yán)于律己,對(duì)孩子進(jìn)行積極的引導(dǎo),讓孩子懂得分辨什么是好的什么是壞的。
三、作為父母,要尊重孩子,教育孩子是自己人生的大事,這將影響孩子一生的幸福。
家長要承認(rèn)錯(cuò)誤,學(xué)會(huì)溝通,理智的處理情緒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有問題時(shí),多站在孩子的角度考慮問題,不要責(zé)罵孩子,要耐心的幫助他們分析問題的本質(zhì)原因,共同尋找解決問題的辦法。
四、做好家校溝通,互相尊重,互相信任
讓孩子參與到家庭教育中來,這不僅可以提高家長的家庭教育水平,也能提高家長對(duì)家庭教育的重視程度,讓家庭教育與學(xué)校教育形成良好的互補(bǔ)關(guān)系。
家庭教育與學(xué)校教育間的矛盾,家長最好的教育策略是做好協(xié)調(diào),做“孩子”的“第一責(zé)任人”。
一是尊重老師,老師與家長可以互幫互助,互相尊重彼此,保持同頻共振,形成家校協(xié)同育人合力。
二是建立良好的教育評(píng)價(jià)機(jī)制,在家庭教育與學(xué)校教育中互相補(bǔ)位,協(xié)同合作,教育資源的共享,應(yīng)該成為學(xué)校教育的重要組成部分,所以,建立家庭教育促進(jìn)法首先要充分發(fā)揮學(xué)校教育在家庭教育中的職能作用,相較于學(xué)校教育而言,承擔(dān)起教育的主體責(zé)任更加重要。
三是發(fā)揮學(xué)校教育與家庭教育相互協(xié)調(diào)一致,共同促進(jìn)學(xué)生健康成長。
學(xué)校教育應(yīng)該成為孩子學(xué)習(xí)的輔助、督促、引導(dǎo)和激勵(lì),而家庭教育在提供教育指導(dǎo)的同時(shí),構(gòu)建和諧的教育關(guān)系,能夠有效促進(jìn)學(xué)生成長。
四是建立良好的教育評(píng)價(jià)體系。
學(xué)校應(yīng)該以學(xué)生的成長成才標(biāo)準(zhǔn)作為評(píng)價(jià)體系的主要內(nèi)容,通過學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行多元化的評(píng)價(jià)評(píng)價(jià),采取基于綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)方法,增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)、自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我激勵(lì)、自我反思等方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和熱情,增強(qiáng)學(xué)生家校合作的配合性,建立良好的教育評(píng)價(jià)體系。
五是加強(qiáng)學(xué)校的指導(dǎo)、教育評(píng)價(jià)系統(tǒng)。
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