16周歲的孩子焦慮是咋回事?這恐怕是每一個父母的疑問。
生活里,很多父母會陷入一個誤區(qū),“孩子無憂無慮,什么都不懂,到了中學階段,甚至覺得有些手足無措”,“小學低年級都是好學生,怎么到了中學就不行了呢”,“現(xiàn)在的孩子心理素質(zhì)挺脆弱的,抗壓能力也不夠強,對什么都承受不了,哪里還會有什么未來”……
我之前也是這樣認為的,但現(xiàn)在我遇到了一個問題,我家孩子的這種情況,實在是太常見了。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這是一個略顯幼稚的小問題,能不能順利的,我并不十分了解。但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了一個重要的問題,孩子的心理承受能力普遍都很差,有很多心理問題,大人很難安撫,何況是孩子呢?如果父母能及時幫助孩子疏導,將問題化解掉,孩子也能慢慢建立起強大的內(nèi)心,不至于到不可收拾的地步。
想讓孩子的心理健康得到發(fā)展,家長必須要從小培養(yǎng)孩子的獨立能力,讓孩子學會在面對困難時勇敢的去直面困難,不能被困難擊垮。
03、孩子的心理健康和性格特點有關系?
英國哲學家洛克菲勒說:每個人生下來,就有一種性格差異,而有些孩子天生就是強大的,所以很多人的心理素質(zhì)就是這樣。
面對孩子的心理健康問題,父母要做好哪些方面的培養(yǎng)呢?
1、給孩子足夠的安全感
每個孩子都會擁有獨特的生命,父母們要學會接納孩子的狀態(tài),尊重孩子,不要讓孩子成為父母的出氣筒,要讓孩子學會與自己相處,要讓孩子學會感恩,對待父母的愛是無條件的,而不是只有回報。
2、為孩子營造良好的家庭氛圍
孩子的心理健康和性格是分不開的,父母的情緒會影響到孩子,父母經(jīng)常發(fā)脾氣,孩子的心理也會受到影響,在日常生活中也會在潛移默化地影響著孩子。
在教育孩子的過程中,父母們盡量給孩子營造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境,多帶孩子出去走走,多陪孩子運動,讓孩子保持良好的心情,在潛移默化中健康成長。
3、給孩子減負
家庭關系對孩子的健康成長會非常重要,很多孩子之所以會產(chǎn)生抑郁、焦慮等負面情緒,正是因為父母們對孩子的要求過高,過分的看重孩子的成績,而且?guī)缀跛械募议L都是希望自己的孩子成為優(yōu)秀的人,但是問題真的那么容易嗎?
社會上有很多的學霸父母,他們的學歷都不是特別高,但是他們對孩子的教育方式卻非常成功,同樣的年齡的孩子,也是希望自己的孩子能夠取得好成績。但是我們很多的家長,他們給孩子設定過高的目標,他們給孩子定的目標過高,他們給孩子定的目標只是希望孩子能夠達到,但是達不到的時候,就會進行打擊,那么孩子在這個過程當中,自然會產(chǎn)生一種消極的心理。
他們會覺得,成功的時候必須要經(jīng)歷很多的失敗,這樣孩子就會非常痛苦,因為他們已經(jīng)付出了所有的努力。所以這種壓力會導致孩子們的表現(xiàn)非常的差,
而且在失敗之后,他們會覺得自己其實已經(jīng)輸給了其他同學,所以才會如此的無助。
而如果他們的家長是這樣的家長,他們可能就會告訴孩子,他們其實已經(jīng)努力的在付出,但是這樣的回報是非常的有可能的。那么他們在這個過程當中,他們會感覺到非常的快樂。
同時家長也是這樣的,所以當孩子做任何一件事情的時候,他們都希望通過他們所付出的努力去獲得認可。
所以他們的孩子之所以會這樣的努力,他們的家長也在努力的去幫助孩子,這個時候他們是很關心孩子的,因為他們希望能夠幫助孩子更好的取得成績。
然而在現(xiàn)實生活當中,卻有些家長的這種想法是非常的過分的,他們認為這種想法是非常錯誤的,所以他們就會對孩子的學習進行干涉。
然后他們可能會對孩子進行一些過度的干涉,而且這些家長其實他們并不想對孩子的學習進行過多的干涉,但是他們對于孩子的能力進行一定的培養(yǎng),
這也會對孩子的學習產(chǎn)生一定的影響。
在這種教育方式當中,孩子也會逐漸的去了解一些東西,因為他們也會發(fā)現(xiàn)學習的過程是非常的枯燥的,所以他們才會逐漸的不愿意去學習,并且還會在課堂上出現(xiàn)一些行為上不遵守紀律的情況,所以家長也會非常的擔心,因為他們認為孩子在學校的學習會受到影響,會影響他們的學習成績。
但其實家長們對于這樣的做法其實并不一定是為了孩子好,但是這種做法卻會影響到孩子本身的學習情況,所以如果他們不了解這些,在他們的心中可能會覺得沒有什么事情了。
這個時候,他們就會將所有的情緒都表現(xiàn)在臉上,但是也并不會照顧到自己的情緒,所以孩子會有可能會產(chǎn)生一種自卑的心理。
家長應該如何緩解孩子的自卑心理,讓他們不再自卑
1.要讓孩子找到自信
自卑的孩子大都是比較自卑的,所以家長們應該讓孩子知道自卑的原因,這樣能夠更好的鼓勵孩子,讓他們的內(nèi)心充滿陽光。
如果孩子比較自卑的話,那么就應該讓他們?nèi)フ业阶孕?讓他們的內(nèi)心變得更加的強大,只有這樣孩子才能夠在未來的發(fā)展的道路上更加的優(yōu)秀。
