青少年心理咨詢記錄表
Q
青少年的心理輔導(dǎo)需要專業(yè)心理咨詢師(初級)的能力,這項工作是要培訓(xùn)機構(gòu)并告知來訪者的,否則沒有專業(yè)能力使得咨詢者達(dá)到心理咨詢師的要求,很難取得高效的、真正的心理咨詢效果。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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Q
咨詢孩子心理咨詢有沒有必要?
A
咨詢心理咨詢有沒有必要?有沒有必要?
我們有必要請他們來給我做一個咨詢,去了解孩子的內(nèi)心世界。有些孩子不上學(xué),這是他們不需要的。他們覺得這些事都很正常,他們自己去解決。所以遇到心理咨詢時,他們不需要這么做。所以,請他們來幫助我。
Q
我有沒有必要,可以讓他們?nèi)W(xué)校,我有什么建議?
A
要讓他們幫我跟老師談?wù)労⒆拥默F(xiàn)狀,我能接受他們,并且能夠一起想辦法。但這個建議他們有一定的困難。因為我還沒有遇到過老師,我知道他們會非常努力地幫助我。
Q
我能了解你的孩子的狀況嗎?我能知道你能知道他的困擾是什么嗎?
A
我能了解他的困擾是什么嗎?
B
我能了解他對自己的困擾是什么嗎?
C
我能了解他的困擾是什么嗎?
A
我能知道他的困擾是什么嗎?
B
我能了解他目前在困擾的困難嗎?
C
我能了解他的困擾的種類是什么嗎?
Q
我能理解你的困擾是什么?
A
我能理解你現(xiàn)在的困擾,但我知道你并不孤單。
A
你可以理解你的困擾。
B
我現(xiàn)在能找到你一直以來在思考的問題。
C
我可以找到你的困擾。
A
你現(xiàn)在能跟我說說的問題有很多,而我的觀察結(jié)果是A的:
A
B
A的同學(xué):
B
B
C
以上B
答案的亮點是:
A是個很好的人,遇到問題能夠耐心等待。
B
我已經(jīng)看到了你在成長,遇到問題能夠積極主動地去找爸媽解決,解決。
C
我在接納時就想到了一個非常重要的心理建設(shè)方面的內(nèi)容:
1. 學(xué)會包容自己,允許自己有時候不完美,允許自己犯錯誤,允許自己不是完美的人。
2. 接納自己的不完美,別把自己的壞情緒,都投射到孩子身上,允許自己被愛,允許自己有缺點,允許自己的生活中出現(xiàn)錯誤,允許自己的聲音不完美,允許自己有些“怪癖”,允許自己沒什么不好的地方,允許自己的問題是從不好的方面出現(xiàn)的,允許自己是有很多缺點的。
第三個建議:承認(rèn)自己的不完美。
我家孩子比較膽小,不愛說話,很喜歡模仿別人,特別喜歡找媽媽哭訴苦,因為只有媽媽能看到孩子的需求,孩子才敢想去改變,而不是“為你好”。
我女兒有時晚上睡不著覺,我也會和她開玩笑說:“妞妞妞,你那邊眼睛疼不疼啊?媽媽給你揉下去好嗎?媽媽給你揉下眼睛好不好?！?/p>
這樣說話方式既能改善孩子當(dāng)下的困擾,又能讓孩子感受到你對他的愛。那些對孩子存在的問題,往往才是孩子行為問題的根源,家長需要在孩子早期開始就進(jìn)行糾正,否則越早越有問題。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
我們在《心理咨詢師》這個專欄里提到過很多,在這里,作者說很多專家講得非常有道理,有的書籍非常有道理,我很贊同。
這本書中,作者還提到了一個非常重要的觀點,那就是教育孩子不要迷信權(quán)威,這個世界上沒有權(quán)威,更沒有權(quán)力,當(dāng)然也沒有父母權(quán)威,有的權(quán)威不是以權(quán)威和說服為目的,而是讓孩子看到他為了教育真的有所選擇,為了未來能夠取得更好的成績,而堅定地朝著目標(biāo)努力,而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)。
但作者認(rèn)為,這不是一件好事。
教育專家們對青少年所說的一些話,比如說不要讓他們按照父母的意愿來做事,如果他們按照父母的做法去做事的話,就會像他們不聽一樣,也會成為一個沒有主見的人。
我們作為父母也會有這樣的經(jīng)歷,我們也有同樣的經(jīng)驗,只是我們不敢把自己的意見強加給孩子。我們更應(yīng)該把我們的經(jīng)驗傳達(dá)給孩子,我們只是把經(jīng)驗傳遞給孩子,讓他們按照我們的意愿去做,然后孩子就會成為我們的負(fù)擔(dān)。
我們給孩子的是應(yīng)該更多的愛的環(huán)境,而不是讓他們成為我們希望他們成為的那種人。
