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抑郁癥孩子是什么樣的(抑郁癥的孩子有哪些表現(xiàn))

著名心理學(xué)家馬丁·塞利格曼將抑郁癥稱為情緒“感冒”。

對于沒有經(jīng)歷過抑郁癥的人來說,往往很難理解患者的心理狀態(tài),每當(dāng)我們看到有抑郁癥患者離世,許多人的第一反應(yīng)是不解,然后就是嘆息!

要知道,抑郁癥不光是在成人之中蔓延,兒童也是有可能發(fā)生抑郁癥的。

孩子可能很難通過語言來解釋自己的抑郁,但也會在一些細(xì)微的變化中表現(xiàn)出來。

抑郁癥孩子是什么樣的(抑郁癥的孩子有哪些表現(xiàn))

如果你看到過以下這些癥狀,請及時與孩子溝通,必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。

1.睡眠時間充足,但還是很累

眾所周知,青少年時期需要的睡眠時間很長,而睡眠習(xí)慣的變化很可能會預(yù)示著抑郁癥的出現(xiàn)。

抑郁癥患者往往會失眠和經(jīng)常早醒,且醒后難以再入眠。

他們的睡眠并不能恢復(fù)體力,這意味著第二天仍然會感到精疲力竭,這種疲勞感會嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)和日常生活。

2.對自我評價得非常低

如果你的孩子經(jīng)常說“沒人喜歡我”或“我沒有優(yōu)點”,那么就應(yīng)當(dāng)注意了。

心理治療師會幫助孩子從不真實的悲觀情緒中引導(dǎo)這些想法,找出那些不適應(yīng)抑郁癥的想法,并找到一個更好的方法來看待它是有幫助的。

抑郁癥孩子是什么樣的(抑郁癥的孩子有哪些表現(xiàn))

3.每次談話都覺得緊張

雖然情緒低落是成年人抑郁癥的典型警告信號,但對于孩子們來說,他們可能看起來更像是青少年的普遍焦慮。

更讓人難以識別的是,許多抑郁癥孩子可能看起來并不是悲傷或沮喪,他們更多表現(xiàn)出來的是易怒、愛生氣。

孩子放學(xué)后可能會很暴躁,但吃晚飯的時候感覺會好一些;但如果孩子經(jīng)常會發(fā)脾氣、沒辦法管理情緒,那么請注意是否存在其他抑郁癥狀。

4.孩子對一切漠不關(guān)心

如果孩子周末不想出去玩,那么也不必過于擔(dān)心,但是如果Ta拒絕一切活動,甚至是往常很喜歡的事情,那家長就應(yīng)當(dāng)提高警惕了。

抑郁癥狀會讓孩子不再關(guān)心任何事情,從上學(xué)到和朋友一起出去玩。

抑郁癥不只是針對生活中的某一件事,而是使得人們對接觸過的大部分事物都表示拒絕。

抑郁癥孩子是什么樣的(抑郁癥的孩子有哪些表現(xiàn))

5.家族有抑郁癥史

雖然也有很多患者在沒有家族史的情況下患上抑郁癥,但心理健康障礙也很傾向于在家庭中發(fā)生。

在尋找癥狀和體征之前,首先要做的就是查清楚是否有抑郁癥家族史。

即使你的親屬沒有一個得到正式診斷,也要考慮家人是否出現(xiàn)過相關(guān)跡象,如果答案是肯定的,那孩子的確診概率也會更高。

抑郁癥孩子是什么樣的(抑郁癥的孩子有哪些表現(xiàn))

當(dāng)然,大家也沒必要太過于緊張,正直青春期的兒童和青少年有正常的情緒起伏是很常見的,但是我們一定要正視抑郁癥。

當(dāng)今社會的抑郁癥已經(jīng)越來越低齡化,我們衷心祝愿每個孩子都能夠健康成長!

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