九江市青少年心理咨詢(xún)有限公司
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師張?chǎng)┝後槍?duì)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò),失眠、焦慮、抑郁、行為問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)成癮等情況進(jìn)行了近半年的心理研究和干預(yù)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了15種主要成癮的心理因素。
1.情緒障礙
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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心理方面,主要是表現(xiàn)為抑郁、焦慮、緊張、壓力、孤獨(dú)等,有一些患者會(huì)伴有自傷或自殺行為。
2.社會(huì)交往方面
一些孩子為了交友,玩游戲、看小說(shuō),或是看電影,會(huì)結(jié)交一些朋友,這些人認(rèn)為這些人群生活的正常,他們認(rèn)為這些人比自己生活的好,會(huì)影響自己的生活,如果不及時(shí)加以制止,可能會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。
3. 生理方面
青春期是孩子從兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期,也是與異性密切交往的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)的青少年渴望與異性交往,想要與異性交往,但是由于心理的不成熟,經(jīng)常缺乏理性、成熟的理智,很容易出現(xiàn)差錯(cuò),因此容易出現(xiàn)差錯(cuò)。
4. 家長(zhǎng)的影響
由于自身性格的原因,許多父母本身的個(gè)性比較急躁,容易沖動(dòng),對(duì)孩子的教育和關(guān)心過(guò)度,甚至打罵孩子,在這種情況下,孩子就會(huì)不想與父母進(jìn)行正常溝通,對(duì)家長(zhǎng)的關(guān)心就會(huì)感到厭煩,進(jìn)而把自己的一些心理需求隱藏起來(lái),不愿意與父母進(jìn)行溝通,不愿意把自己的心里話(huà)告訴父母。
這樣孩子就會(huì)把自己的心里話(huà)埋在心里,表面上非誠(chéng)27,說(shuō)著“我喜歡我的父母”,實(shí)際上卻在內(nèi)心深處對(duì)父母產(chǎn)生怨恨,等到了青春期,就會(huì)與父母爆發(fā)矛盾。
綜上所述四點(diǎn),是我們對(duì)于青春期孩子叛逆的一個(gè)常見(jiàn)的誤解,也是我們?cè)谔幚砬啻浩诤⒆优涯娴臅r(shí)候,應(yīng)該遵循的原則。
怎樣面對(duì)青春期孩子叛逆呢?
首先,家長(zhǎng)應(yīng)該做到不給孩子貼標(biāo)簽,不對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)。
其實(shí)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,都會(huì)有叛逆期,我們也都會(huì)有過(guò),只是不同的孩子表現(xiàn)的程度不同而已。如果我們想要教育好孩子,那么我們就應(yīng)該了解孩子,并且在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中給予幫助,讓他們健康成長(zhǎng)。
其次,尊重孩子,給孩子自由空間。
中國(guó)父母總是喜歡對(duì)孩子實(shí)施一種壓制的手段,就是操縱孩子,讓孩子按照他們?cè)O(shè)計(jì)好的路線(xiàn)去發(fā)展。因此,孩子不可能真正成為一個(gè)獨(dú)立的人,這就是為什么孩子會(huì)表現(xiàn)出對(duì)父母的“抵抗”。孩子會(huì)變得越來(lái)越叛逆,不聽(tīng)話(huà)。
在人的一生中,通常會(huì)有兩次叛逆期,一個(gè)是在2-3歲的時(shí)候,另一個(gè)則是在12-18歲的時(shí)候。
在不同的階段,孩子會(huì)表現(xiàn)出不同的叛逆。
比如,2-4歲的時(shí)候,孩子說(shuō)“不”,可能是在和父母爭(zhēng)奪權(quán)力之爭(zhēng)
;這時(shí)候,孩子會(huì)說(shuō)“我不要”,可能是在和別的小朋友爭(zhēng)搶玩具
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7-9歲的時(shí)候,孩子說(shuō)“我不”,可能是在和其他小朋友爭(zhēng)搶玩具
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10-11歲的時(shí)候,孩子會(huì)說(shuō)“我要吃糖”,可能是在和別的小朋友爭(zhēng)搶玩具
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12歲以后,孩子的叛逆更加明顯,可能是因?yàn)楦改附o孩子的要求更高
,孩子不愿意接受家長(zhǎng)的命令,不想聽(tīng)從指令。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
在《我喜歡我的玩具》中,心理學(xué)家凱文教授把三歲的孩子做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
當(dāng)他讓媽媽給孩子講故事的時(shí)候,孩子非常認(rèn)真地聽(tīng),媽媽很驚訝地問(wèn)孩子:“你知道什么樣的叫道理?”
孩子表示不知道,媽媽說(shuō)“那我們?cè)谶@兒看會(huì)電視吧?！?/p>
孩子就很認(rèn)真地說(shuō):“我知道,這里有一個(gè)沙漏,沙子是各色的,沙漏是紅色的,我們可以把沙子放在玻璃瓶里面。沙子是白色的,我們可以拿玻璃杯“裝進(jìn)瓶子里”。
孩子明白了規(guī)則之后,就很愿意配合媽媽,主動(dòng)要求和小朋友一起玩。
讓孩子感到被尊重、被信任,孩子自然會(huì)更愿意配合父母的引導(dǎo)。
當(dāng)孩子做錯(cuò)事情時(shí),父母要先了解前因后果,如果責(zé)備、命令孩子,孩子會(huì)聽(tīng)不進(jìn)去。
還是先告訴孩子,他做錯(cuò)事會(huì)受到怎樣的懲罰。
讓孩子明白,他的行為會(huì)受到怎樣的影響,他以后自然就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤了。
讓孩子懂得自食其果,孩子就會(huì)越來(lái)越懂事。
2、給予適度的表?yè)P(yáng),幫助孩子建立規(guī)則
當(dāng)孩子能夠很好地遵守規(guī)則時(shí),父母要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),當(dāng)孩子按規(guī)則行事時(shí),父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。
給孩子規(guī)定一個(gè)范圍,比如出去玩30分鐘,到點(diǎn)了一定要回家。
這樣,孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成守規(guī)則的好習(xí)慣。
3、與孩子約定好獎(jiǎng)勵(lì)方案
孩子在執(zhí)行約定時(shí),一定要用語(yǔ)言、圖片或圖片等因素來(lái)溝通,父母要認(rèn)真地跟孩子討論,因?yàn)檫@種交流的效果比“口頭”說(shuō)更有效。
比如:
“這次你玩了5分鐘手機(jī),如果媽媽5分鐘把手機(jī)收回來(lái),你就得不到密碼了!你想再玩,再玩10分鐘,媽媽就把手機(jī)收回來(lái)!”
適當(dāng)?shù)膽土P措施可以是剝奪某些權(quán)利,比如取消某一項(xiàng)特權(quán),比如沒(méi)收某一件玩具。
