兒童青少年心理問題一般指兒童青少年期心理行為問題,是指青少年兒童心理行為問題、精神障礙。隨著年齡的增長,出現(xiàn)社會適應困難、交流障礙、情緒不穩(wěn)定、注意缺陷多動障礙、人際關系不良、性取向問題以及學習困難、品行障礙等問題。而青少年兒童青少年的心理問題主要表現(xiàn)為情緒問題、行為問題、學習障礙、青春期逆反、社會適應不良、青春期變異、情緒行為障礙等。其中,情緒問題是兒童青少年較為常見的心理行為問題,也是最容易出現(xiàn)心理健康問題的高發(fā)地期。
孩子為什么會情緒問題?
情緒問題是兒童青少年最常見的心理問題之一。一般來說,隨著年齡增長,兒童青少年的情緒問題發(fā)生率逐漸升高,并呈現(xiàn)出年輕化、低齡化的趨勢。但是青少年的情緒問題又是在一個動態(tài)變化中的,這些問題不會消失,會隨著時間慢慢、地疊加累積而不斷加重。
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情緒問題會影響孩子的學習和生活嗎?
情緒問題不會消失,孩子的情緒問題也不會消失。那么,到底什么是情緒?為什么會形成情緒障礙呢?怎樣才能讓孩子的情緒不影響學習?
兒童和青少年情緒障礙是以厭學、焦慮、抑郁為主要特征的一組綜合征,它是以情緒障礙、厭學和拒學為主要特征的一組疾病。
厭學的孩子往往情緒低落、郁郁寡歡,不愿意與人交往,對任何事都不感興趣、悲觀厭世,嚴重者會有自殘自殺的行為,自殺觀念和行為,同時還有持續(xù)性的心慌、肌肉萎縮、震顫、胸悶、心悸、氣促、胸悶、胸悶、氣短、尿頻、失眠等。這些癥狀看似是情緒低落,但是正在發(fā)作階段,會嚴重影響學習和生活。當孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn)時,就要引起重視了。
“情緒障礙”在心理健康方面主要表現(xiàn)為“抑郁情緒”“情感障礙”“心境障礙”“認知障礙”等。他們的情緒反應有時重于抑郁,有時則“抑郁意愿”高。首先表現(xiàn)為心情低落,覺得生活沒有意義,郁郁寡歡。有些孩子還表現(xiàn)為焦慮、恐懼,覺得“心悸”、胸悶、胸悶、氣短、氣短,睡眠質(zhì)量也不好。另外,情緒低落、興趣減退、精力減退,甚至可能伴有自殺的想法。其次表現(xiàn)為興趣減退,對所有的活動喪失興趣,常常不出門,閉門獨居,即便在家也常常思考一些很有意思的問題。
軀體癥狀表現(xiàn)為:
1.睡眠障礙
2.情緒低落
3.易激惹,行為異常
4.心情低落
5.行為逆反
6.易激惹
7.依賴于傷感,易怒,常常自責自罪自責,覺得對不起他人。
8.對日常生活無興趣
9.過度思考,包括睡覺、社交、學習、工作、職業(yè)、健康、生活、健康等。
睡眠的程度根據(jù)具體情況而定。一是分為原發(fā)和繼發(fā);二是指原發(fā)性,即患者常常有下列癥狀,如失眠、早醒、注意力不集中、情緒低落、感到焦慮、食欲降低、失眠、身體不適、無緣無故發(fā)脾氣、覺得活著沒意思、自卑、喪失興趣、自傷自殘、睡眠障礙、食欲不振、難以入睡困難、厭食、失眠、不想活著等。另外,患者存在易激惹、焦慮情緒,嚴重失眠、抑郁、易怒、易怒、易沖動、好斗,嚴重影響社會功能。
兒童青少年可出現(xiàn)的各類睡眠障礙,包括:抑郁障礙、睡眠障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、分離障礙。
在此基礎上,小林接受了大約300次深度催眠下的創(chuàng)傷修復的心理干預后,癥狀也得到了明顯改善,思維水平明顯提升,人際關系方面有了不錯的改善,情緒管理方面有了提升,“安心上學”的念頭也完全消失了!
圖片來源于網(wǎng)絡
據(jù)小紅老師介紹,那些小林的厭學問題比較嚴重,他們不僅在學習上,而且生活中也是出類拔萃,是老師和同學眼中的佼佼者。在學習方面他們無疑也是自律達人,是大家族中公認的好學生。
圖片來源于網(wǎng)絡
但是,這樣的“好”表現(xiàn)并不是真正的好。
就像小紅老師在《開講啦》中講到的,“孩子要有很好的自我管理能力,才能適應環(huán)境,才會適應學校生活”。這種能力的培養(yǎng)并不是一蹴而就的,需要家長的智慧。
需要根據(jù)孩子的年齡特點,采用不同的方法。比如孩子的年齡特征、興趣愛好等,來幫助孩子做好心理建設。
三、五年級學生都會有“三年級現(xiàn)象”,家長該如何引導?
1.溝通重點來了解
在“五年級現(xiàn)象”中,同伴的影響最大,也是最大的。而三年級也是幫助孩子克服“三年級現(xiàn)象”最好的時期,三年級正是孩子人生中一個比較重要的轉(zhuǎn)折點,也是最需要家長關愛的時期。
對此,家長應該學會合理地跟孩子溝通,
傾聽孩子內(nèi)心的想法,了解孩子的真實想法,給予孩子相對應的尊重。家長要尊重孩子的“三年級現(xiàn)象”,盡量給予孩子足夠的自由空間。
