孩子焦慮癥入睡困難,不僅會使人特別害怕,而且也會影響大腦的健康。
孩子在入睡的時候,大腦會進(jìn)入一個“自動修整”的狀態(tài),這個過程就是讓人有理由不斷的去想這件事情。孩子可能會很想:萬一我在學(xué)校受欺負(fù)怎么辦?明天還要考試,這樣對吧?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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當(dāng)孩子內(nèi)心產(chǎn)生了這種念頭,他的注意力很難集中在考試上,在做自己喜歡的事情時,他的思維會發(fā)生短路。
孩子和成人的焦慮癥有很大的區(qū)別。
成人往往會要求自己的孩子完美無缺。希望孩子完美無缺。實際上,完美的孩子也很辛苦,他們需要我們的幫忙。
前幾天咨詢室里,兩個媽媽帶孩子咨詢,說孩子很磨蹭,上課沒精神,成績下降了,被老師批評了,還不愿意去上學(xué)。
她說,自己現(xiàn)在正處于非常焦慮的狀態(tài),希望老師能幫忙把孩子送回學(xué)校。
“你可以告訴孩子,媽媽愿意幫助你。比如不愿意上學(xué),你可以跟我說,我現(xiàn)在有點焦慮,你有什么事,我可以跟老師說?！?/p>
我接著問:“可以告訴媽媽,你有什么事,需要我?guī)兔?”
媽媽說:“我跟老師說了,他讓我不要再擔(dān)任孩子作業(yè)了,就讓他自己安排,什么時候干什么,什么時候做作業(yè)?！?/p>
孩子的班主任老師回復(fù):“老師的工作沒做完,沒事兒,我們再做一次?！?/p>
當(dāng)我把這個問題寫在我的日記里,我是這樣寫的:
如果孩子真的想自己安排,你會這樣做嗎?
我相信,絕大多數(shù)家長會回答:“孩子也想啊,但他什么都做不了?！?/p>
但家長卻沒有想過孩子其實并不想,當(dāng)孩子遇到困難的時候,他不愿意求助于你,而是選擇了自己解決,這是一個很好的現(xiàn)象。
表面上看到孩子并沒有學(xué)習(xí)興趣,他在上課就像是在睡覺,而家長最不感興趣的是問:“孩子你為什么不去上學(xué)呢?”
我相信很多家長第一反應(yīng)就是:“孩子就是不想去上學(xué),根本原因是什么呢?”
根本原因就是:
在很多時候,家長會用“為你好”“為你好”等帶有命令式的話語來扼殺孩子,導(dǎo)致孩子對父母失去了信任,對父母失去了安全感。
心理學(xué)家皮亞杰曾經(jīng)提出過:“兒童需要鼓勵,就像植物需要水?！?/p>
兒童是花朵,是未來,是我們的希望。
作為父母,我們不僅要為孩子提供支持的機(jī)會,也要尊重孩子的選擇,保護(hù)他的自尊。
但在尊重孩子的基礎(chǔ)上,我們也必須對孩子的選擇傾注更多的耐心和愛。
父母需要傳遞的信息是:你的決定是在乎的,你是有能力的,我們不需要專門來管教你。
而孩子往往在乎的是:我的決定是可以被認(rèn)可的。
當(dāng)然,對于孩子而言,他們對自己的決定更有發(fā)言權(quán)。
當(dāng)然,這并不意味著什么都不需要父母操心。
然而,當(dāng)他們逐漸長大,開始擁有自己的意見,并且在做決定時,往往會比以往更加自信,也會表現(xiàn)得更加優(yōu)秀。
所以,對于孩子而言,學(xué)會做決定比關(guān)注結(jié)果更重要。
同事的兒子和小劉一家子,從小學(xué)到初中一直成績都是班里前三名,從小學(xué)到高中,兒子一路成績一直是前幾名。
可是到了高中以后,兒子漸漸地厭學(xué)了。
有一次,小劉找到小劉的班主任,說小劉的兒子上不了高中。
小劉先生納悶兒,兒子一開始就不聽自己的話,小劉也沒往心里去,在班主任的建議下,他們才找到了小劉。
