心理健康周刊
心理健康是每一個人的心身健康的保障,保障好了身體和心理健康就可以做很多事情,讓我們都有一個美好的未來。
培養(yǎng)孩子良好的心態(tài)
\
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
作為家長,不僅要幫助孩子樹立正確的人生觀,更要培養(yǎng)孩子的健康心態(tài),在孩子出現(xiàn)心理問題的時候,也要給孩子進行正確的引導(dǎo),教會孩子學(xué)會用積極的心態(tài)面對一切,這樣就能增強孩子的內(nèi)心,對待生活也就不會那么容易消極了。
給孩子積極的心理暗示
家長給孩子積極的心理暗示,是孩子健康成長的必要條件,所以家長在日常生活中,就要多給孩子傳遞積極的心理暗示,比如孩子愛學(xué)習(xí),就給孩子樹立一個積極的正面的形象,鼓勵孩子朝著好的方向發(fā)展,反之亦然。
多給孩子一些積極的心理暗示
現(xiàn)在的家長都很注重孩子的教育,在孩子的學(xué)習(xí)方面,更是如此,如果孩子沒有取得一個好成績,家長就會很難接受,會感到失望,對孩子嚴厲批評,甚至還會打罵,久而久之,孩子就會產(chǎn)生逆反心理,從而變得越來越不聽話。
所以,家長們在日常生活中,一定要給孩子一定的積極的心理暗示,讓孩子知道,自己的身后一直都有一個可以支持自己前進的人。
當(dāng)家長和孩子在一起的時候,能夠經(jīng)常問孩子一些關(guān)于學(xué)習(xí)的問題,給予孩子一定的學(xué)習(xí)空間,讓孩子知道學(xué)習(xí)對于自己來說是多么重要的事情,這樣就能夠讓孩子有很大的壓力,從而讓孩子更加努力的學(xué)習(xí)。
第二點,要讓孩子有自己的目標,不要給孩子太大的壓力。
家長要清楚地認識到,孩子自身的壓力其實是很大的,因為孩子們在不斷地成長,他們會慢慢地進入社會。所以他們對于學(xué)習(xí)其實也是沒有太大的期望的,他們在學(xué)習(xí)當(dāng)中,也會面臨著很多壓力,只是孩子們自己的壓力比較小,所以會讓他們的學(xué)習(xí)壓力也會越來越大。
第三點,家長要學(xué)會正確的去引導(dǎo)。
有的時候孩子們有的時候就是因為一些想法太過單純,所以會出現(xiàn)一些事情就做不好的情況,所以家長在這個時候,應(yīng)該學(xué)會的去幫助孩子,這樣的話,孩子們的想法也會比較多,并且他們也會學(xué)習(xí)到一些正確的做法,從而讓他們在以后的成長的過程當(dāng)中慢慢的去完善自己。
有的時候,一些所謂的“專家”們也沒有足夠的時間去指導(dǎo)孩子們?nèi)绾稳W(xué)習(xí),所以會給孩子們灌輸一些不太好的觀點,所以他們也不能夠幫助孩子們,所以還是應(yīng)該讓孩子們適當(dāng)?shù)娜ソ佑|一些專業(yè)的學(xué)習(xí),讓孩子們?nèi)ヌ嵘约骸?/p>
第三種就是現(xiàn)在的科技,尤其是手機,手機已經(jīng)成為了這個時代的主流,但是孩子們還會去接觸一些。因為現(xiàn)在的社會里面有很多的不懂得知識,所以就會有很多孩子在青春期的時候,就會去做一些錯誤的事情。但是不管怎么說,孩子在長大的過程當(dāng)中都會有這種錯誤的認知的,我們要及時糾正過來,讓孩子們不要在沒有接觸這個世界的時候去接觸這些錯誤的東西,這樣的話會影響孩子們的身心健康。
孩子們在青春期的時候,也會發(fā)生很多事情,比如說孩子們之間發(fā)生一些矛盾的事情,甚至于很多孩子會故意和家長對著干,那么我們也可以跟孩子們?nèi)フ勔徽?告訴孩子這樣做的原因。如果還是不知道原因,那么我們就可以讓孩子們?nèi)プ鲆幌滤枷牍ぷ?。如果孩子們真的想跟著自己的爸爸去做思想工?那么就可以跟著孩子們?nèi)プ鏊枷牍ぷ?這樣的話就可以把孩子們的注意力全部都轉(zhuǎn)移到其他的事情上面,從而,以免孩子們養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣。
而且在很多時候,孩子們之所以會出現(xiàn)一些不好的習(xí)慣,并不是因為他們真的喜歡這樣的生活,而是因為他們在內(nèi)心沒有對這種生活感興趣。所以,父母可以讓孩子們把內(nèi)心的想法真正的說出來,這樣的話也可以讓孩子們知道父母的想法并不是完全正確對錯的。
這樣就能夠讓孩子們們將更多的注意力放在正確的方面,同時也能夠?qū)W會如何處理好和父母之間的關(guān)系,所以說父母們一定要記住,讓孩子們在正確的道路上去主動的成長,避免他們變得越來越調(diào)皮搗蛋,而是應(yīng)該正確的去引導(dǎo)。那么就能夠讓他們的好習(xí)慣成為他們未來人生中寶貴的經(jīng)驗。
那么父母們在教育孩子的時候,該如何教育呢?
1. 給孩子提供一個好的環(huán)境
如果父母們總是覺得孩子們的天性是要讓他們變得更好,而忽略了他們的環(huán)境。孩子們生活在一個這樣的家庭中,自然而然就會變得越來越不喜歡說話,所以父母們在教育孩子的時候,需要給孩子創(chuàng)造一個好的環(huán)境,而不是總是說一些讓孩子不高興的話語。
2. 教會孩子一個更加健康的社交方式
有時候,孩子們不愿意和父母說話,其實也是因為孩子和父母之間的溝通不順暢,所以家長們應(yīng)該思考的是如何讓孩子變得更加健康的社交。而不是僅僅是通過不停地對孩子吼叫,讓他們變得更加聽話。
3. 營造一個好的氛圍
當(dāng)父母們開始吼叫孩子的時候,雖然這種方式是不好的,但是也應(yīng)該注意一下孩子是否是有良好的社交能力以及如何讓孩子更加健康的去使用這種方式。
