商洛有名的青少年心理咨詢老師,王媛的學(xué)生她是第一批加入。她告訴我,在這里大部分青少年是以自我為中心,很少看見別人開心或者希望別人開心,他們往往因?yàn)樽陨淼娜毕荻y以被別人接納和理解,從而讓這些孩子感覺到自己不被人喜歡和接受。在某種意義上,青少年的“心靈感冒”多發(fā)生在10~20歲的青少年身上,年齡偏小的學(xué)生容易罹患心理疾病,而且每個(gè)年齡段抑郁檢出率也不一樣。
我國(guó)青少年心理健康問題現(xiàn)狀不容樂觀,家庭教育和學(xué)校教育、社會(huì)教育、個(gè)人發(fā)展、社會(huì)環(huán)境等都對(duì)青少年產(chǎn)生很大的影響,很多青少年出現(xiàn)心理問題,就是家庭教育不足,有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子只是孩子,孩子玩游戲就會(huì)沉迷,與社會(huì)脫節(jié),對(duì)其教育是不科學(xué)的。
從心理咨詢師的角度來說,青春期的少年是長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期,
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果孩子沉迷游戲,體育成績(jī)就會(huì)退步,嚴(yán)重的話,甚至猝死。
網(wǎng)絡(luò)游戲的吸引力,真的比現(xiàn)實(shí)生活中的健康快樂還要大,父母一定要重視。
孩子為什么會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?
說起孩子沉迷游戲,我想這與很多家長(zhǎng)有關(guān)。
不少家長(zhǎng),看到孩子沉迷游戲,就認(rèn)為是游戲害了孩子。
但這樣的結(jié)果是,孩子越來越沉迷,沉迷其中。
但其實(shí),游戲會(huì)給孩子帶來什么,孩子沉迷其中的背后,其實(shí)往往有著同樣的原因。
每個(gè)孩子沉迷游戲的原因都不一樣。
有的是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中沒有得到肯定,而游戲中各種各樣的鼓勵(lì),就能讓孩子獲得認(rèn)可,從而對(duì)游戲上癮。
有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,所以在生活中沒有成就感,而游戲中的成就感,價(jià)格相對(duì)較低,很容易讓人滿足,從而沉迷其中。
孩子沉迷游戲,父母要反思
任何事情都是有因果關(guān)系的,沉迷游戲的孩子也不例外。
因?yàn)楹⒆釉诂F(xiàn)實(shí)生活中,得不到認(rèn)可和認(rèn)可,就會(huì)逃到游戲中,在游戲中尋找成就感。
沉迷游戲,也是如此。
如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活中,和父母關(guān)系緊張,父母經(jīng)常吵架,孩子可能會(huì)逃到游戲中,尋找虛擬世界中的感情。
所以,多鼓勵(lì)孩子,允許孩子玩游戲,允許孩子在游戲中釋放情緒,是孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的最佳途徑。
父母要學(xué)會(huì)“管控”
在很多時(shí)候,父母總是在為孩子沉迷游戲而苦惱,因?yàn)楹⒆映撩杂螒?不愛學(xué)習(xí),成績(jī)下滑,偷偷玩游戲,父母都是既著急又傷心。
其實(shí),父母的出發(fā)點(diǎn)是為了孩子好,擔(dān)心孩子誤入歧途,所以想方設(shè)法地想控制孩子的游戲時(shí)間。
但這樣做,往往會(huì)適得其反,讓孩子與父母之間的關(guān)系變得越來越遠(yuǎn),也不利于孩子的健康成長(zhǎng)。
父母要學(xué)會(huì)“管控”
想要管控孩子玩游戲,父母就要學(xué)會(huì)“管控”。
當(dāng)父母從自身上找原因,那么孩子自然也會(huì)受到父母的影響。
因此,父母要從自身做起,從細(xì)節(jié)入手,控制孩子玩游戲的時(shí)間,在控制孩子玩游戲的時(shí)間上面也要做出改變。
1、找到孩子沉迷游戲的根本原因
很多孩子喜歡玩游戲,很大程度上是因?yàn)閷?duì)游戲的熱愛,有著濃郁的玩游戲的心理,父母應(yīng)該在日常生活中多觀察孩子的興趣愛好,并對(duì)孩子感興趣,而不是只是一味地責(zé)備孩子。
要知道,父母這樣的做法只會(huì)讓孩子對(duì)游戲更加的反感,甚至厭惡,從而達(dá)到反感的目的。
2、分散注意力
對(duì)游戲的興趣比起學(xué)習(xí)要容易的多,如果孩子的注意力真的很難從游戲中得到提升,父母也不要為此焦慮,這樣只會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)變得更加的差,父母應(yīng)該多花一些時(shí)間去關(guān)注孩子,進(jìn)行一些有趣的親子活動(dòng),以便讓孩子的注意力得到提升。
3、尋求心理醫(yī)生的幫助
當(dāng)孩子沉迷于游戲的時(shí)候,父母不要一味地指責(zé)孩子,而是應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行溝通,找到孩子沉迷游戲的原因,然后再對(duì)癥下藥,根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的幫助,比如引導(dǎo)孩子多看些勵(lì)志類的電影等等,對(duì)孩子進(jìn)行更好的教育。
雖然我們都明白玩游戲的利弊對(duì)于孩子來說是弊大于利的,但是很多時(shí)候父母為了讓孩子不沉迷于游戲,是無所不用其極,孩子根本就不接受,這也是父母的一種不尊重,如果父母能夠理解孩子,能夠以朋友的身份,把游戲與孩子進(jìn)行溝通,而不是像一味指責(zé),那么孩子也能夠更加接受父母的建議,從而放下游戲,認(rèn)真的學(xué)習(xí),也就不至于產(chǎn)生更加抵觸的心理,畢竟玩游戲并不是孩子不愛學(xué)習(xí)的根本原因。
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如何解決孩子愛玩手機(jī)的問題,我覺得就需要家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行良好的溝通,要相信孩子的自制力,雖然我們?cè)谡f手機(jī),可是我們需要培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力,讓他合理的去接觸手機(jī),可以在玩手機(jī)的時(shí)候,和孩子進(jìn)行一些益智類的游戲,進(jìn)行一些鍛煉,同時(shí)也可以有效的減少孩子對(duì)手機(jī)的過度使用。
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如何解決孩子玩手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)度
現(xiàn)在很多孩子都是一個(gè)手機(jī)控,有的孩子說他們平時(shí)周末的時(shí)間都用來學(xué)習(xí)了,沒有時(shí)間玩手機(jī),但是等到放假的時(shí)候,孩子卻玩著玩著玩著就忘記了時(shí)間了。
