孩子每次發(fā)脾氣，其實都是他學(xué)習(xí)成長的好契機。

認(rèn)真接納孩子的脾氣，才能讓他在父母愛的滋養(yǎng)中，獲得成長最大的力量。

作者 | 夏天
周末，去朋友家吃飯。

朋友7歲的兒子不小心把碗弄掉在地上，朋友不停地嘮叨孩子：

“你怎么干什么都毛手毛腳的？

上午把垃圾桶絆倒，現(xiàn)在又把碗摔了，下午是不是要把房子拆了啊！”

眼看著孩子的眼淚就要奪眶而出，朋友指著孩子，厲喝一聲：

“你給我憋回去，自己做錯了事情，還好意思哭！”

朋友的兒子立刻用手抹掉眼淚，使勁抿著嘴唇，好似用盡了全身的力氣讓自己止住了哭泣。

收拾好桌面的朋友重新回到了餐桌，她不好意思地對我們說：

“這孩子做事不利索，反應(yīng)還遲鈍，除了脾氣好點，真是啥優(yōu)點也沒了?！?/span>

說完，狠狠地瞪了兒子一眼，說到：

“好好吃飯吧?！?/span>

看著兒子小心翼翼地捧著碗，低著頭開始吃飯，朋友臉上露出一絲滿意的神情。

而我看著朋友兒子委屈而又極力壓抑自己的樣子，不免有些擔(dān)心。

想起心理學(xué)上所講過的：

“情緒是我們生而為人的一部分，它投射著我們的內(nèi)心世界，一旦產(chǎn)生就需要借助于外化的行為得以表達。”

如果一個孩子總是壓抑自己的情緒、不敢發(fā)脾氣，未必是一件好事。

孩子從不發(fā)脾氣，才是教育最大的危險

小的時候，不管是什么原因，只要表哥開始哭，嬸嬸都會繃著臉，很嚴(yán)肅的斥責(zé)表哥說：

“把你的眼淚收回去，再跟我好好說話?！?/span>

如果表哥控制不了自己的情緒，嬸嬸就會順手拿起掃把，指著表哥說：

“我數(shù)到3，你要是還不停，看我揍不揍你。”

嬸嬸的威脅總是立竿見影，表哥止住了哭聲，嬸嬸也滿意地走開了。

只是漸漸地，表哥哭鬧的次數(shù)越來越少，脾氣性格也變得越來越內(nèi)斂。

他很少跟嬸嬸頂嘴，哪怕是面對嬸嬸的要求，自己心里有一萬個不愿意，他嘴上還是會附和著“嗯、嗯、好?！?/span>

甚至有的時候，他自己受了欺負(fù)，吃了虧，遇到了自己解決不了的問題，他也不會向任何人表露自己的不滿、受傷，和害怕。

嬸嬸常對親戚朋友們夸表哥：

“這孩子心里藏得住事，長大了肯定是一個能擔(dān)當(dāng)?shù)娜??！?/span>

街坊鄰居們也常夸表哥聽話、脾氣好、有教養(yǎng)。

然而，誰都沒有想到，就是這樣一個在大家眼里溫和、從來不發(fā)脾氣的孩子，竟然在13歲那年抑郁了。

記得《被忽視的孩子》中有這么一段話：

“孩子的情緒就像是流動的水，源頭就是他的內(nèi)心。

如果在水前設(shè)置了障礙，水要么繞過障礙，改變流動方向，要么只好回流到源頭，這也意味著孩子將情緒加諸自身，傷害自己。”

