青少年心理健康的標(biāo)志之一是健康與自我認(rèn)同,因?yàn)橛羞@方面的心理健康核心意識(shí)和表現(xiàn),如果有人不了解他們的心理健康水平,并對(duì)他們的生活、情緒、人際交往等方方面面產(chǎn)生負(fù)面影響,就可能對(duì)社會(huì)產(chǎn)生不良影響。
我們?nèi)绾螏椭嗌倌杲】党砷L(zhǎng)?青少年心理健康的表現(xiàn)形式有哪些?如何尋找家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的資源?
在“六大保護(hù)”體系中,家庭保護(hù)是重中之重。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),在“六大保護(hù)”體系中,家庭保護(hù)排在第一位。
●“十少”是指家長(zhǎng)對(duì)孩子的日常行為保持一致;
●“十少”是指家庭教育過(guò)程中,對(duì)孩子的教育要有相對(duì)獨(dú)立、冷靜、民主的原則;
●“十少”是指家長(zhǎng)對(duì)孩子要有比較理性的控制,不能對(duì)孩子的行為進(jìn)行主觀的“偏見(jiàn)”、“挑剔”,善于觀察孩子在不同成長(zhǎng)階段的表現(xiàn);
●“十少”是指家長(zhǎng)對(duì)孩子要有比較理性的、全面的認(rèn)識(shí)。
03
父母在家庭教育中應(yīng)該怎樣做
要想孩子在“五多”中成長(zhǎng)為德高望闊、身體健康、心理健康、有幸福感、性格好、有社會(huì)責(zé)任感、有良好習(xí)慣、有自信心的人。那么,作為父母,應(yīng)該怎樣教育孩子呢?
首先,父母要懂得放手。
為了消除孩子對(duì)自己的依賴心理,許多父母總是想方設(shè)法的讓孩子遠(yuǎn)離自己?，F(xiàn)在許多孩子都是家里的小皇帝、小公主,衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口。長(zhǎng)期以往,孩子會(huì)變得無(wú)法無(wú)天,習(xí)慣性地依賴父母。而很多父母總是喜歡替孩子“代勞”,將孩子“推”向父母認(rèn)為正確的方向。
但事實(shí)上,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這是一個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為父母應(yīng)該,要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn),并且對(duì)孩子進(jìn)行積極的引導(dǎo),讓孩子在正確的方向上學(xué)習(xí)。
2.幫助孩子找到自己的目標(biāo)。
要讓孩子明白自己的目標(biāo),也是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一個(gè)過(guò)程。在制定目標(biāo)的過(guò)程中,父母要及時(shí)幫助孩子總結(jié)學(xué)習(xí)的成果,讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,從而幫助孩子樹(shù)立信心。
3.引導(dǎo)孩子做好學(xué)習(xí)規(guī)劃。
父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況制定一個(gè)自己的目標(biāo),同時(shí)根據(jù)孩子的情況,制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行一些預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、補(bǔ)習(xí)功課等,幫孩子梳理教材上的知識(shí)點(diǎn),幫助孩子在假期做好學(xué)習(xí)規(guī)劃,讓孩子在假期里擁有一個(gè)充實(shí)的暑假。
四、總結(jié)提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的方法
在假期的時(shí)間里,家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定一個(gè)假期計(jì)劃,對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)是否有提高,家長(zhǎng)們都要給予相應(yīng)的幫助,引導(dǎo)孩子制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如有一科的成績(jī)可以達(dá)到95分以上,家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子假期里的學(xué)習(xí)情況,對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)于這科的成績(jī)下次也要加強(qiáng),以肯定孩子的努力,另外也要引導(dǎo)孩子將自己不擅長(zhǎng)的科目和老師的區(qū)別對(duì)待,進(jìn)行對(duì)比分析,最終確定一科的問(wèn)題出在哪里,自己薄弱環(huán)節(jié)上。這樣做的目的是提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
五、適當(dāng)布置假期作業(yè),針對(duì)性提高孩子的學(xué)習(xí)能力
1、不要給孩子過(guò)大的壓力
有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)過(guò)于看重,如果孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)差,那么家長(zhǎng)就會(huì)把這個(gè)事情一股腦的推到孩子身上,因?yàn)檫@樣做就會(huì)導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生極大的壓力,而且對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力并沒(méi)有什么好處。
而且孩子的壓力并不是一天兩天形成的,所以家長(zhǎng)要循序漸進(jìn)的進(jìn)行輔導(dǎo),否則反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子存在學(xué)習(xí)上的問(wèn)題時(shí),不要一味的責(zé)怪孩子,應(yīng)該帶著孩子一起去尋求解決問(wèn)題的方法,不要一味的打罵孩子,讓孩子徹底的離開(kāi)學(xué)習(xí)。
2、找老師進(jìn)行溝通,了解孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)
孩子在學(xué)校里的狀態(tài)其實(shí)也是影響到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)因素,所以如果老師的工作能力是比較強(qiáng)大的,那么就應(yīng)該讓孩子懂得將老師講的知識(shí)真正的掌握,這樣也能讓孩子的成績(jī)得到提升,這樣一來(lái)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)才能更好。
3、提升孩子的適應(yīng)能力,提升學(xué)習(xí)興趣
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候,如果能夠想出解決辦法,那么孩子也會(huì)有一定的成就感,同時(shí)孩子也會(huì)愿意去尋找解決問(wèn)題的辦法。
所以在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中,一定要幫助孩子提高學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力,讓孩子更加的自信,這樣對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)提高是非常有幫助的,所以家長(zhǎng)一定要讓孩子的適應(yīng)能力變得更加的強(qiáng)大。
那么怎樣才能讓孩子更好的去適應(yīng)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢?
其實(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不是唯一衡量標(biāo)準(zhǔn),想要提升孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),那么家長(zhǎng)就應(yīng)該先去看看孩子是什么方面的問(wèn)題,只有知道了解了才能幫助孩子去提高成績(jī)。
1、影響孩子的自信
孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)遇到困難,如果孩子自身的能力很差,那么孩子肯定會(huì)受到家長(zhǎng)的責(zé)罵,這時(shí)候,孩子的自信心就會(huì)被打擊掉。孩子沒(méi)有信心去面對(duì)這些困難,學(xué)習(xí)的效率就會(huì)受到影響,甚至?xí)虼硕兊酶拥牟睢?/p>
2、影響孩子的脾氣
孩子如果脾氣變壞,那么他的情緒就會(huì)變得很暴躁,就會(huì)變得很暴躁,這是因?yàn)楹⒆釉诿鎸?duì)這些問(wèn)題的時(shí)候,他已經(jīng)習(xí)慣了用拳頭解決問(wèn)題,而不是心平氣和地去解決。
