學(xué)前兒童心理健康的作用
學(xué)前兒童由于各種原因的出現(xiàn),特別是心理特征比較復(fù)雜,對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也不夠全面。少年兒童心理發(fā)展在一定程度上存在個(gè)體差異,對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)存在片面性,這種片面性導(dǎo)致心理不穩(wěn)定。兒童心理健康的發(fā)展需要充足的時(shí)間,如十幾歲,是一個(gè)隨著社會(huì)發(fā)展的一個(gè)必然性,兒童的心理發(fā)展是迅速而有其“特點(diǎn)”的。
在學(xué)校中,有的教師或家長(zhǎng)按孩子的“發(fā)展規(guī)律”要求所有的孩子都是“全面發(fā)展”的。他們的教學(xué),方法,行為方式,使他們?cè)诮邮苣芰?理解能力,思維方式和心理發(fā)展水平的某個(gè)水平上具有高度的要求和任務(wù)要求,從而產(chǎn)生種種壓力,并造成思想和行為的“倒退”。他們常常表現(xiàn)為學(xué)業(yè)上的學(xué)習(xí)焦慮,認(rèn)為自己是學(xué)習(xí)的障礙,不能勝任,因此逐漸喪失自信心。
2、學(xué)習(xí)的功利化
據(jù)某位中學(xué)學(xué)生的自述,他因?yàn)橄矚g數(shù)學(xué),每天晚上都會(huì)進(jìn)行大量的練習(xí),并且學(xué)會(huì)了利用時(shí)間,將數(shù)學(xué)作為自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),以比較簡(jiǎn)單的方式,將數(shù)學(xué)成績(jī)提高了。但他自己的情緒卻一直不好,常常會(huì)焦慮到很晚,以至于對(duì)數(shù)學(xué)失去興趣,為了不想做作業(yè)而已。
3、教師的情緒影響
許多家長(zhǎng)一遇到孩子的成績(jī)不好就著急上火,對(duì)孩子大吼大叫,但是這種處理方法真的能解決問(wèn)題嗎?其實(shí)不然,家長(zhǎng)通過(guò)發(fā)泄情緒對(duì)孩子的教育起不到任何效果。
家長(zhǎng)發(fā)泄情緒的方式,對(duì)孩子的傷害極大。
首先,會(huì)讓孩子對(duì)情緒產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知
在心理學(xué)上,把情緒劃分為5種,分別是焦慮、恐懼、憤怒、內(nèi)疚、恐懼。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)脾氣時(shí),首先要考慮的是孩子對(duì)自己的情緒反應(yīng),判斷是否被孩子接收到了自己的情緒,是否允許、接納孩子的情緒,是建立良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)。
而不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式,會(huì)使孩子認(rèn)為一切都是自己的錯(cuò),自己是一切的根源。孩子會(huì)因此害怕被別人指責(zé)、憤怒,而不是真正的自我認(rèn)知,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)、社交。
一個(gè)經(jīng)常被父母指責(zé)的孩子,會(huì)因?yàn)闆](méi)有被理解而感到憤怒,這樣的孩子在人際交往中往往會(huì)出現(xiàn)社交能力差,缺乏自信,更難以交到好朋友。
其次,在孩子情緒宣泄之后,及時(shí)安撫孩子。
如果孩子比較小,甚至覺(jué)得自己是世界的中心,那么父母的一些行為就像是在對(duì)立面。孩子會(huì)因此而憤怒,覺(jué)得自己是世界的中心。
當(dāng)孩子有情緒宣泄的意愿時(shí),父母可以直接告訴孩子,我們很開(kāi)心,你是世界上最棒的孩子。孩子就會(huì)明白父母的心意,在表達(dá)和宣泄之后,情緒會(huì)得到釋放,行為會(huì)有所改變。
第三,不要阻止孩子發(fā)泄情緒。
當(dāng)孩子情緒平復(fù)后,父母不要再進(jìn)行安慰和批評(píng)。
會(huì)讓孩子變得更加焦慮和煩躁不安,也會(huì)讓孩子變得更加排斥父母。
長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),孩子的性格會(huì)變得越來(lái)越孤僻和沉默。
所以父母要想辦法去阻止孩子發(fā)泄情緒,而不是責(zé)罵和懲罰孩子。
不要一味地對(duì)孩子說(shuō)“你要堅(jiān)強(qiáng)”“你一定要堅(jiān)強(qiáng)”“你要堅(jiān)強(qiáng)”等等之類的話。
我們不妨嘗試接納孩子的情緒,給他們一個(gè)擁抱,與他一起走到他喜歡的地方。
第四,告訴孩子“人的情緒是流動(dòng)的”
父母情緒不是源自于事件,而是來(lái)自于自己的感受。
比如父母可以讓孩子知道自己是有負(fù)面情緒的,但是要通過(guò)接納孩子的情緒來(lái)緩解他的負(fù)面情緒。
第三,與孩子溝通時(shí),要學(xué)會(huì)“描述事實(shí)”
學(xué)會(huì)說(shuō)出自己看到的事實(shí),而不是對(duì)著自己的嘴巴說(shuō)“你要堅(jiān)強(qiáng)”“你要勇敢”。
通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),更容易讓孩子明白:“哦,這個(gè)小朋友很喜歡我,他要去摸我的頭,我感覺(jué)很害怕,很想哭?！边@種情緒表達(dá)方式,可以幫助孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒,培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。
第四,父母應(yīng)該有耐心,幫孩子化解負(fù)面情緒
很多父母一聽(tīng)到孩子哭,就會(huì)指責(zé)孩子“為什么哭,哭有什么用?”“男孩子怎么這么多了,一點(diǎn)都不知道疼”等等等。
但是,長(zhǎng)時(shí)間的指責(zé),真的能讓孩子暫時(shí)“聽(tīng)話”嗎?并不能。當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候,父母首先應(yīng)該冷靜,然后再加以引導(dǎo)。
要知道,哭本身不會(huì)讓人心情好,不僅不能幫助孩子疏導(dǎo)情緒,反而讓孩子更加哭鬧。
當(dāng)孩子情緒崩潰的時(shí)候,父母的態(tài)度很重要。
當(dāng)孩子出現(xiàn)哭泣的行為時(shí),父母的態(tài)度決定了孩子接下來(lái)的行為。所以,作為父母,無(wú)論孩子是什么樣的情緒,我們都應(yīng)該接納他,在孩子情緒崩潰的時(shí)候,允許他宣泄。
孩子哭,不僅能幫他們找到情緒的出口,讓他們的情緒得到釋放,還能夠讓他們學(xué)會(huì)傾訴。
美國(guó)育兒領(lǐng)域之父曼巴安說(shuō):“孩子哭完以后,最原始的精神需求就是希望得到父母的安慰和理解,最基本的需求就是有人能夠傾聽(tīng)他們的哭泣?！?/p>
學(xué)會(huì)傾聽(tīng),是我們給孩子最好的愛(ài)。
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