如何勸高三焦慮的孩子?高考——世界上,沒有一個人是絕對完美的,只有接受孩子,才能擁有更好的人生。
作為高三的家長,身為高三學(xué)生家長,每當(dāng)看到孩子即將經(jīng)歷高考的日子,總會不由自主地想到,這是多么值得關(guān)注的一件事,因為誰也無法保證每個孩子都是最優(yōu)秀的,都是最閃閃發(fā)光的。
但是,所有孩子都必須要經(jīng)歷高考,我們不能把高考作為一種簡單的測試,考完之后可以上大學(xué),但是不能保證每次考試都考出好成績,不能保證每次考試都會進(jìn)步。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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為什么有的孩子會出現(xiàn)高三焦慮的情況?
首先,我們先來了解一下孩子出現(xiàn)考前焦慮的原因,并找到孩子出現(xiàn)焦慮的原因。
一、考試焦慮的原因
1.父母的高期待
每個家長都希望自己的孩子能夠取得好成績,希望自己的孩子能夠非常優(yōu)秀,因此對孩子抱有很高的期待。
孩子在剛剛上高中時,還比較自律,成績也一直保持在班級前幾名。
而進(jìn)入到了高中之后,孩子之間的競爭力開始出現(xiàn)了質(zhì)的變化,當(dāng)孩子不能很好的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活時,他就會產(chǎn)生非常大的壓力,就會產(chǎn)生焦慮的情緒。
2.父母的高期待
父母的高期待會給孩子一種壓力,而如果父母的高期待會給孩子一種窒息感,讓他們努力達(dá)到父母的期待,這樣孩子就會很努力,但是如果達(dá)不到父母的高期待,就會對孩子的能力產(chǎn)生質(zhì)疑。
他們會認(rèn)為自己的能力不行,什么都做不好,從而對自己產(chǎn)生深深的懷疑,不敢面對未來。
3.青春期容易暴躁
孩子進(jìn)入青春期后,由于生理和心理的變化,很容易受到外界環(huán)境的影響,對于父母的過度的嚴(yán)厲管教,或者是有些青春期逆反心理,會認(rèn)為自己長大了,是個大人了,是個大人了,不再是孩子,就會出現(xiàn)抵觸情緒,發(fā)生沖突。
這些行為和心理上的反抗行為,是青春期孩子最明顯的表現(xiàn),他們在反抗父母的同時,也在反抗自己的父母。
面對孩子成長,父母需要改變自己的教育方式,跟孩子建立“朋友式”的交流,讓孩子感受到你的尊重,同時在日常生活中也要注意對孩子的引導(dǎo)。
著名心理學(xué)家馬斯洛說:人的需求從低到高依次排序:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。
如果孩子從小到大,沒有機會去探索自己的需求,自然會逐漸的對外界產(chǎn)生抗拒心理。家長要做的,就是盡可能的滿足孩子,根據(jù)孩子不同的敏感期,逐漸建立孩子的安全感,讓他們以從容的心態(tài),變得輕松,快樂的成長。
“敏感期”是指孩子在成長過程中,逐漸形成自己的個性,要克服很多的困難和挫折,成長的過程,是人格健全的過程。
因為在這個過程中,孩子需要實現(xiàn)自我價值、發(fā)展自己人格、提高自我同一性,用清晰的、積極的態(tài)度,適應(yīng)社會規(guī)范,掌握生活技能,并在孩子成長過程中不斷地學(xué)習(xí)和成長。
讓孩子在經(jīng)歷了兩三年、一年的敏感期后,逐漸成熟,變得更有獨立性和責(zé)任感,因為他們長大了。
你要相信,那些經(jīng)歷過幼兒園、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)時期,每個階段都有每個階段的獨特的價值,只是每個階段的表現(xiàn)形式不同。
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小學(xué)時期的孩子
,身體發(fā)育迅速,開始有了第二性征的出現(xiàn),特別是性意識的萌發(fā),容易因為好奇、好勝心強而迷戀上幼兒園和小學(xué)。
同時,因為他們的思維能力和探索欲比較強,很多時候父母干涉和阻斷了他們的天性,導(dǎo)致他們情緒無法自我管理和調(diào)節(jié),就會顯得很煩躁。
他們對上學(xué)和生活的態(tài)度都比較消極,缺乏積極的態(tài)度,甚至?xí)颖堋?/p>
但父母的態(tài)度卻是,我只要堅持就能夠讓孩子成功;
在孩子需要的時候,是我們給他支持和幫助。
這種互動和言傳身教的影響,讓他們愿意跟我們袒露心聲。
而我們的態(tài)度,就代表了我們對孩子的態(tài)度,也決定了我們的想法,孩子會對我們的態(tài)度,將決定著我們的底線。
