小學(xué)生心理健康教案
近年來,青少年犯罪心理問題日益凸顯。
據(jù)全國婦聯(lián)統(tǒng)計,每年因網(wǎng)絡(luò)自殺死亡的人數(shù)高達10萬人。
僅2018年,我國就有近9成青少年受到心理健康問題的困擾。
而心理健康老師和精神科醫(yī)生只能幫助你判斷是否為抑郁癥。
有數(shù)據(jù)表明,我國青少年抑郁癥終生患病率為6.8%,2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%,大多集中于初中階段。
《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》顯示,2020年青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%。
2020年,中國青少年抑郁檢出率為24.6%。
其中,輕度抑郁的檢出率為17.2%,重度抑郁的檢出率為7.4%。
而造成青少年抑郁的因素,與家長息息相關(guān)。
1.缺少愛的滋養(yǎng),感受不到家庭的溫暖。
處于青春期的青少年,其自尊心極強,需要更多的心理支持,而學(xué)校和家庭給予的壓力,又沒有給他們獨立的空間,讓他們承受著“變好”的心理壓力,情緒就會變得很糟糕。
而這,就是他們抑郁的根源。
2.父母的爭吵讓他們變得沉默寡言。
正如小強的父母在離婚時,就把自己的全部精力全部寄托在小強身上,雖然小強很懂事,但是他不知道如何表達,也不知道如何讓父母消解壓力,如何排解煩悶。
3.家庭氛圍不好。
父母經(jīng)常吵架,家中還有一個正在上小學(xué)的女兒經(jīng)常被父親責(zé)罵,整個家里充斥著呵斥,父親的言語中充斥著失望和否定。
“你現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),就考不上大學(xué),以后掃大街都沒你這個當老板的料?！?/p>
“你現(xiàn)在再不聽話,以后就跟你爸爸一樣!”
這些話語,就是小強對于父母感情的表達方式,讓他陷入深深的自責(zé)。
4.孩子學(xué)習(xí)時的語言暴力。
有些父母自己喜歡大喊大叫,脾氣暴躁,孩子學(xué)習(xí)時的語言暴力。
他們的孩子年齡還小,無法反駁他們,但他們喜歡模仿身邊人的行為,父母的日常行為就是他們模仿的對象。
5.對孩子進行“潛意識”的扭曲。
“潛意識”的扭曲是指一旦患上抑郁癥,那么人的精神就會產(chǎn)生很大的障礙,就會有很大的影響。
著名心理學(xué)家:阿爾伯特·埃隆曾經(jīng)在他的名著《艾伯特》中提到:“阿伯特。這個詞匯有時候是帶有鴉片的意思,但是阿伯特聽到后會覺得非常新奇,就會情不自禁地模仿?！?/p>
我們也是如此,因為孩子的模仿對象就是父母,他們經(jīng)常會模仿父母的行為,因此父母的行為就會潛移默化地影響孩子的行為。
4.他們喜歡模仿的方式。
有些孩子特別喜歡模仿一些大人,有些孩子特別喜歡模仿大人的行為。每當父母看到孩子玩手機的時候,他們會說:“你能不能放下手機?”或者“你可以去和爸爸一起玩一會嗎?”
當孩子的自我意識萌發(fā)時,父母會給孩子講道理,希望孩子聽自己的話,所以他們在孩子面前就會展示自己的一言一行。但是我們現(xiàn)在的生活條件越來越好,生活水平越來越高,大多數(shù)父母在對孩子教育孩子的時候,都是喜歡說“你應(yīng)該、你要、你不行”。
但是,我們應(yīng)該如何扭轉(zhuǎn)孩子的這種思想呢?
父母應(yīng)該用言行去感染孩子
很多父母在教育孩子的時候,很喜歡以身作則,他們會說:“你應(yīng)該、你必須這樣做,不應(yīng)該那樣做”。
可是我們習(xí)慣了以自我為中心,喜歡以自己的意愿去要求孩子,在教育孩子的時候,卻忽略了孩子的感受,忽略了孩子的內(nèi)心想法。
孩子在沒有受到教育之前,可以隨心所欲的選擇,沒有受到教育的時候,父母大可以用自己的意愿去引導(dǎo),這樣的結(jié)果就是孩子變得越來越不聽話,越來越叛逆。
為什么會這樣?
因為他覺得父母很功利,對他很好,根本不了解他想要什么。
小朋友還小時,還能聽父母的話,但是到了中學(xué)階段,孩子發(fā)現(xiàn)父母的行為和他的一樣,已經(jīng)不是一種平等的關(guān)系了。
他想要做一些事情,父母卻讓他去做,他就會憤怒反抗,就會頂撞父母。
其實這是孩子想要得到父母的關(guān)注和愛,如果父母認為孩子頂撞自己,與自己作對,會打擊孩子的自信,孩子會感覺自己怎么做什么都是錯的,干脆就破罐子破摔了。
所以孩子頂撞父母,父母就要考慮一下,是否需要關(guān)心一下,孩子內(nèi)心的痛苦,他的需要。
父母要學(xué)會放手,只有這樣,孩子才能成長的更快。
來源:兒童心理
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