心理健康表測評表
考生測試的內容是:
1、有厭學情緒的學生占到大部分,每天60~90分鐘的休息時間;
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2、對學校的作業(yè)和學習表現出明顯的厭倦;
3、沉迷于手機網絡游戲;
4、學習時注意力不集中,不能完成學習任務。
這三種表現,都符合心理健康,表現不一。那么孩子為什么會出現厭學,厭學的原因是什么?家長們需要了解。
為什么會產生厭學的情況?
1、被學習壓力所壓抑
有些孩子很聰明,學習能力強,但就是因為厭學,他們不喜歡學習,學習成績也不是很好,在學習的過程中,會產生一種抵觸的心理,在內心深處,逐漸對學習失去興趣。
2、父母的要求過高,導致孩子害怕被否定
父母對孩子的期望過高,導致孩子對學習的期望過高,導致孩子的心理壓力過大,造成孩子內心的焦慮,無法承受,從而產生了厭學的情況。
3、家長對孩子過于嚴厲
望子成龍,望女成鳳,是每個家長的心愿,但每個家長都有自己的目標,對孩子期望過高,超出孩子的實際情況,對孩子產生很大的壓力,在孩子考試的時候,對孩子的成績下滑,都會引起家長的焦慮。
二、孩子厭學,家長怎么辦?
1、加強鍛煉
孩子平時的學習負擔重,周末放假了,又要參加各種補習班,有時候孩子會覺得喘不過氣,不想動,或者因為成績下滑,沒有達到家長的期望值,內心感到壓力過大。
在這樣的環(huán)境下,會有一個結果,那就是孩子成績越來越差,越來越不想學習。
2、不陪孩子學習,養(yǎng)成孩子的壞習慣
陪孩子學習有的時候,家長在旁邊玩手機,這樣會讓孩子覺得沒有安全感,所以他也會覺得很無聊,他就會想,既然爸爸媽媽不會陪我,也不關心我,我就很無聊,就會想玩手機。
如果父母在家時,經?？措娨?玩手機,孩子肯定會對手機產生興趣。
所以,孩子想要父母陪自己玩,父母就要先放下手機,多陪孩子玩,讓孩子感覺到父母對自己的愛,覺得自己是重要的,也是重要的。
3、做一個好榜樣
經常在孩子面前玩手機的父母,會給孩子的成長帶來很大的影響,家長們如果經常在家里拿著手機,那么孩子也會拿著手機看,有些父母會當著孩子的面玩,會影響孩子的成長,有些家長的玩手機,看一些小視頻,對孩子的成長影響不大。
所以,家長們回到家后,還是應該放下手機,多陪陪孩子,多和孩子溝通交流,孩子才會愿意把自己的想法告訴你,這樣才是健康的生活,千萬不要覺得自己在孩子面前,還有幾分鐘的時間呢,就被手機吸引了,最后孩子會漸漸失去了耐心,家長要注意,要是用手機吸引孩子,孩子會變得特別的不聽話,所以家長們一定要控制好自己的想法,多和孩子溝通,多帶著孩子進行溝通,慢慢的孩子就會戒掉玩手機的癮。
3、 家長對于手機的過度使用要有一定的約束力
孩子在年紀小的時候,他們的自制力是比較差的,所以手機對于孩子來說,基本上是沒有什么約束力的,所以家長對于孩子玩手機的時候,要有一定的約束力,不要讓孩子過度玩手機,同時也要讓孩子知道手機可以玩的一些知識,但是只有學習才是最重要的。
家長對于孩子玩手機的時間也是有一定的限制的,家長要對孩子玩手機的時間進行一定的嚴格的控制,這樣的話孩子就不會沉迷手機,對于孩子的教育是有一定的作用的,所以說家長對孩子玩手機的時候一定要有一定的嚴格的約束。
3、 家長要學會這些,讓孩子不會沉迷
1、 讓孩子學會自我管理
家長要讓孩子知道,只有自己自律才能夠對自己的人生負責,在孩子的成長過程中家長要給孩子一定的自由,但是要讓孩子學會自我管理,只有這樣的話才會讓孩子有出息,孩子在未來才能夠有更好的發(fā)展。
2、 培養(yǎng)孩子的自我管理能力
家長要讓孩子知道自我管理能力的重要性,在對孩子進行日常生活方面的約束的時候,一定要注意在一定的時間上進行,
不能讓孩子養(yǎng)成一個很好的生活習慣,家長一定要給予孩子自我管理的機會,讓孩子能夠自由的翱翔,而且孩子的自我管理能力很重要,也會讓孩子的性格變得更加的獨立。
3、 多鼓勵孩子
家長在培養(yǎng)孩子的過程中,也要給予孩子足夠的鼓勵,不要總是拿別人家的孩子作為孩子的標桿,
我們應該多鼓勵孩子,告訴孩子,自己的爸爸媽媽相信你是最棒的,相信你一定會取得好成績的,家長要在平時多鼓勵孩子,要讓孩子知道,爸爸媽媽永遠是最愛你的,要有耐心,不能因為孩子失敗了就不鼓勵他,并且馬上批評孩子,也要告訴孩子在學習上失敗了也不要緊,我們在一起努力,讓孩子不要產生挫敗感,當孩子進步的時候,家長也要給孩子一定的鼓勵,孩子堅持了一定會獲得成功的。
