雙向性情感障礙測試題:曾發(fā)生過的情感障礙:
■ 因為曾出現(xiàn)的:
■ 長期、重復(fù)、無意義感的情緒反應(yīng)。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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■ 因受挫而輕生的行為:
■ 是因為對和自己關(guān)系不滿意,比如因一次考試成績不理想,被老師責(zé)備后,被家長批評之后,出現(xiàn)低落、煩躁不安、精神不振、甚至有自殘行為。
4.焦慮抑郁情緒測試題
1.請請要求
——無論您是否患有焦慮癥
,請您先回答“我可以做到嗎?”
2.請查看測驗評分標(biāo)準(zhǔn)
3.請看醫(yī)生是否有癥狀
4.請根據(jù)測試結(jié)果,自評
—— 頭重在頭部
——頭重在頭部
——頭大在頭部
——頭重在頭部
——頭重在頭部
——頭實在頭部
下方是詳細(xì)的量表測試,
在這里我將詳細(xì)介紹幾個量表。
看看不同的抑郁指數(shù),不同的得分點得分點,來判斷孩子的心理狀態(tài)
每個測試的分?jǐn)?shù)點有所區(qū)別
1.你的壓力水平是不是很高
你是否很在意學(xué)習(xí)成績,特別想讓你的父母知道,你是否在擔(dān)心學(xué)習(xí)成績,而成績會下降。
2.你是否對你自己未來前途感到很擔(dān)心
你是否覺得學(xué)習(xí)沒什么用處,你是否覺得自己未來一片光明
3.你是否對未來有規(guī)劃,沒有為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)
這三者就像合力,關(guān)系、目標(biāo)、毅力、成果、自我效能、學(xué)習(xí)毅力、成果等等,關(guān)系都會非常密切。
比如:孩子考試成績下降,你是否焦慮了?孩子以后學(xué)習(xí)上不用心,你是否每天嘮叨你,讓孩子感到厭煩?孩子到底是不是你理想中的孩子?
2.你是否總是向最好的學(xué)生看齊?你是否因為覺得自己除了學(xué)習(xí)之外一無是處,一無是處?
孩子會發(fā)生這樣的情緒,很正常,但是如果家長天天這樣,孩子的學(xué)習(xí)成績會下降,甚至?xí)艿胶芏嗖涣加绊憽?/p>
孩子學(xué)習(xí)是為了誰而學(xué),不為誰而學(xué),是家長和老師內(nèi)心的一種動力,但要孩子能夠擁有自己學(xué)習(xí)的動力,確實不是一件容易的事。
我:你的孩子有沒有學(xué)習(xí)動力呢?
孩子:有。
我:為什么呢?孩子。
孩子:為什么有很多同學(xué)都會學(xué),我的也不會,我學(xué)不好。
我:你也學(xué)不好,你就去跟著老師學(xué)學(xué),以后在外面還能干什么呀?
孩子:我的媽媽說我就是天生的語文學(xué)不好。
我:哦,那你就好好學(xué)習(xí),每天寫完作業(yè)再寫作業(yè)就可以了。
孩子:我就不寫,我就想挨罵。
我:對了,那你覺得有沒有其他的方式可以讓你釋放一下,可以跟媽媽說說,我們一起看看行不行?
孩子:不行,今天我們一起看電影吧。
我:……
2、情緒識別
這個方法其實是讓孩子學(xué)會識別自己的情緒。
孩子的認(rèn)知能力有限,他的情緒來得很快,所以他們很容易被別人的情緒感染。
這時,我們可以給他看一些積極的勵志書,比如名人傳記,或者一些名人傳記,幫助孩子樹立一個正確的價值觀。
我:“爸爸知道你現(xiàn)在的情緒很不開心,媽媽也知道你現(xiàn)在很不開心。”
孩子:“是的?！?/p>
我:“那你覺得下次怎么做才能開心呢?”
孩子:“不知道?！?/p>
我:“那你覺得下次怎么做才是對的呢?”
孩子:“不知道。”
我:“你覺得爸爸媽媽媽的行為對你影響大嗎?”
孩子:“他們的嘴巴影響我?！?/p>
我:“那你覺得應(yīng)該怎么做呢?”
孩子:“告訴老師呀!”
我:““那你覺得爸爸媽媽媽的嘴對你影響大嗎?”
孩子:“怎么會這樣?”
我:“如果你的同學(xué)是這樣的,你會怎么辦?”
孩子:“我當(dāng)時就告訴老師,他說我會罵我。”
我:“所以當(dāng)他們說你的時候你內(nèi)心是什么感覺呢?”
孩子:“我感覺我會很傷心難過?！?/p>
我:“那你覺得他們?yōu)槭裁床焕砟隳?”
孩子:“說的話都是我不想聽?！?/p>
我:“你覺得自己的問題由別人說嗎?”
孩子:“是的,我覺得沒有人不喜歡我,我也有缺點?！?/p>
我:“但是我也會反駁你,我覺得沒有人愿意聽你說,如果你說的話,你可以反駁我,但是我不想聽你說?！?/p>
孩子:“我還是覺得自己沒什么問題,你也可以給我找一個崗位?！?/p>
我:“你覺得你有沒有找到一個非常好的一個工作呢?如果你有能力找到一個非常不錯的老婆對不對?”
孩子:“我也希望她是一個好的婆婆,可以給我?guī)Ш靡磺小?/p>
