17歲孩子焦慮癥,已經(jīng)成為了國(guó)人健康的標(biāo)志。不管是在網(wǎng)上查資料,還是在微信上瀏覽,都可以看到身邊有的案例。
據(jù)調(diào)查顯示,中國(guó)青少年患者約有50多種,并且年齡在25歲左右。中國(guó)自殺的人數(shù)在總?cè)藬?shù)中占比達(dá)到了18.3%,其中10~14歲的孩子,更是最焦慮。
青春期的孩子易焦慮,是因?yàn)樗麄円环矫婷媾R巨大的生理與心理的變化,另一方面他們也時(shí)常會(huì)覺(jué)得迷茫、危機(jī)與危險(xiǎn)。如果不能夠及時(shí)得到專(zhuān)業(yè)的幫助,他們很容易出現(xiàn)心理障礙,嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生自傷行為,甚至有自殺的風(fēng)險(xiǎn)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果孩子經(jīng)常有這4種表現(xiàn),可能是焦慮癥了
1、自責(zé)
自責(zé)是大多數(shù)人都會(huì)有的一種情緒,但如果總是找不到合適的方式來(lái)表達(dá),這種情緒就會(huì)慢慢的演化成焦慮,讓孩子的自尊水平很低,有時(shí)候我們總是覺(jué)得孩子什么都做不好。
一味地指責(zé)孩子的錯(cuò)誤,孩子會(huì)覺(jué)得自己哪哪哪哪都做不好,慢慢地就會(huì)變得自卑,失去自信心,導(dǎo)致孩子的自我評(píng)價(jià)降低。
2、暴躁
《你的2歲孩子》中提到:
兩歲的孩子是一個(gè)特別容易發(fā)脾氣的年齡段,作為父母,如果一味地苛求孩子服從于自己,絕對(duì)不是明智的做法。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)嚴(yán)厲一點(diǎn),可能會(huì)激發(fā)起孩子“積蓄力氣”的壞習(xí)慣,變得更加暴躁,如果家長(zhǎng)能夠按照上面的說(shuō)法去看,理解孩子的情緒,那么孩子就會(huì)覺(jué)得自己被理解,被關(guān)心的,自然而然會(huì)減少對(duì)父母的敵對(duì)情緒。
3、誤解
家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)犯類(lèi)似的錯(cuò)誤,比如說(shuō)明明在墻上亂畫(huà),但是家長(zhǎng)卻認(rèn)為孩子在墻上亂畫(huà)。比如明明在寫(xiě)作業(yè),卻偏偏看電視,這樣的行為導(dǎo)致了孩子的反抗情緒,更加加劇了孩子的對(duì)立情緒。
家長(zhǎng)可以換個(gè)角度,理解孩子的感受,在孩子畫(huà)的時(shí)候,家長(zhǎng)可以說(shuō)“媽媽看到你畫(huà)的時(shí)候很認(rèn)真,也很認(rèn)真,畫(huà)的很好,能夠堅(jiān)持下去的,這就叫做‘自律’,或者說(shuō)‘積極’。”
在這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)也要給孩子一定的空間和自由,不應(yīng)該過(guò)多的去干預(yù)孩子,讓孩子按照自己的節(jié)奏去生活,要把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,要給孩子一定的空間,讓孩子能夠自由發(fā)揮,不要過(guò)多的去干涉孩子。
家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,也要了解孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,可以利用孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,提前教育孩子,讓孩子得到更好的發(fā)展,這樣孩子也能更加自信的去面對(duì)學(xué)習(xí)生活,而不是和家長(zhǎng)對(duì)著干。
3、幫孩子建立正確的時(shí)間觀念
很多家長(zhǎng),包括很多老師,在教育孩子的時(shí)候,基本上都是讓孩子做一個(gè)井井有條的人,有一些力所能及的事情,孩子就會(huì)自己動(dòng)手做,自己吃飯,自己穿衣服,自己收拾玩具,這些事情家長(zhǎng)們就可以讓孩子自己去完成了。在孩子做的好的時(shí)候,家長(zhǎng)也要對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng),可以讓孩子從而樹(shù)立正確的時(shí)間觀念,因?yàn)橛行┦虑?根本就不能讓孩子做,家長(zhǎng)如果不適當(dāng)?shù)奶嵝?讓孩子做,孩子就會(huì)出現(xiàn)偷懶的情況,不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí),而且會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率,不利于孩子的學(xué)習(xí)。
4、不以暴制暴
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有偷懶的苗頭,一定要及時(shí)制止,并且要給與孩子正確的教育。否則,孩子就會(huì)覺(jué)得是被家長(zhǎng)給了霸道的感覺(jué),以后就會(huì)更加變本加厲的去偷懶,最后學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)越來(lái)越差。
有些家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子偷懶的時(shí)候,一定要注意到孩子的行為,千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆拥囊淮蝺纱瓮祽行袨榫瓦^(guò)分地縱容,而要在第一時(shí)間就給與懲罰,告訴孩子,為了不造成更大的錯(cuò)誤,以后有什么不想讓爸爸媽媽知道的,一定要告訴爸爸媽媽。
這樣做的目的是讓孩子知道,爸媽為什么會(huì)這樣,讓孩子從小就知道,如果犯了錯(cuò)誤,不但會(huì)受到懲罰,還會(huì)受到相應(yīng)的懲罰,以后,如果犯了錯(cuò),就要給與懲罰。這樣的話(huà),孩子就會(huì)知道,有些事情不能把爸媽想得過(guò)于簡(jiǎn)單,從而幫助爸媽承擔(dān)錯(cuò)誤。
第四種:刻意訓(xùn)練孩子
孩子偷懶的一個(gè)常見(jiàn)的方式就是爸媽只對(duì)孩子實(shí)行嚴(yán)厲的呵斥。這種教育方式,在公共場(chǎng)合,家長(zhǎng)已經(jīng)無(wú)可奈何地對(duì)孩子進(jìn)行教育,但是在外面的時(shí)候,還是會(huì)給孩子一些零花錢(qián),而在爸媽沒(méi)給錢(qián)的時(shí)候,孩子就會(huì)偷懶。
很多父母就會(huì)說(shuō)了,孩子是有孝心的,這種說(shuō)法完全沒(méi)有任何問(wèn)題。但是有的時(shí)候,孩子偷懶其實(shí)是種心理,這種心理不可取。這種偷懶的行為是不可取的,會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成極大的影響。
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“別人家的孩子”
我們來(lái)看看這樣的一件事,相信很多父母都有這樣的想法。
父母會(huì)給孩子貼上很多標(biāo)簽,孩子得不到認(rèn)可,就會(huì)有一種想法:“我是沒(méi)有別人家的孩子好的”。這種潛意識(shí)會(huì)讓孩子覺(jué)得,他的價(jià)值,就是爸媽的喜歡。
當(dāng)孩子有了這種想法,就會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)自己的努力沒(méi)有一個(gè)客觀的認(rèn)知,會(huì)覺(jué)得努力沒(méi)有得到回報(bào),就會(huì)產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助,產(chǎn)生對(duì)他人的敵意。
