青少年心理科醫(yī)生專家說(shuō)
暑期來(lái)臨,青少年心理科成立于1908年,具有醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等多個(gè)職能。近年來(lái),門(mén)診人次明顯增高,在今年暑假期間,青少年心理科接診的青少年問(wèn)題較多,占總體比例約為70%。
醫(yī)院
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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提升青少年心理健康水平,社會(huì)更應(yīng)該關(guān)注青少年的心理問(wèn)題
本報(bào)記者 李慧
“希望能有更多的人了解青少年心理健康,抽出時(shí)間關(guān)注,多陪伴,多理解,多疏導(dǎo),讓他們平穩(wěn)度過(guò)這段時(shí)間?！?月8日,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》。
要求各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評(píng)估檔案,評(píng)估學(xué)生心理健康狀況,對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。學(xué)校配備專兼職心理健康教育教師,對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。教師培養(yǎng)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生心理健康,但不能只關(guān)注學(xué)生成績(jī),而要培養(yǎng)他們健康的心理。
對(duì)于篩查結(jié)果異常的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教育教學(xué)管理,不得把抑郁癥、雙相障礙、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等精神疾病學(xué)生視為洪水猛獸,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和心理輔導(dǎo)。對(duì)于篩查結(jié)果異常的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)該給予重點(diǎn)關(guān)注。
教育部在開(kāi)學(xué)前一個(gè)月印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)工作的通知》,提出了中小學(xué)生抑郁癥防治措施,要求加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)。同時(shí),教育部門(mén)及時(shí)向社會(huì)公布了中小學(xué)生心理健康教育工作重點(diǎn)。教育部表示,要重視并在中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作,將心理健康教育工作做納入學(xué)校管理,并加大培養(yǎng)和宣傳力度。
北京師范大學(xué)心理健康教育中心主任鄭誠(chéng)表示,建立和完善學(xué)生心理健康教育核心職責(zé),將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評(píng)估學(xué)生心理健康狀況,對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。
《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》
要求:
小學(xué)階段抑郁癥狀每年平均下降到中度;初中階段抑郁癥狀每年上升到重度。
高中生
主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,出現(xiàn)割腕、砸書(shū)、砸手機(jī)、自殘等自殘行為。
其中,抑郁癥占比高達(dá)26.5%,且呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)。
那么,什么才是更年期呢?是指處于青春期的孩子因?yàn)楦鞣N因素的影響而造成的抑郁。
兒童青少年期出現(xiàn)抑郁癥狀的比例為1/2,青少年為7%,為9%。
在我國(guó),有超過(guò)13%的青少年兒童患有抑郁癥,其中,大約每10%的兒童青少年兒童患有抑郁癥。
如何判斷孩子是否有抑郁癥狀?
●專家認(rèn)為
家長(zhǎng)所反映的孩子“不快樂(lè)”,一般是由以下三個(gè)方面的原因引起的:
1.自我評(píng)價(jià)過(guò)高,如學(xué)習(xí)成績(jī)下降、注意力不集中、食欲減退、失眠、身體不適、與朋友交往減少、逃避現(xiàn)實(shí)、產(chǎn)生自殺觀念;
2.行為異常,如反常行為,如隨意涂改、謊話連篇、不注意生活品質(zhì)、不注意飲食習(xí)慣等;
3.精神恍惚,如感到疲憊、惶惶惑、不知所措,常表現(xiàn)為精神不振、恍惚;
4.軀體癥狀,如頭痛、胃部疼痛、胸悶、心慌、出汗、尿頻尿急等;
5.行為異常,如興趣減退、行動(dòng)遲鈍、悲觀厭世、度日如年、易怒、失眠、食欲下降、體重減輕、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。
當(dāng)然還有許多陽(yáng)性家族病史,如患者有抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等。每個(gè)人的心理承受能力不同,若想降低或消除這些精神癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行早期識(shí)別。
五、治療方法
1. 藥物治療
2. 心理治療
3. 物理治療
4. 物理治療
5. 心理咨詢
6. 家庭治療
7. 運(yùn)動(dòng)療法
8. 社會(huì)實(shí)踐
9. 親友聚會(huì)
10. 運(yùn)動(dòng)療法
11. 神秘島
12. 感統(tǒng)訓(xùn)練
1. 感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
3. 器質(zhì)抗挫力訓(xùn)練
4. 觸覺(jué)訓(xùn)練
三. 感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
1. 感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
4. 視覺(jué)訓(xùn)練
5. 觸覺(jué)訓(xùn)練
1. 感統(tǒng)訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
4. 視覺(jué)訓(xùn)練
5. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
1. 髓動(dòng)概念:脫敏訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
3. 視覺(jué)訓(xùn)練
4. 觸覺(jué)訓(xùn)練
5. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
6. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
7. 觸覺(jué)訓(xùn)練
8. 情緒操練
1. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
1. 觸覺(jué)訓(xùn)練
2. 觸覺(jué)訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
4. 聽(tīng)覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
5. 口肌訓(xùn)練
6. 觸覺(jué)訓(xùn)練
(1. 動(dòng)覺(jué)訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 觸覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 視覺(jué)記憶訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)注意訓(xùn)練
4. 聽(tīng)覺(jué)注意訓(xùn)練
5. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
1. 觸覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
4. 視聽(tīng)知覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
5. 視聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
4. 觸覺(jué)記憶訓(xùn)練
5. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
2. 視覺(jué)記憶憶訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
1. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
4. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
5. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
6. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
7. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
8. 視聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練
8. 聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
9. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
10. 手腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練
(1)聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
(2)聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:
1. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
2. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
3. 聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:
在聽(tīng)覺(jué)記憶方面,需要兒童根據(jù)環(huán)境的變化,對(duì)內(nèi)容進(jìn)行記憶,熟悉內(nèi)容,熟練掌握后,可以讓兒童對(duì)圖片進(jìn)行記憶,以記憶為主。
