電療愈項目的開展已經(jīng)年久,火爆全球,致電當(dāng)事人本人也僅首次走出那一段路程。
這是我們第一次也是第二次走出這個迷霧,也是第一次明白:
抑郁癥不是矯情,也不是神經(jīng)病,而是一種精神障礙疾病。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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01 疾病背后的心理根源
很長時間,我們都沒有意識到,原來,這是一個自救的故事。
熱播劇《親愛的小課桌》里,顏老師的女兒為了攻克數(shù)學(xué)難題,冒著大雨跑到陽臺,拿著小刀劃著自己的手腕。
爸爸發(fā)現(xiàn)后問她:“為什么要這樣做?”
她說:“因為數(shù)學(xué)太難了!”
媽媽說:“你覺得這樣做對嗎?能理解萬里嘛!”
顏老師的女兒被爸爸嚇壞了,不敢再去廁所,只好在媽媽的懷里大哭起來。
其實,孩子患上“三年級滑坡癥”,也是有跡可循的。
因為,三年級滑坡是孩子成績下滑的開始,而三年級滑坡是成績下滑的開始。
“三年級滑坡癥”其實不是一種疾病,而是一種信號,早在孩子三年級出現(xiàn)的時候就已經(jīng)有苗頭了。
很多家長,在發(fā)現(xiàn)孩子三年級滑坡時,第一反應(yīng)就是“三年級滑坡癥”,其實這個時期,就是一種信號。
有些孩子出現(xiàn)的問題,雖然看似很簡單,但是往往背后的原因綜合癥,有些孩子也不太容易發(fā)現(xiàn)。
二、如何解決孩子三年級滑坡問題
1、科學(xué)養(yǎng)育
五年級滑坡是一個正?，F(xiàn)象,但也是值得父母重視的問題。
因為,如果一味追求成績而忽略孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度與方法,將造成“三年級滑坡”,孩子在小學(xué)時期止步不前,等到了初中高中,問題將更加凸顯。
所以父母必須得要對三年級滑坡做好預(yù)防。
從小學(xué)成績中找到適合的策略,提高孩子的成績,才是關(guān)鍵。
1. 尊重與欣賞
在孩子三年級滑坡的時候,要注重孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),才能讓孩子成績穩(wěn)中有升。
而不是等到了初中之后,學(xué)習(xí)難度增加,孩子一時之間無法適應(yīng),孩子也會覺得難以解決。
尊重孩子的自尊心,不做出“低人一等”的行為,以欣賞的眼光看待孩子,肯定孩子,鼓勵孩子,能讓孩子有積極的情緒,就能讓孩子不斷地進(jìn)步。
父母要做的就是照顧好孩子的自尊心,維護(hù)孩子的自尊。
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時,父母首先要了解孩子厭學(xué)的具體表現(xiàn),從孩子角度出發(fā),多關(guān)注孩子的心理健康,幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法,調(diào)動孩子的積極性。
只有這樣,孩子才能夠在父母的支持下,重新樹立自信,重拾學(xué)習(xí)的興趣,獲取知識,去面對以后更廣闊的世界。
2、孩子的學(xué)習(xí)方法,父母適不適合,要根據(jù)孩子的實際情況來定。
孩子成績的好壞不應(yīng)該是父母對孩子的分?jǐn)?shù)、名次的關(guān)注,而是父母是否清楚了解孩子的學(xué)習(xí)過程,適不適合孩子的學(xué)習(xí)方法,或者說適合他們的學(xué)習(xí)方法。
如果父母能夠做到這三點,那么父母的孩子在學(xué)習(xí)方面就會有明顯的進(jìn)步。家長可以對孩子提出建議,然后讓孩子自己制訂一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃,最后的結(jié)果可能會完全不同。
3、不要只盯著孩子的成績,而應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程。
在家長的關(guān)注中,孩子也會經(jīng)常處于比較的狀態(tài),不關(guān)注成績也會讓孩子有更多的發(fā)展空間。因此父母應(yīng)該注重孩子學(xué)習(xí)過程中的一些行為,而不是只看到孩子成績的好壞。這樣孩子才能對學(xué)習(xí)有一個更好的認(rèn)知。
有很多父母覺得自己孩子的成績不夠優(yōu)秀,而且看到孩子的成績不好,就對孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度問題產(chǎn)生了質(zhì)疑。
其實父母更應(yīng)該看到孩子成績的進(jìn)步,成績并不是一蹴而就的,也并不是一天就能夠看到的,父母應(yīng)該在平時多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程中,多和孩子探討學(xué)習(xí)過程中的問題,幫助孩子解決問題。
4、多和孩子討論如何解決問題
因為很多時候父母無法判斷孩子的問題究竟是大是小,所以孩子也不愿意和父母進(jìn)行溝通,因此父母們可以多和孩子探討如何解決問題。
例如:父母可以和孩子討論他們喜歡的偶像明星,喜歡的娛樂明星,然后再拿出具體的案例來和孩子討論如何才能有一個好的成績,有一個好的人生。
父母應(yīng)該給予孩子一定的自由,但這個自由不是無限制,無原則的包容,更多的是根據(jù)孩子自身的情況來制定,對于孩子本身有一個底線的要求,而不是孩子一有不合理的要求就去滿足。
對于年齡小的孩子,那就給他有限的選擇權(quán),要讓孩子知道這個選擇很漫長,如果孩子因為沒有達(dá)到父母的要求,家長就不允許孩子繼續(xù)做出正確的選擇。
對于年齡大的孩子,這樣的孩子,我們可以給孩子規(guī)定一個范圍,比如說只能看30分鐘的電視,到時間之后就要關(guān)掉電視,讓孩子主動思考規(guī)則的制定,父母輔助。
對于年紀(jì)小的孩子,那就和孩子一起討論動畫片里面的角色,然后把故事里的人物按照人物的情節(jié)與人物的表情進(jìn)行對話,讓孩子進(jìn)行邏輯思考,在閱讀的過程中,孩子學(xué)會了如何描述他的情感、行為、語言表達(dá),所以父母要教孩子一些情感故事,父母最好不要講故事,更不要做情緒的控制,可以在講故事的時候,爸爸先講故事,再給孩子講道理。
