青少年抑郁可以找心理醫(yī)生嗎?
答案是肯定的。
抑郁和成年人抑郁是兩種不同的概念,兩者都具有不同的意義,有些青少年具有較為單一的抑郁傾向,有些青少年具有抑郁癥的傾向。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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而成年人抑郁癥主要還是受早年的成長環(huán)境和社會文化影響,他們一般缺乏自我察覺和認識的能力,有的還有人際交往障礙、工作能力、家庭關系、健康狀況、父母的焦慮等問題。
近年來,青少年抑郁癥的產(chǎn)生比例也在逐年上升,讓人不得不反思,青少年抑郁癥究竟從何而來?青少年抑郁癥的病因又該如何知道?
隨著研究的深入,青少年抑郁癥的病因主要是多方面的,包括遺傳、大腦發(fā)育、社會心理因素、家庭環(huán)境等。
研究發(fā)現(xiàn),在懷孕期間,父母的焦慮程度會顯著增加,而在成長發(fā)育階段,父母的焦慮會影響其認知、家庭環(huán)境、社會交往等方面。
更容易、更容易抑郁的青少年患上抑郁癥的主要原因,是社會家庭社會環(huán)境因素。比如喪偶、離異、失業(yè)、失業(yè)、家庭成員關系不和睦、父母在教育子女過程中的焦慮等。
早期教育與家庭養(yǎng)育方式的關系
幼兒園和小學階段,是一個人性格特征的形成時期。家庭教育通常以家庭成員教育為主,而小學階段主要以父母教育為主。隨著進入初中階段,孩子自主意識越來越強,更多的希望自己能做到盡善盡美。家長如果對孩子期望過高,又沒有足夠的時間和精力去正確地引導,這就會讓孩子產(chǎn)生壓力,從而導致孩子性格變得孤僻,脾氣大。
隨著生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)在越來越多的孩子因為生活的重壓無法將時間和精力集中在學習上。這就會讓孩子產(chǎn)生壓力,一旦壓力過大,孩子就會出現(xiàn)情緒大爆炸的現(xiàn)象。就像下面這位孩子一樣,明明父親就沒有和媽媽好好溝通,好好引導孩子,卻在這個時候用暴力溝通,情況非常糟糕。
在孩子上小學的時候,有一次在學校里,老師問,你們班有沒有的同學欺負你,你沒有回答。他回家之后,就把自己關在房間里,連飯也不吃。我一聽急了,直接把孩子的飯端到了門口,孩子把自己碗筷一推,大聲哭了起來,喊著:“我沒有,我沒有,我不要,我就要你們還我!”
這種場景是不是似曾相識呢?
我也曾經(jīng)歷過,甚至還挺懷念小時候和父母對著來的場景。
作為父母,我們的苦口婆心,孩子可能是不耐煩,但對于“想要”這種理論,我們卻都自顧不暇。
總是習慣性地催促孩子:“快去洗手,吃飯!”“別磨磨蹭!”“快點去做作業(yè)!”“你別磨磨蹭!”“趕緊把作業(yè)本帶下來!”
每當我們在訓斥孩子的時候,孩子經(jīng)常會有抗拒心理。而我們呢?很多時候,都會在孩子寫作業(yè)的時候坐在沙發(fā)上,看著電視,然后拿起身邊的玩具來玩手機,對孩子說:“快點寫作業(yè)去吧,寫作業(yè)去!”
常常在孩子寫作業(yè)的時候,我們在一旁盯著,然后看起各種各樣的動畫片或者搞笑段子,其實這樣做的后果是很嚴重的,不僅影響孩子寫作業(yè),還讓孩子學會了“偷懶”,到了最后做作業(yè)的時候,家長還要叮囑咐孩子不能偷懶,做完作業(yè)還要多做一些課外閱讀。
所以說,寫作業(yè)的時候要專心,寫完作業(yè)就要先做好作業(yè)。家長們只要給孩子養(yǎng)成一個好的習慣,其他的事慢慢來。
4、不要太溺愛
很多家長生怕孩子吃了一點虧,舍不得孩子吃一點苦,舍不得孩子受一點委屈,甚至很多家長會覺得自己能給孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,盡自己所能,滿足孩子的一切要求。
其實這是不對的,孩子要從小養(yǎng)成“付出”的意識,一旦養(yǎng)成了“回報”的習慣,就會讓孩子過于依賴父母,并且形成懶惰的性格。
5、不要總是打斷孩子
很多家長喜歡在孩子寫作業(yè)的時候叮囑咐孩子“寫作業(yè)的時候要認真”“要專心”,但是孩子每次的回答都是“認真”“專心”,久而久之,孩子也就真的變得沒有認真,沒有耐心。
教育孩子也是講究循序漸進,孩子在不斷地成長,不要總是采取打斷的方式,讓孩子能夠聽得進去。
比如孩子正在看書,我們在旁邊一直看著,或者是孩子在寫作業(yè),我們要在旁邊一直關注著孩子,不要走動,或者是嘴上催促孩子,“趕緊抓緊時間,要不然你以后就完不成了!”
這樣的話,對于孩子來說是一種打斷,時間久了,孩子會陷入一個焦慮的狀態(tài)中,哪怕他看到的東西都是雜亂無章的。
我們在孩子寫作業(yè)的時候,要有耐心,不要陪寫作業(yè),中間不要說話,適當?shù)呐惆橐彩呛苤匾摹?/p>
2、允許孩子犯錯
父母不要總是嘮叨、催促,這樣不僅會讓孩子變得更加無所適從,還會影響到親子關系。
當孩子寫作業(yè)的時候,父母要避免出現(xiàn)一些干擾,比如你不喜歡孩子的某個字,你只是愿意去觀察、去糾正孩子的那些錯誤,那么孩子就會慢慢的變得越來越不喜歡。
