青少年的心理健康教育既需要學(xué)校和家庭的努力,也需要家庭的共同行動。根據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》顯示,2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%。
2021年的中國國民心理健康水平總體處于中度和低齡化之間,兒童和青少年心理健康工作成效凸顯,受影響較小的群體比例為26.2%,較多的群體是16.9%,整體呈慢性身心疾病高發(fā)態(tài)勢。
面對青少年心理健康問題,要注重形成全社會合力
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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已經(jīng)引起各方重視的“六一健康快車”提出了新的希望。英國《衛(wèi)報》記者近期調(diào)查發(fā)現(xiàn),近九成受訪家長稱國內(nèi)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆说慕】涤绊戄^大。
國內(nèi)游戲廠商紛紛升級了防沉迷系統(tǒng)
據(jù)中國疾控中心統(tǒng)計(jì),2019年中國游戲用戶規(guī)模達(dá)到近7億人,中國游戲市場實(shí)際銷售收入27.97億元,其中青少年是主要貢獻(xiàn)力量。游戲產(chǎn)業(yè)的極具競爭優(yōu)勢已經(jīng)成為游戲產(chǎn)業(yè)的重要增速和領(lǐng)先地位。專家認(rèn)為,要增強(qiáng)青少年的自控能力,需要家庭、學(xué)校、游戲公司、社會共同努力。
儲朝暉認(rèn)為,家庭教育不僅要關(guān)注孩子的游戲行為習(xí)慣的培養(yǎng),而且要關(guān)注孩子的游戲過程,引導(dǎo)他們在游戲過程中提升自我管理能力、人際交往能力、自信心等。“家長要幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣,教孩子合理安排時間,可以通過運(yùn)動、閱讀、家務(wù)等方式來培養(yǎng)孩子的自律能力,發(fā)展孩子的興趣愛好,尤其是和孩子一起進(jìn)行親子游戲、手工等活動,讓孩子感受到父母的陪伴與關(guān)懷,提升孩子的自我價值感,自我成就感,這樣他才有可能把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)以外的事物上?！?/p>
來源:新京報
編輯:張喬玲
