小學(xué)生心理健康論文
趙志明
新晚報(bào)記者 曹偉
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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實(shí)習(xí)生 黃玲 林煥霖
實(shí)習(xí)生 李劍林
5月1日,全國(guó)第七屆四次中小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式,北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書(shū)記、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心副主任、博士生導(dǎo)師吳迪。吳迪今年8歲,從幼兒園到小學(xué)六年級(jí)都是班干部,她擔(dān)任了學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)委的“大隊(duì)長(zhǎng)”,受到學(xué)校的許多表?yè)P(yáng)。她也是從小學(xué)到高中的“過(guò)來(lái)人”,面對(duì)同齡孩子的成績(jī),她表現(xiàn)出了巨大的優(yōu)勢(shì)。吳迪和趙偉的成長(zhǎng)經(jīng)歷也為她帶來(lái)了許多“意外”,特別是三年級(jí)的時(shí)候,他上課時(shí)聽(tīng)得最多的就是老師講的那些課本上的東西,常常把老師與同學(xué)之間的差距拉的很遠(yuǎn)。李老師和趙偉的家長(zhǎng)、同學(xué)們很感興趣,為了激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情,趙偉還特地下載了視頻和他分享。
趙偉的優(yōu)勢(shì)不再是優(yōu)秀,他的自信心也丟失了?！暗湍昙?jí)時(shí),我覺(jué)得他應(yīng)該能發(fā)揮出人的水平,沒(méi)想到一碰到難題就不會(huì),我很失望。他爸爸和班主任都很在意,很擔(dān)心。后來(lái),我跟他說(shuō)要把考試分?jǐn)?shù)看,有一道題能分分鐘看出來(lái)?！?/p>
趙偉的爸媽知道了這件事,二話不說(shuō),給趙偉報(bào)了個(gè)數(shù)學(xué)一對(duì)一家教,可每次考試時(shí)他父母都認(rèn)為他不是學(xué)習(xí)的料,而且這孩子學(xué)習(xí)特別努力,有段時(shí)間為了幫助他提升成績(jī),每天晚上都輔導(dǎo)他作業(yè),甚至對(duì)他說(shuō):“你這個(gè)不務(wù)正業(yè),我看你下次期末考試成績(jī)又能不能提高?”他父母的努力,引起了趙偉的厭學(xué)情緒,不但沒(méi)能夠提高成績(jī),反而讓他變得更加不喜歡學(xué)習(xí)了。
事實(shí)上,趙偉完全可以說(shuō)他的學(xué)習(xí)能力完全沒(méi)有問(wèn)題,他的厭學(xué)、叛逆,歸根結(jié)底是因?yàn)楦改笇?duì)他未來(lái)的不確定性的不可控性所致。
父母對(duì)孩子的不可控性,使得孩子對(duì)未來(lái)缺乏安全感
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,對(duì)于外界事物的感知是不一樣的,家長(zhǎng)不可控的教育方式,是導(dǎo)致孩子厭學(xué)的一個(gè)重要原因。
一些家長(zhǎng)在教育孩子時(shí),總是以“我這樣做都是為了你好”為借口,不加具體場(chǎng)合地擅自做主,比如,孩子在學(xué)校和同學(xué)打架了,家長(zhǎng)不分青紅皂白就批評(píng)孩子,這會(huì)讓孩子很沒(méi)有面子,在他們心里,所有人都把他們當(dāng)做“問(wèn)題學(xué)生”看待,不愿意面對(duì)這些“問(wèn)題學(xué)生”,陷入困境。
如何幫助孩子克服厭學(xué)心理?
1. 多鼓勵(lì)孩子
孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,學(xué)習(xí)跟不上,家長(zhǎng)首先應(yīng)該做的就是鼓勵(lì)孩子,讓孩子對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)知,要知道,厭學(xué)的原因是多方面的,并不是只有一兩項(xiàng)的。家長(zhǎng)要注意到孩子厭學(xué)情緒的出現(xiàn),及時(shí)的進(jìn)行引導(dǎo),讓孩子重新對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
2. 多和孩子進(jìn)行溝通
厭學(xué)的孩子一般都是因?yàn)楹透改钢g的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題,導(dǎo)致孩子產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,家長(zhǎng)要多和孩子進(jìn)行溝通,幫助孩子排解他們心里的不良情緒,給孩子發(fā)泄情緒的機(jī)會(huì),家長(zhǎng)也要給孩子制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣一來(lái)孩子就能夠有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),這樣也就能夠慢慢的消除孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的厭學(xué)情緒。
3. 多帶孩子參加戶外活動(dòng)
如果孩子在家里沒(méi)有玩伴,那么孩子自然也就會(huì)對(duì)于手機(jī)等電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣。所以,家長(zhǎng)要多帶孩子參加戶外活動(dòng),讓孩子在有愛(ài)的家庭中成長(zhǎng),而不是由于手機(jī)等電子產(chǎn)品所帶來(lái)的煩惱與痛苦。
只有孩子真正感到快樂(lè)的時(shí)候,他才會(huì)對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣,才會(huì)主動(dòng)擺脫對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品的依賴。
孩子沉迷于手機(jī)等電子產(chǎn)品,有很大一部分原因是因?yàn)樗麄儧](méi)有更多的選擇,只能選擇用這些電子產(chǎn)品去打發(fā)時(shí)間。所以,家長(zhǎng)要想辦法帶孩子走出家門,走向室外,多參加戶外活動(dòng),讓孩子找到比手機(jī)更好玩的事情,他們就不會(huì)對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴。
對(duì)于孩子玩手機(jī)等電子產(chǎn)品,我們也可以利用這些方法,引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。
比爾蓋茨曾說(shuō),自己的孩子上學(xué)時(shí)每天必須要玩《哈利波特》,有的時(shí)候一天只能玩20分鐘,有的時(shí)候甚至到了凌晨一兩點(diǎn),根本停不下來(lái)。
要知道,世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生路坐標(biāo),而是我在你身邊,你卻在玩手機(jī)。這種低質(zhì)量的陪伴會(huì)讓孩子感到非常不安。孩子就會(huì)感覺(jué)和父母無(wú)法產(chǎn)生共情,親子關(guān)系就會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)。
我兒子從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就非常喜歡玩手機(jī),他爸爸平時(shí)工作忙,沒(méi)有多少時(shí)間管他,于是孩子總是趁爸爸下班回家時(shí),趁著爸爸睡覺(jué)的時(shí)候偷偷玩游戲。
后來(lái)爸爸想了一個(gè)辦法,跟孩子一起玩游戲,在游戲里選取孩子很感興趣的人物,父子倆一起玩。還能不斷地觀察孩子的表情變化,然后對(duì)話,不斷地提升親子互動(dòng),不斷改善親子關(guān)系。
這樣的努力,讓孩子接觸了很多的正面和負(fù)面的東西,比如成績(jī)不好,沉溺游戲,在游戲里尋找安慰,并重新樹(shù)立信心。
所以我一直在堅(jiān)持陪伴孩子一起玩,讓孩子感受到我們的愛(ài)和支持,才能夠有效地轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的注意力,孩子才能擁有更好的自控力。
