深圳青少年心理咨詢熱線:
位于市區(qū)市區(qū)的寶安區(qū),從2002年開(kāi)始就接診大量中小學(xué)生,甚至有的中小學(xué)生曾向我反映“每個(gè)孩子都不一樣”,讓我感到欣慰。作為福田區(qū)翠華小學(xué),心理熱線創(chuàng)辦人之一,為每個(gè)需要幫助的孩子提供心理健康服務(wù)。2020年9月,銀銳教育為東莞市石巖區(qū)青少年成長(zhǎng)關(guān)愛(ài)中心的熱線聯(lián)系,該熱線一經(jīng)接聽(tīng)就有200多個(gè)電話。
“如何做好青少年心理健康教育?我們需要專業(yè)的支持。”電話中,學(xué)校心理咨詢師張偉注意到,有的孩子認(rèn)為自己缺乏自信、抑郁,而有的孩子認(rèn)為自己想通過(guò)心理咨詢解決心理問(wèn)題,并希望通過(guò)心理輔導(dǎo)班的幫助,把自己封閉起來(lái)。
張偉建議,一旦發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常,應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。張偉利建議,可以讓孩子用上自己較為專業(yè)的“情緒粒度測(cè)量”,將測(cè)量的結(jié)果與醫(yī)生交流。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有類似的情緒問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)安撫孩子,避免抵觸情緒進(jìn)一步擴(kuò)大化。同時(shí),他也建議,可以讓孩子用專業(yè)的情緒管理工具就診,進(jìn)行心理干預(yù)。
張偉利提醒,對(duì)于輕度抑郁癥的青少年,家長(zhǎng)應(yīng)給予更多的關(guān)注。當(dāng)孩子出現(xiàn)心理健康問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)給予更多理解和關(guān)心,不要忽視孩子的內(nèi)心感受。對(duì)于有自殺傾向的青少年,家長(zhǎng)要嘗試著帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行心理評(píng)估、心理治療,而不是簡(jiǎn)單粗暴地把孩子送到醫(yī)院治療?！懊鎸?duì)孩子的異常行為,家長(zhǎng)也要反省自己的教育方式,是否存在問(wèn)題,而不是一味地責(zé)罵孩子,在孩子需要時(shí),給予幫助。”張偉利表示。
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