高三孩子焦慮怕考試,害怕考試,心理崩潰不已,父母也搞不懂該怎么辦了,該怎么辦呢?
有高一學(xué)生焦慮怕考試,總是睡不著,晚上睡不著覺(jué)。
厭學(xué):
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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高一高二,父母希望他考上重點(diǎn)高中,但他的身體已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間,經(jīng)常請(qǐng)假。高二有個(gè)學(xué)生因?yàn)榭荚嚽耙煌頉](méi)有按時(shí)睡覺(jué),次日上午考試,結(jié)果影響了學(xué)習(xí)。
據(jù)家長(zhǎng)介紹,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好,基本維持在班級(jí)前列,在年級(jí)里排名保持在前十名左右。
進(jìn)入高二以后,孩子覺(jué)得成績(jī)下降,非?？鄲?一度想要放棄,但是又想要提升成績(jī),還要找各種方法,想要提升成績(jī),但是越想學(xué),越學(xué)不進(jìn)去,成績(jī)?cè)絹?lái)越差。
后來(lái)父母也是對(duì)孩子進(jìn)行了鼓勵(lì)教育,同時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的英語(yǔ)成績(jī)始終不見(jiàn)提高,于是給孩子報(bào)了英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班。結(jié)果在補(bǔ)習(xí)班的時(shí)候,孩子遇到了一個(gè)英語(yǔ)老師,當(dāng)他聽(tīng)課時(shí),發(fā)現(xiàn)這位老師不僅技術(shù)很好,而且對(duì)孩子的英語(yǔ)成績(jī)也非常的認(rèn)可,當(dāng)他再次來(lái)到學(xué)校時(shí),發(fā)現(xiàn)這位英語(yǔ)老師不僅耐心的講解英語(yǔ)單詞,還專門給孩子補(bǔ)課,在短短的三個(gè)月的時(shí)間里,孩子的英語(yǔ)成績(jī)提升到了98分以上,被老師稱為“不可思議的奇跡”。
這位老師還說(shuō),孩子的英語(yǔ)成績(jī)提升到了100分以上,這讓很多家長(zhǎng)非常的滿意,也發(fā)自內(nèi)心的給孩子報(bào)了興趣班。
但是,經(jīng)過(guò)這位老師這么多年的教學(xué)方法,遇到這種問(wèn)題的孩子該怎么辦呢?
一、家長(zhǎng)要先了解一下孩子為什么不愿意學(xué)
孩子不愿意學(xué),一方面是不知道該怎么辦,另一方面是學(xué)生的能力弱化,不知道該怎么去提高,有時(shí)候是看到了自己的不足,認(rèn)為自己沒(méi)有能力可以去彌補(bǔ),害怕自己再努力學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)想幫助孩子提高英語(yǔ)成績(jī),首先要了解學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力,俗話說(shuō):興趣是最好的老師,只有對(duì)自己感興趣的學(xué)科有了興趣,才能夠在這個(gè)領(lǐng)域深耕細(xì)作。
二、根據(jù)孩子的具體情況具體分析
有些學(xué)生對(duì)于英語(yǔ)并不是很有興趣,就是因?yàn)樽约旱某煽?jī)不好,從而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是不愿意花心思,導(dǎo)致學(xué)不好,從而對(duì)此感到非常厭惡,所以才會(huì)有學(xué)不好的現(xiàn)象出現(xiàn)。
作為家長(zhǎng)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞綆椭鷮W(xué)生進(jìn)行一些提高英語(yǔ),通過(guò)這樣的方式,才能夠讓學(xué)生更好的去學(xué)習(xí)英語(yǔ),也能夠讓他們能夠有更加正面的態(tài)度去面對(duì)未來(lái),所以家長(zhǎng)要做出正確的引導(dǎo),幫助學(xué)生去學(xué)習(xí),
有可能比起有些家長(zhǎng)的做法更為重要。
三、帶領(lǐng)學(xué)生合理的進(jìn)行心理暗示
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)文化課的話,學(xué)生本身并不抵觸,而是想要能夠掌握更多的知識(shí),這樣在學(xué)習(xí)的時(shí)候,才能夠更加的全面的去學(xué)習(xí),也能夠更加的明白自己的不足之處,只有不斷的完善自己,才能夠讓自己更加的優(yōu)秀,
因此家長(zhǎng)們可以多帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些心理暗示,這樣學(xué)生才能夠更加的去學(xué)習(xí),才能夠更加的清楚自己的不足之處。
四、幫助學(xué)生提升成績(jī),找到進(jìn)步的方式
雖然學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,但是學(xué)生們并不能因此而忽略自己的不足之處,
只有讓學(xué)生們找到進(jìn)步的方式,才能夠找到提升自己的方式,這樣才能夠更好的提升自己的實(shí)力,所以學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,一定要不斷的提升自己,這樣才能夠讓自己在考試的時(shí)候,能夠發(fā)揮出更好的水準(zhǔn),不至于考試的時(shí)候因?yàn)橐恍┰驅(qū)е路謹(jǐn)?shù)不理想而排名不理想。
其實(shí)在筆者看來(lái),對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō),努力學(xué)習(xí)并不一定就是最好的一種方式,但是學(xué)生們也應(yīng)該清楚自己成績(jī)上不去的原因,這樣才能更好的提升自己的成績(jī),才能夠在考試的時(shí)候可以更好的取得高分,
而且在期中考試的時(shí)候,學(xué)生們也應(yīng)該有一個(gè)緩解的方式,不要讓自己在考試的時(shí)候成績(jī)排名一直領(lǐng)先,這樣才能在考試的時(shí)候,更加有針對(duì)性的去復(fù)習(xí)。
不要對(duì)于一些有些科目的知識(shí)有一些錯(cuò)誤的看法,也要正確的去看待,這樣才能更好的提升自己的成績(jī)。
不要出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況,更不要在考試的時(shí)候,情緒激動(dòng),因?yàn)榭荚囀亲钪匾?這樣也能夠讓學(xué)生在考試的時(shí)候避免出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況,才能夠讓學(xué)生在考試的時(shí)候保持一個(gè)更好的狀態(tài),如果考試的時(shí)候,出現(xiàn)了一些錯(cuò)誤的時(shí)候,學(xué)生們也應(yīng)該要及時(shí)的改正。
學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,也要及時(shí)的去改正
其實(shí)每個(gè)學(xué)生在考試的時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的情況,有一些學(xué)生在考試的時(shí)候,還是會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況,但是很多學(xué)生并沒(méi)有在試卷上去分析的話,這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)的事情,而導(dǎo)致成績(jī)下滑的現(xiàn)象,這樣對(duì)學(xué)生的影響是非常大的,
所以說(shuō)學(xué)生們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候,一定要注意不要讓自己的心情太激動(dòng),
不能讓自己的情緒左右了學(xué)生們的想法,這樣的話也是非常不利的。
但是要知道,考試是每個(gè)人在高考的時(shí)候都會(huì)有很多的壓力,對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō),如果出現(xiàn)了厭學(xué)的情況,其實(shí)也是非常正常的,畢竟每個(gè)人都是想要去好好的學(xué)習(xí)的,所以說(shuō),考試的時(shí)候,學(xué)生們一定要注意不要過(guò)于緊張,要學(xué)會(huì)去放松自己,畢竟高考并不是最重要的,要是自己在其中的一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題,那么肯定是非常影響到自己的成績(jī)的,所以說(shuō)學(xué)生們要注意不要在下面這幾點(diǎn)。
