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孩子上小學(xué)了我特別焦慮

孩子上小學(xué)了我特別焦慮,我擔(dān)心他的學(xué)習(xí)成績不好,他不想上學(xué),我焦慮他怎么跟別的孩子交朋友等等,我的焦慮就在這樣的焦慮中度過,我整天不能有耐心,也很難跟他溝通交流,只能去安慰,有時會大聲訓(xùn)斥他,有時候孩子甚至開始動手,從他嘴里蹦出一句臟話,我趕緊朝他媽媽吼:你知道嗎?你為什么說過類似的話嗎?

“為什么?”我斥責(zé)孩子,“因?yàn)槲也幌肟吹揭粋€叛逆的孩子,對著干,讓你訓(xùn)不氣?!?/p>

“我知道你很煩人,我理解你的感受。你不要再玩了,趕緊去寫作業(yè),你這會學(xué)渣?!?/p>

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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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“你真的很笨,這么簡單的題目都不會,很簡單的題目又做不對。”

……

當(dāng)我們用打罵來解決問題時,他的感受一定是憤怒,憤怒,

因?yàn)闊o助,憤怒。

所以當(dāng)我們使用暴力時,他看到的只是你的情緒,所以他沒有意識到自己的行為其實(shí)是錯誤的。

當(dāng)他這件事情做錯了的時候,他也不會想到是什么原因,因?yàn)樗X得無論我怎么做都沒有用。

當(dāng)他被打的時候,他也不知道錯在哪里,他也不會思考為什么挨打,他也不知道該怎么辦。

因?yàn)樗恢雷约簽槭裁窗ご?也不知道怎樣去改正。

所以在這種情況下,打罵根本無法讓孩子認(rèn)識到自己的錯誤,根本無法從根本上解決問題,這個時候孩子就會變得暴躁,自卑。

他也會變得自暴自棄,覺得自己就應(yīng)該挨打。

而在父母打罵和打孩子的時候,孩子很有可能不服氣,對自己的父母更加憤怒。

他們的內(nèi)心更加會變得抑郁,很有可能會產(chǎn)生一種極度自卑的心理,所以,他們不愿意相信任何人,因?yàn)樗麄兏釉敢馊プ晕曳穸ㄗ约骸?/p>

但是,如果父母經(jīng)常打罵和打罵,就會對孩子產(chǎn)生一種消極的心理暗示,一種是孩子被父母打罵時,產(chǎn)生了憤怒,一種是孩子被父母打的更加憤怒,因?yàn)楸桓改复蛄酥?他們會有種屈辱的心理,有種“自己活著還有什么意義”,所以,他們才會更加變本加厲,變本加厲。

4.打罵都是無用的,父母要有足夠的耐心。

對于抑郁癥的孩子來說,他們最需要的是家人給予的理解和包容,但是很多時候,很多家人卻不理解孩子,總是會說一些傷人的話,會讓孩子受到傷害。

5.要幫助孩子正視自己的問題。

抑郁癥的孩子,都會有一個不愿意向外尋求安慰和理解自己的“病恥感”,因此,父母要及時的正視這些問題,不能諱疾忌醫(yī),積極的幫助孩子尋求專業(yè)幫助。

三、父母如何及時發(fā)現(xiàn)孩子抑郁癥的苗頭,及早的預(yù)防和解決孩子的抑郁癥?

1.引導(dǎo)孩子主動學(xué)習(xí)。

父母應(yīng)該和孩子共同制定學(xué)習(xí)計劃,在學(xué)習(xí)的時候,陪伴者在旁邊陪伴,向孩子表達(dá)自己對他們的關(guān)心和愛意。當(dāng)孩子取得成績的時候,要及時和孩子一起分析成績,制定出適合自己的目標(biāo),鼓勵孩子通過努力克服困難,逐步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而不是一味的抱怨、指責(zé)、訓(xùn)斥,讓孩子無所適從。

2.父母要主動承擔(dān)起陪伴孩子的責(zé)任。

孩子的成長中,尤其是青春期,孩子會遇到很多問題。作為父母,需要及時的引導(dǎo)孩子,將自己的關(guān)心和愛融入到孩子的生活中。當(dāng)孩子在家庭中能感受到家庭溫暖,無疑會更好。

3.及時注意調(diào)整家庭關(guān)系,建立孩子的自信心。

青春期是一個人一生中最為關(guān)鍵的時期,也是人格形成最重要的時期。這一時期往往是最為關(guān)鍵的,處在這一時期的孩子極容易出現(xiàn)心理問題,因?yàn)樗麄兛释玫秸J(rèn)同。

父母一定要積極應(yīng)對孩子的情緒問題,及時給予孩子肯定,重視孩子的情緒。

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