原來，表哥被嬸嬸壓制的負(fù)面情緒從來沒有憑空消失，而是積壓在了表哥的內(nèi)心深處，變成了沉重的“心理包袱”,直到表哥不堪重負(fù)，抑郁成傷。

兒童教育專家金伯莉·布雷恩曾說過：

“孩子發(fā)脾氣是因為他們具有一種天生的、自然的本能，想要執(zhí)著于實現(xiàn)全部的愿望?！?/span>

一個孩子如果從來不發(fā)脾氣，那才是教育最大的危險。

因為，每個孩子在成長的過程中，都會產(chǎn)生各種各樣的負(fù)面情緒。

一味地阻止孩子發(fā)脾氣，強迫孩子咽下委屈，只會加劇孩子內(nèi)心的沖突，對孩子造成越來越深的傷害。

孩子發(fā)脾氣，是心理遇到危險的信號

曾在一本心理學(xué)書上看過這么一句話：

“憤怒是內(nèi)心脆弱的表達?！?/span>

孩子發(fā)脾氣，其實也是內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)。

記得有一次，朋友帶孩子來我家做客，一向乖巧的兒子卻出乎意料地鬧起了脾氣。

朋友跟他說話，他愛理不理。

朋友的孩子想玩他的玩具，他不但一把搶過玩具，還把別人推倒在地。

吃飯的時候，我怎么叫他都不答應(yīng)。

我覺得很沒面子，就把兒子拉進房間，狠狠地教訓(xùn)了一頓。

沒想到兒子不但不知錯，反而在我轉(zhuǎn)身的時候，拉住我的胳膊狠狠地咬了一口，充滿恨意地瞪著我說：

“你走開，我再也不想看見你了?！?/span>

兒子莫名其妙的憤怒讓我一時怔住，我不知道為什么明明是他做錯了事情，卻對我有這么大的怨氣。

那天，送走朋友之后，我嘗試著跟兒子溫和地溝通：

“寶寶，你能告訴媽媽你今天怎么了嗎？

為什么你看起來很生氣的樣子？

是媽媽哪里做得不好嗎？”

話音剛落，兒子哇地一聲大哭起來：

“我就是很生氣，媽媽你只顧著照顧別人，都不管我了……”

這時候，我才明白：

原來，兒子發(fā)脾氣，不是故意跟我作對，讓我難堪，而是想要得到我的關(guān)注，想要我看到他的內(nèi)心。

而我不分青紅皂白的訓(xùn)斥，無疑是在兒子備受忽視的傷口上又撒了一把鹽。

所以，你看。

很多時候，孩子發(fā)脾氣，看似是在胡鬧，其實是在向父母求助。

如果我們忽視孩子內(nèi)心的痛苦，沒有讀懂孩子發(fā)脾氣背后的原因，沒有給孩子及時的引導(dǎo)和釋放，孩子就會陷入混亂的情緒中難以自拔。

曾看過這么一個小故事。

第一次出門捕獵的小獅子，看見獵物就飛奔過去。

結(jié)果次次撲空，什么都沒有抓到。

倍感挫折的小獅子，開始不停地發(fā)脾氣。

母獅子想要上前安慰小獅子，獅子爸爸卻攔住了母獅，讓母獅子在一旁耐心的等待。

小獅子發(fā)泄完脾氣，喪氣地走到獅子爸爸面前，問爸爸：

“爸爸，你為什么不教我捕獵的技巧？”

獅子爸爸說：

“如果我早早地教你，你沖出去的那一刻，你就已經(jīng)忘了80%。

如果我在你發(fā)脾氣的時候教你，你一句也不會聽進去，反而會覺得很煩躁。

而現(xiàn)在你來問我，我相信你已經(jīng)做好百分百學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了。”

事實證明確實如此。

蒙臺梭利說：發(fā)脾氣，其實是孩子心理遇到危險的一種信號。

孩子可能陷入了挫折感、委屈感、自卑感、無助感、孤獨感等負(fù)面情緒中。

孩子不知道如何處理自己的情緒，就只好用發(fā)脾氣的方式表達和向父母求助。

所以，當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，我們一定不能被孩子的情緒牽著走。

我們要比孩子更冷靜，耐心地等孩子把脾氣發(fā)完，幫孩子找到發(fā)脾氣的真正原因，給孩子提供更有效的幫助。

孩子發(fā)脾氣時，正是教育的最好時機

全球知名心理治療師埃米·莫林曾在《內(nèi)心強大的父母不會做的13件事》里說：

“你的職責(zé)不是要讓孩子充滿笑容，而是幫他學(xué)會獨立面對不舒服的感受。”

