商洛有名的青少年心理咨詢老師,王媛的學生她是第一批加入。她告訴我,在這里大部分青少年是以自我為中心,很少看見別人開心或者希望別人開心,他們往往因為自身的缺陷而難以被別人接納和理解,從而讓這些孩子感覺到自己不被人喜歡和接受。在某種意義上,青少年的“心靈感冒”多發(fā)生在10~20歲的青少年身上,年齡偏小的學生容易罹患心理疾病,而且每個年齡段抑郁檢出率也不一樣。
我國青少年心理健康問題現(xiàn)狀不容樂觀,家庭教育和學校教育、社會教育、個人發(fā)展、社會環(huán)境等都對青少年產(chǎn)生很大的影響,很多青少年出現(xiàn)心理問題,就是家庭教育不足,有些家長會認為孩子只是孩子,孩子玩游戲就會沉迷,與社會脫節(jié),對其教育是不科學的。
從心理咨詢師的角度來說,青春期的少年是長身體的黃金時期,
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
如果孩子沉迷游戲,體育成績就會退步,嚴重的話,甚至猝死。
網(wǎng)絡游戲的吸引力,真的比現(xiàn)實生活中的健康快樂還要大,父母一定要重視。
孩子為什么會沉迷網(wǎng)絡游戲?
說起孩子沉迷游戲,我想這與很多家長有關(guān)。
不少家長,看到孩子沉迷游戲,就認為是游戲害了孩子。
但這樣的結(jié)果是,孩子越來越沉迷,沉迷其中。
但其實,游戲會給孩子帶來什么,孩子沉迷其中的背后,其實往往有著同樣的原因。
每個孩子沉迷游戲的原因都不一樣。
有的是因為現(xiàn)實生活中沒有得到肯定,而游戲中各種各樣的鼓勵,就能讓孩子獲得認可,從而對游戲上癮。
有的是因為學習成績不好,所以在生活中沒有成就感,而游戲中的成就感,價格相對較低,很容易讓人滿足,從而沉迷其中。
孩子沉迷游戲,父母要反思
任何事情都是有因果關(guān)系的,沉迷游戲的孩子也不例外。
因為孩子在現(xiàn)實生活中,得不到認可和認可,就會逃到游戲中,在游戲中尋找成就感。
沉迷游戲,也是如此。
如果孩子在現(xiàn)實生活中,和父母關(guān)系緊張,父母經(jīng)常吵架,孩子可能會逃到游戲中,尋找虛擬世界中的感情。
所以,多鼓勵孩子,允許孩子玩游戲,允許孩子在游戲中釋放情緒,是孩子擺脫網(wǎng)絡游戲的最佳途徑。
父母要學會“管控”
在很多時候,父母總是在為孩子沉迷游戲而苦惱,因為孩子沉迷游戲,不愛學習,成績下滑,偷偷玩游戲,父母都是既著急又傷心。
其實,父母的出發(fā)點是為了孩子好,擔心孩子誤入歧途,所以想方設法地想控制孩子的游戲時間。
但這樣做,往往會適得其反,讓孩子與父母之間的關(guān)系變得越來越遠,也不利于孩子的健康成長。
父母要學會“管控”
想要管控孩子玩游戲,父母就要學會“管控”。
當父母從自身上找原因,那么孩子自然也會受到父母的影響。
因此,父母要從自身做起,從細節(jié)入手,控制孩子玩游戲的時間,在控制孩子玩游戲的時間上面也要做出改變。
1、找到孩子沉迷游戲的根本原因
很多孩子喜歡玩游戲,很大程度上是因為對游戲的熱愛,有著濃郁的玩游戲的心理,父母應該在日常生活中多觀察孩子的興趣愛好,并對孩子感興趣,而不是只是一味地責備孩子。
要知道,父母這樣的做法只會讓孩子對游戲更加的反感,甚至厭惡,從而達到反感的目的。
2、分散注意力
對游戲的興趣比起學習要容易的多,如果孩子的注意力真的很難從游戲中得到提升,父母也不要為此焦慮,這樣只會讓孩子的學習狀態(tài)變得更加的差,父母應該多花一些時間去關(guān)注孩子,進行一些有趣的親子活動,以便讓孩子的注意力得到提升。
3、尋求心理醫(yī)生的幫助
當孩子沉迷于游戲的時候,父母不要一味地指責孩子,而是應該多跟孩子進行溝通,找到孩子沉迷游戲的原因,然后再對癥下藥,根據(jù)孩子的具體情況進行相應的幫助,比如引導孩子多看些勵志類的電影等等,對孩子進行更好的教育。
雖然我們都明白玩游戲的利弊對于孩子來說是弊大于利的,但是很多時候父母為了讓孩子不沉迷于游戲,是無所不用其極,孩子根本就不接受,這也是父母的一種不尊重,如果父母能夠理解孩子,能夠以朋友的身份,把游戲與孩子進行溝通,而不是像一味指責,那么孩子也能夠更加接受父母的建議,從而放下游戲,認真的學習,也就不至于產(chǎn)生更加抵觸的心理,畢竟玩游戲并不是孩子不愛學習的根本原因。
02
如何解決孩子愛玩手機的問題,我覺得就需要家長和孩子進行良好的溝通,要相信孩子的自制力,雖然我們在說手機,可是我們需要培養(yǎng)孩子獨立思考的能力,讓他合理的去接觸手機,可以在玩手機的時候,和孩子進行一些益智類的游戲,進行一些鍛煉,同時也可以有效的減少孩子對手機的過度使用。
03
如何解決孩子玩手機的時間長度
現(xiàn)在很多孩子都是一個手機控,有的孩子說他們平時周末的時間都用來學習了,沒有時間玩手機,但是等到放假的時候,孩子卻玩著玩著玩著就忘記了時間了。
