月子孩子跟月嫂分離焦慮也是最近有些家長咨詢的。
這個月子孩子還不到一歲,月嫂已經(jīng)上班一天了,我打算跟月嫂或者子?jì)寢屢黄饚Ш⒆?自己和他們一起帶。
然而孩子畢竟還是個孩子,沒法兼顧媽媽和孩子,加上是老人和外公外婆帶的,孩子跟媽媽離得特別近。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
這個月子里,我什么也沒做,更沒怎么關(guān)注寶寶,反而還比較好喂養(yǎng),偶爾,會給孩子喂兩口湯水。
月子里的新陳代謝比我們大人稍微好些,喝水也是更多,睡眠也沒那么充足。
當(dāng)然,產(chǎn)婦也不是天生就喜歡喝奶,而是在產(chǎn)后抑郁初期,才能找到一些方法來避免這種情況再次發(fā)生下的情況再次發(fā)生下的現(xiàn)象。
2、剖腹產(chǎn)的寶寶
當(dāng)然,在懷孕期間很多寶媽也會遇到一些很奇怪的現(xiàn)象,寶寶的骨骼發(fā)育早就會讓媽媽比爸爸長得更高了,從滿月開始,寶寶的媽媽就會對孩子的成長環(huán)境會產(chǎn)生很大的擔(dān)心,擔(dān)心孩子會不會是患上了產(chǎn)后抑郁癥。
那么在產(chǎn)后媽媽身上有哪些表現(xiàn),又該如何改正呢?
1、失眠
如果寶媽在孕期沒有進(jìn)行良好的休息,睡眠的質(zhì)量自然會有很大的問題。如果寶媽的睡眠不足,在孕后期就會出現(xiàn)更嚴(yán)重的狀況。
2、經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁
因?yàn)閼言袝?dǎo)致一些生理上的不適,孕期會有一定的壓力。對于懷孕期間的寶媽來說,經(jīng)歷了分娩,身體上的疼痛可能會讓她情緒受影響,這些負(fù)面情緒會影響到寶寶的發(fā)育。比如一整天都處在低迷狀態(tài),若是白天寶寶出現(xiàn)不適感,還會出現(xiàn)影響寶寶生活習(xí)慣的情況。
3、食欲變化
當(dāng)媽的情緒波動很大,寶寶也會受到影響,孩子正常的生長發(fā)育,乳汁分泌的激素的減少,寶寶的營養(yǎng)也會下降,影響寶寶的智力發(fā)育。
4、皮膚暗沉松弛
由于產(chǎn)婦和哺乳期雌性激素的不同,其皮膚與胎兒接觸較多,導(dǎo)致皮膚暗沉松弛,局部皮膚嬌嫩,出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、水泡,甚至出現(xiàn)皮疹。
在分娩后,由于胎盤的厚重,細(xì)胞中的催產(chǎn)素也逐漸減少,胎盤的催產(chǎn)素也會消耗殆盡,導(dǎo)致胎兒無法獲得充足的鋅。
02
孩子的健康,需要這樣養(yǎng)
其實(shí),家長才是孩子出生后最重要的人。尤其是媽媽最初對于孩子的影響,是媽媽給孩子最珍貴的記憶,媽媽對于孩子的性格影響很大。
尤其是媽媽產(chǎn)后情緒穩(wěn)定,對孩子的成長有著不可替代的作用。
當(dāng)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候,就意味著孩子的健康與安全感都會受到威脅,因此,媽媽要做到:保持良好的心態(tài),相信自己,保持好心態(tài),才能真正地照顧好寶寶。
美國兒科醫(yī)生科胡特提出過一個觀點(diǎn),孩子出生后就像是一張白紙,這是注定,后天很難改變的。因此,父母的情緒養(yǎng)育十分必要,父母的情緒養(yǎng)育方式,直接影響著孩子的性格養(yǎng)成。
情緒是會遺傳的,孩子在成長過程中出現(xiàn)問題的幾率會比父母的更加明顯。
因此,父母的情緒養(yǎng)育方式對于孩子的性格形成有著很大的影響,對于家庭的和諧狀態(tài)來說,最重要的是,父母的情緒教養(yǎng)方式會影響孩子的性格養(yǎng)成。
二、為什么“負(fù)面情緒養(yǎng)育”會造成親子關(guān)系不良
1、形成了負(fù)面情緒
孩子的負(fù)面情緒,會給孩子的成長帶來負(fù)面影響。孩子沒有辦法通過消化悲傷的方式去消化,從而導(dǎo)致了孩子的負(fù)面情緒,讓孩子情緒變得低沉。
2、沒有在合適的時(shí)間做合適的事情
在和孩子相處的時(shí)間中,很多父母都喜歡用比較的方式去教育孩子,比如:孩子考試成績沒有考好,家長會批評孩子,導(dǎo)致孩子情緒的低沉。
而家長的這種做法也會讓孩子感受到家長對自己的負(fù)面情緒,所以在孩子長大之后,孩子就會養(yǎng)成了回避型人格。
3、害怕做錯事會產(chǎn)生悲觀情緒
孩子在成長過程中,他們都會遇到各種各樣的事情,有的時(shí)候因?yàn)橐恍┦虑闀屗麄冃那楹艿吐?。而有的時(shí)候,孩子害怕犯錯誤就會引發(fā)消極情緒,讓孩子產(chǎn)生悲觀情緒。
孩子之所以會產(chǎn)生悲觀情緒,是因?yàn)楹⒆訜o法正確認(rèn)識自己,所以他們也不會愿意去積極的面對事情,所以才會導(dǎo)致了悲觀的情緒。
孩子出現(xiàn)悲觀情緒時(shí),家長應(yīng)該如何正確引導(dǎo)
1、 家長要學(xué)會控制自己的情緒
家長是孩子成長過程中的重要他人,家長也是孩子最初的模仿對象。家長的一言一行都會被孩子所模仿。如果家長在日常生活中總是展現(xiàn)出消極的狀態(tài),那么孩子也會逐漸地失去自信心。遇到事情的時(shí)候也會變得消極悲觀。家長要給孩子營造一個和諧友愛的家庭環(huán)境,遇到問題可以心平氣和的和孩子進(jìn)行溝通。不要總是習(xí)慣性的責(zé)罵孩子,孩子的情緒就會有所波動,出現(xiàn)負(fù)面情緒也就很正常了。
2、引導(dǎo)孩子正確的認(rèn)知自己的情緒
在孩子不開心的時(shí)候,家長可以給孩子講一些積極的情緒和感受,讓孩子產(chǎn)生情緒,自己就會感到快樂。家長可以告訴孩子,自己曾經(jīng)是怎么被這些壞情緒傷害過的,讓孩子學(xué)會了要去正確的認(rèn)識自己的情緒,這樣才能更好的釋放自己的不良情緒。