沒有哪個孩子喜歡鬧情緒、耍脾氣，孩子種種惱人的行為背后都是自己搞不定的負(fù)面情緒和說不清的道理。

所以，父母要做的從來不是阻止孩子發(fā)脾氣，而是把孩子發(fā)脾氣當(dāng)成孩子成長的一次契機和我們教育孩子的最好時機。

教會孩子如何認(rèn)知和管理自己的情緒，是每一個父母的必修課。

1. 接納和允許孩子發(fā)脾氣

你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：

當(dāng)孩子突然哭鬧，發(fā)脾氣的時候，如果我們蹲下身，好好抱抱孩子，即使是什么都不說，孩子的情緒也會在我們的擁抱下慢慢舒緩下來。

在心理學(xué)上，這是因為：一個擁抱可以治愈99%的悲傷，緩解120%的壓力。

在親子教育上，這是因為：愛的力量。

父母的擁抱讓孩子確信了自己被寵愛。

孩子相信自己被愛著，心情自然會慢慢變得愉快。

所以，接納和允許孩子發(fā)脾氣，并好好抱抱那個發(fā)脾氣的小孩，比制止孩子發(fā)脾氣有用100倍。

2. 幫助孩子正確地表達自己的想法和感受

繪本《啊—我生氣了》里的小男孩因為夠不著放在高處的餅干摔了下來。

他不知道如何表達自己的想法和感受，就躺在地上打滾，大喊大叫。

媽媽很平靜地看著他發(fā)脾氣，等他把脾氣發(fā)完，對他說：

“ 我的小心肝，不要大喊，不要大叫，也不要撞地板，那樣對你沒有任何幫助。

我知道你現(xiàn)在很生氣，我有個好辦法，從一數(shù)到10 ，深呼吸……”

小男孩照做后，很快平靜了下來。

其實，孩子不會無緣無故地發(fā)脾氣。

孩子每次發(fā)脾氣，都是對自己真實感受的表達。

只是，孩子的表達能力有限，對情緒的認(rèn)知能力和控制能力有限，以至于有時候會出現(xiàn)過激行為。

所以，當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，我們不要急著壓制和遠離，而是幫助孩子識別自己的各種情緒：開心、難過、失望、孤獨、生氣……

只有不斷地豐富孩子的情緒詞匯庫，有意識地跟孩子共情，才能幫助孩子識別自己的情緒，準(zhǔn)確而清晰地表達自己的情緒。

這也是幫助孩子處理情緒的第一步。

3. 引導(dǎo)孩子合理地發(fā)泄負(fù)面情緒

一位外國爸爸因為叫了女兒不喜歡的名字，惹得女兒大發(fā)脾氣。

他沒有粗暴地制止女兒發(fā)脾氣，而是告訴女兒如何正確地發(fā)泄情緒：

“不要讓自己一直沉浸在憤怒中，那樣只會引起更大的問題。

你要學(xué)會慢慢放下，學(xué)會克服它。

你可以停下來，大聲發(fā)泄或者拿枕頭出氣。

你也可以踢踢土、跺跺腳，只要能擺脫壞情緒，你想做什么都可以。”

老話說：“郁則發(fā)之，結(jié)則散之?！?/span>

每個孩子都有開心的時候，不開心的時候。

當(dāng)孩子不開心的時候，我們可以告訴孩子，除了哭鬧，還有很多發(fā)泄情緒的方式，比如：看書、跑步、跳繩、聽音樂，和爸爸媽媽傾訴……

引導(dǎo)孩子合理地把負(fù)面情緒發(fā)泄出來，才是幫助孩子快速修復(fù)情緒的最好辦法。

《情緒智能》的作者丹尼爾戈特曼博士曾說過：

“孩子情緒表現(xiàn)最強烈的時候，也是情緒管理訓(xùn)練的最佳時機。”

每一個情緒崩潰的孩子，都離不開父母的智慧引導(dǎo)。

只有看到孩子壞脾氣背后隱藏的訴求，才能把孩子身上的問題轉(zhuǎn)化為成長的契機。

只有教會孩子合理地釋放和宣泄自己的情緒，孩子才能成為自己情緒的主人。

安放孩子的壞情緒，離不開父母有溫度的回應(yīng)。

文末點個「贊吧」，愿我們都能用充足的尊重、耐心、愛與理解，養(yǎng)出一個心懷坦蕩，心有陽光的孩子。