快生孩子焦慮煩躁不安,我該怎么辦?
快生孩子的焦慮、恐懼、煩躁、煩躁不安,還是是孩子生病的煩躁不安,還是家長不知道怎么辦?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我總結(jié)了下面幾種焦慮、煩躁、著急的原因。
第一,孩子小時(shí)候沒有母乳,最放心不下,也最省心。等上了幼兒園,完全適應(yīng)不了老師的照顧,容易受挫,容易膽小,焦慮,從而產(chǎn)生了“入學(xué)焦慮癥”。
第二,進(jìn)入小學(xué)后,自己開始想著去學(xué)校學(xué)習(xí),有一些“不想去上學(xué)”的想法,擔(dān)心不能和小伙伴們好好相處,吃不好,睡不好,也不開心。
第三,孩子有了第一個(gè)“叛逆期”的表現(xiàn),開始對(duì)學(xué)習(xí)充滿了抵觸,討厭學(xué)習(xí),比如,聽不懂課,不喜歡這門課,上課不認(rèn)真聽講,作業(yè)不完成,和家長對(duì)著干等。
第四,進(jìn)入小學(xué),孩子生活中的圈子里只有老師和同學(xué),即使有時(shí)候老師的話語比家長的說的更管用,家長和老師的話會(huì)讓孩子失去對(duì)學(xué)校的歸屬感,會(huì)感到厭煩。
第五,孩子的“慢熱”,也許是孩子還沒適應(yīng)校園生活
上小學(xué)的時(shí)候,孩子們一般都是在爺爺奶奶或者外公外婆家附近長大的,這個(gè)時(shí)候孩子的活動(dòng)范圍比較廣泛,去了新學(xué)校也很快,可能就會(huì)比在家里還要開心。孩子在幼兒園里能和小朋友一起玩耍,回家后也會(huì)很快的融入到幼兒園里。
而一旦上學(xué)之后,孩子不再是待在家里那么容易被其他小朋友欺負(fù)的環(huán)境,孩子有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出不想去上學(xué)的情況,其實(shí)這也與孩子的生理上有關(guān)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候,首先我們家長應(yīng)該要給孩子一個(gè)適應(yīng)的過程,不要過分的指責(zé)和埋怨,我們要采取一些溫和的方式讓孩子慢慢的適應(yīng),然后我們可以通過一些生活上的細(xì)節(jié),讓孩子慢慢的適應(yīng)。
1、父母多帶孩子接觸戶外活動(dòng)
我們要多帶孩子出去玩,讓孩子有更多接觸大自然,發(fā)現(xiàn)自己的興趣,慢慢的去豐富孩子的內(nèi)心世界。
當(dāng)孩子開始出現(xiàn)這樣的情況時(shí),家長一定要及時(shí)的去帶孩子去戶外活動(dòng),讓孩子慢慢的從沉迷于手機(jī)的狀態(tài)中走出來。
2、多帶孩子參加戶外活動(dòng)
如果孩子的性格比較內(nèi)向,那么在這種環(huán)境下,他們可能對(duì)于手機(jī)也就不會(huì)有特別強(qiáng)烈的需求,所以我們不妨帶孩子多參加一些戶外活動(dòng),讓孩子慢慢的改變一下,讓孩子慢慢的改變一下,慢慢的就會(huì)慢慢的擺脫手機(jī)的世界。
3、多帶孩子參加一些戶外活動(dòng)
對(duì)于孩子來說,他們最開心的就是父母能夠陪伴自己,家長平時(shí)在家里也可以多和孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng),讓孩子在一定的時(shí)間就能夠遠(yuǎn)離手機(jī)的世界,其實(shí)孩子看手機(jī),是因?yàn)闆]有其他的事情可以讓自己的心情慢慢的變得非常的開心,所以家長在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng),這樣的話不僅可以促進(jìn)孩子的身心健康,同時(shí)也能夠增進(jìn)親子之間的關(guān)系,對(duì)于孩子戒掉網(wǎng)癮也是有很大幫助的,所以說在孩子戒掉網(wǎng)癮的時(shí)候,家長一定要細(xì)心的去引導(dǎo)孩子,讓孩子慢慢的戒掉網(wǎng)癮。
4、家長對(duì)孩子的期望應(yīng)該適度
孩子們的家長應(yīng)該是孩子的主要責(zé)任人,所以說如果孩子的家長對(duì)于孩子的期望過高了,那么就會(huì)對(duì)孩子的期望過高了,那么孩子就會(huì)出現(xiàn)很多的問題,家長就會(huì)覺得孩子很平庸,對(duì)孩子的要求也會(huì)越來越高。所以這個(gè)時(shí)候家長一定要起到一個(gè)很重要的作用,給孩子樹立一個(gè)很好的榜樣,這樣子孩子才會(huì)有一個(gè)好的人生。
那么當(dāng)孩子如果出現(xiàn)網(wǎng)癮的時(shí)候,家長應(yīng)該怎樣的去引導(dǎo)孩子,孩子可以利用網(wǎng)絡(luò)去學(xué)習(xí),可以去掌握知識(shí),可以去完善自己,可以去和朋友去玩去交流去交流去完成自己的任務(wù)。家長的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法是非常重要的,家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的習(xí)慣,家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力,讓孩子真正的明白自己需要什么,自己應(yīng)該怎樣去解決問題。家長在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,也不要過于死板,要考慮孩子的實(shí)際情況。不要拘泥于孩子的學(xué)習(xí)方法,應(yīng)該多去幫助孩子去培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子覺得學(xué)習(xí)是一件很有趣的事情,也能夠讓孩子慢慢的去學(xué)習(xí)。
家長應(yīng)該如何教育孩子?
第一、家長要了解孩子沉迷游戲的原因。
如果說游戲的內(nèi)容都是吸引孩子的,那么孩子也會(huì)有欲望,當(dāng)孩子沉迷于游戲的時(shí)候,家長應(yīng)該要讓孩子明白游戲是沒有辦法能夠帶給自己很多的好處的,孩子如果沒有一個(gè)良好的習(xí)慣的話,那么孩子也很有可能會(huì)沉迷于游戲。
第二、家長要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)去關(guān)心,而不是什么都不做。
孩子的學(xué)習(xí)是非常重要的,特別是在現(xiàn)在的孩子都是一個(gè)獨(dú)生子女,但是在家里都是一個(gè)孩子,家長對(duì)孩子的學(xué)習(xí)很關(guān)心就會(huì)讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,也會(huì)覺得家長的任務(wù)就是關(guān)心孩子,而不是他學(xué)習(xí)不好就什么都不關(guān)心。所以,在孩子的學(xué)習(xí)上,家長一定要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)上進(jìn)行關(guān)心。
那么家長對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)也要多關(guān)心,讓孩子更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,家長在孩子的學(xué)習(xí)方面不要太過于關(guān)心,要給孩子有一個(gè)合理的期望。
第三、不要過度的指責(zé)孩子。
家長在教育孩子的時(shí)候,其實(shí)也是在教育孩子如何去面對(duì)自己生活中的一些事情。
