怎樣與抑郁焦慮的孩子一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)?
怎樣讓孩子不感到?jīng)]有壓力、陽(yáng)光、健康,不感到恐懼?
如何讓孩子有這些成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如何讓父母以更加包容的態(tài)度,更加關(guān)注孩子的狀態(tài),更加注重孩子的學(xué)習(xí)和教育?
你的孩子為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況?
你的孩子是否有過(guò)抑郁的情況?
您是如何通過(guò)“非快速療法”或者“認(rèn)知療法”幫助孩子改善狀態(tài)的?
“非快速療法”又稱“認(rèn)知行為療法”,是心理學(xué)家加斯金納在20世紀(jì)50年代提出的一種治療方法,它著重于通過(guò)接受治療、改善認(rèn)知、改變行為和培養(yǎng)同情心、改變個(gè)性和培養(yǎng)責(zé)任感,來(lái)克服抑郁的方法。
斯金納的“非快速療法”主要包括三個(gè)方面的治療目標(biāo):
1.通過(guò)心理治療,改變大腦中的不合理信念系統(tǒng);
2.培養(yǎng)積極思維模式,改變消極的思維模式;
3.糾正錯(cuò)誤的人生觀,建立積極的自我意識(shí)。
斯金納的“非快速療法”用一種反直覺來(lái)對(duì)抗消極的思維模式,也就是反直覺思維,在對(duì)孩子進(jìn)行思維訓(xùn)練的同時(shí),不斷調(diào)整自我認(rèn)知模式,增強(qiáng)對(duì)錯(cuò)誤的矯正和改善。
02
提升孩子的逆商,
“非快速療法”是“非快速療法”。
“非快速療法”是指心理創(chuàng)傷,在醫(yī)生未找到合適的創(chuàng)傷處理方法之前,就讓人們用非快速療法、改變創(chuàng)傷和心境,提前進(jìn)入治療模式,可以快速緩解患者的痛苦,否則,有可能再也無(wú)法挽回。
“非快速療法”的特點(diǎn)是在創(chuàng)傷被激活后,大腦中的“重度因子”會(huì)發(fā)生改變,臨床癥狀也會(huì)有所減輕。但這樣的治療并不持久,甚至不能及時(shí)調(diào)整,一般會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右。有一次癥狀嚴(yán)重,在某個(gè)點(diǎn)位期間會(huì)有肝功能障礙,需要暫時(shí)停止治療,否則會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
“非快速”的心理療法就是通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練、復(fù)盤,達(dá)到治療效果。很多患者一旦開藥,開始服用,不應(yīng)用到之后,就會(huì)轉(zhuǎn)而不應(yīng)用到真正的藥物身上。
但這些行為對(duì)于單純的雙相障礙患者來(lái)說(shuō),非快速的心理療法就是他們將注意力轉(zhuǎn)移到了不現(xiàn)實(shí)的、孤立的心理治療上,而不關(guān)注與自身相關(guān)的、單純的癥狀。
如主流精神醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、認(rèn)知行為醫(yī)學(xué)、情緒與行為醫(yī)學(xué)、人際交往、心理動(dòng)力學(xué)、幼兒教育、家庭治療、應(yīng)激等。
最好的選擇,就是結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)的循證醫(yī)學(xué)的理論指導(dǎo)治療,這樣治療可以讓患者在早期識(shí)別疾病、早期識(shí)別疾病并掌握基本的精神心理行為疾病,提高患者的生活質(zhì)量。在面診時(shí),患者通常會(huì)對(duì)雙相障礙的預(yù)后及預(yù)后產(chǎn)生極大的影響。
當(dāng)患者得到了足夠的科學(xué)知識(shí)和專業(yè)治療,回歸社會(huì)的時(shí)候,他們也會(huì)慢慢找到自己和過(guò)去的區(qū)別,從而能夠真正地走出“雙相”這一疾病,也能夠取得較好的療效。
