孩子高中學(xué)習(xí)太焦慮怎么辦?很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子高中學(xué)習(xí)過(guò)于擔(dān)心,甚至對(duì)孩子的高考報(bào)以無(wú)比的期待,如果孩子考不上高中,孩子將來(lái)又怎么辦呢?
對(duì)于我們來(lái)說(shuō),高中學(xué)習(xí)真的是有很多的挑戰(zhàn),在孩子剛剛進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的過(guò)程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)校里的學(xué)習(xí),也是所有社會(huì)里的學(xué)習(xí)。在學(xué)校里,老師會(huì)給孩子布置任務(wù),很多家長(zhǎng)認(rèn)為這是很難的事情,其實(shí)高中生并沒(méi)有那么多的壓力,甚至他們覺(jué)得這樣做對(duì)自己的成長(zhǎng)是沒(méi)有好處的,但是從高中開(kāi)始,孩子面臨的壓力就會(huì)讓他們緊張不安。他們就會(huì)產(chǎn)生很多的焦慮,甚至在上課的時(shí)候,也會(huì)產(chǎn)生一些焦慮。而這個(gè)焦慮就是來(lái)自于對(duì)未來(lái)的不確定性,比如,他們需要進(jìn)入一所高中,但是進(jìn)入高中之后,他們很多人都覺(jué)得自己還有很多事情要做,但是他們往往不會(huì)想這么快就能做完。
在面對(duì)未來(lái)的時(shí)候,有很多的焦慮,這些焦慮是普遍存在的,并且是常常發(fā)生的事情,這些焦慮的背后往往也是一些孩子對(duì)未來(lái)的不確定性。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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所以,他們會(huì)對(duì)這些未來(lái)的不確定性很擔(dān)心,也害怕自己不能順利完成這個(gè)決定,他們會(huì)不斷的替自己增加責(zé)任。當(dāng)他們知道這些沒(méi)有意義的事情的時(shí)候,這些焦慮就會(huì)轉(zhuǎn)化成一種壓力,會(huì)影響到他們的正常生活。
對(duì)于還沒(méi)有發(fā)展出這些壓力的孩子,父母需要給孩子多一些的鼓勵(lì),少一些催促,允許他們有一些慢節(jié)奏的成長(zhǎng),同時(shí)幫他們逐漸的釋放壓力。
那么他們會(huì)怎么樣?
最明顯的是一些孩子會(huì)變得越來(lái)越自卑,因?yàn)樗麄儞?dān)心父母會(huì)對(duì)自己不滿(mǎn)意,害怕父母會(huì)對(duì)自己失望。
所以他們會(huì)嘗試很多的東西,學(xué)習(xí)新的東西。
父母應(yīng)該讓孩子了解到這個(gè)世界上有不完美的人,在這個(gè)過(guò)程中接受真實(shí)的自己,去感知真實(shí)的世界。
1.接納自己
這是父母教育孩子的第一步,接納自己就是要讓自己接受真實(shí)的自己,從而變得更加自信。
2.接納孩子的不足
很多父母眼里,孩子什么都好,就是指孩子什么都懂事。
但其實(shí)不然,孩子也有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),只是每個(gè)孩子的性格不同而已。
父母?jìng)円龅氖墙蛹{孩子,肯定孩子的優(yōu)點(diǎn),接納孩子的不足,然后用鼓勵(lì)代替嫌棄。
3.引導(dǎo)孩子換位思考
很多時(shí)候,孩子不是故意不聽(tīng)話(huà),他們只是想得到大人的關(guān)注和理解。
也就是說(shuō),如果孩子做錯(cuò)了事,父母?jìng)儾灰肛?zé),要引導(dǎo)他們換位思考,這樣他們就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。
孩子其實(shí)并不是故意不聽(tīng)話(huà),只是他們還沒(méi)有學(xué)會(huì)換位思考。
孩子有自己的世界,父母不要總是想著去掌控孩子,要學(xué)會(huì)換位思考。
生活中,有些父母總是抱怨孩子不聽(tīng)話(huà),不愛(ài)學(xué)習(xí),很煩人。
其實(shí)孩子的這些抱怨與煩惱,正是他們從父母身上學(xué)到的。
正如李玫瑾教授說(shuō)的那樣:
“孩子的問(wèn)題往往是成年人造就的,孩子的每種心理或行為問(wèn)題,一定和父母的行為有關(guān),和父母的教育方式有關(guān)。”
沒(méi)有天生的成功父母,也沒(méi)有不需要學(xué)習(xí)的父母,成功的父母都是不斷學(xué)習(xí)提高自己,不斷進(jìn)步的結(jié)果。
1. 給孩子的榜樣
作家龍應(yīng)臺(tái)曾說(shuō):“父母是有期限的,錯(cuò)過(guò)了有效期,再怎么努力也是無(wú)濟(jì)于事的?！?/p>
優(yōu)秀的父母都舍得用自己的言行去教育孩子,他們的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。
英國(guó)著名的兒童心理學(xué)家、兒童心理學(xué)家?jiàn)W利維亞·阿倫·阿倫特,在他的著作《養(yǎng)育,在家庭》中,講述了這樣一對(duì)母子的故事。
01 媽媽因?yàn)槊κ聵I(yè),回到家也是一心兩用,兒子吃喝拉撒都在旁邊給奶奶帶,而奶奶則是一位甩手掌柜式的婦女。
丈夫下班后總是會(huì)趕回家看電視,妻子的時(shí)間由丈夫負(fù)責(zé)監(jiān)督,幾乎每天晚上,一家三口幾乎沒(méi)有什么交流,也是各做各的,兒子做作業(yè)的時(shí)候,她也只是在旁邊看書(shū)。
有一次,兒子因?yàn)樽鲥e(cuò)事而被老師批評(píng),回到家后,她便對(duì)兒子又是劈頭蓋臉一頓訓(xùn)斥:“我給你說(shuō)了多少次了,上課要認(rèn)真聽(tīng)講,不要和同學(xué)打架,你怎么就不聽(tīng)進(jìn)去呢?你太讓我失望了,你太讓我失望了!”
這句話(huà)是對(duì)丈夫的情緒造成的傷害。
你總是這樣給孩子做什么事情,你應(yīng)該怎樣做。只要結(jié)果好了,你就應(yīng)該這樣,應(yīng)該這樣,應(yīng)該那樣…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
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數(shù)……—-…—,/…–/……
六、
1歲的“爸爸,媽媽,他……”還沒(méi)反應(yīng),已經(jīng)聽(tīng)不懂話(huà)了。
