5歲孩子分離焦慮癥的表現(xiàn)是什么?
分離焦慮癥最主要的表現(xiàn)是什么?
分離焦慮癥是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng),又稱離別焦慮,是嬰幼兒焦慮癥的一種類型。
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這個概念其實非常準確,因為嬰兒時期的寶寶,他們的內(nèi)心是非常脆弱的,還不能很好地分辨是非,更別說和媽媽分別,當(dāng)媽媽離開時,他們會很擔(dān)心,哭鬧著找媽媽,以尋找媽媽的愛。
比如,當(dāng)孩子在家時,如果媽媽離開,孩子便會焦慮不安,哭鬧不止,當(dāng)離開家,孩子又會更加不安,會難過地將媽媽的離開作為一個自我保護的信號。
這種情況下,孩子可能會拼命尋找媽媽,希望媽媽隨時可以看到他的行蹤,如果媽媽離開,孩子會再次焦慮不安。
孩子與媽媽分離,把焦慮轉(zhuǎn)換成對媽媽的思念,思念媽媽這個信號,這是孩子自我保護的一種本能,可以理解,因為孩子會覺得自己很可憐,不需要討好媽媽,讓孩子覺得自己和媽媽的聯(lián)系越來越緊密。
3. 尋找共同語言
當(dāng)孩子和朋友之間遇到問題時,家長要積極和孩子交流,引導(dǎo)孩子和朋友們一起去面對這個問題,尋求新的方向,友誼是孩子在成長過程中必不可少的,也是所有人成長過程中的必修課。
即使我們不是孩子未來的移民,我們也希望自己的孩子能夠獨立思考,并且能夠處理好每一個人際關(guān)系。在這種情況下,我們不僅要做好孩子的人生導(dǎo)師,還要做好孩子的成長導(dǎo)師。
1. 拒絕不合理的“儀式感”
在孩子進入青春期前,為了保護孩子的獨立意識,不要在孩子做出一些過激的行為后,又特別關(guān)注,如熬夜、酗酒、抽煙,那些看似正常的行為其實就成了孩子保護自己的“保護傘”。
過度關(guān)注會導(dǎo)致過度聚焦,孩子會消耗過多的精力,在焦慮情緒的傳導(dǎo)中放棄自己的興趣愛好,反而會成為一個惡性循環(huán)。
建議:
給孩子制定明確的“生活節(jié)奏”,讓他能夠按照自己的節(jié)奏進行生活節(jié)奏,讓孩子能夠和父母的節(jié)奏保持一致。
如果孩子愛刷手機,建議家長可以在這幾個方面多花一些時間,跟孩子一起進行游戲的練習(xí),給孩子建立一個良好的小游戲的理念。
比如,讓孩子對手機的時間和用途設(shè)置一個規(guī)則,讓孩子們在完成自己作業(yè)的同時,可以有30分鐘的玩手機時間。
孩子逐漸對手機失去興趣了,家長就可以循序漸進地增加孩子的游戲時間,并在規(guī)則的引導(dǎo)下,幫助他們在規(guī)定時間內(nèi)更合理地使用手機。
玩手機不是一個問題,而是一個家庭教育問題,手機本身并不是問題,如果家長可以做到正確的引導(dǎo),完全可以解決手機對孩子的負面影響。
那么,在解決孩子的問題上,就可以有更多的辦法。
