孩子焦慮會怎么樣?
首先我們要區(qū)分焦慮的類型,焦慮是心理疾病還是精神疾病,要診斷為“驚恐發(fā)作”,也就是我們通常所說的“廣泛性焦慮障礙”,和別的所謂的“廣泛性焦慮障礙”是同屬“驚恐發(fā)作”,但它與之不同的是,兒童和青少年的焦慮不會立即消失,它可能持續(xù)終生。在精神障礙患者中,它最基本的一個特征是,他們不會自愈。對于成年人來說,我們需要的是幫助他們走出焦慮,但如果我們拒絕他們的時候,他們可能會用其他方式去發(fā)泄,比如自殘,攻擊自己,或是讓自己受到傷害。
兒童和青少年焦慮的癥狀主要有:
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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●失眠,容易疲勞。
●成績下降,厭學(xué),甚至離家出走。
●學(xué)校里違紀(jì)或欺凌事件頻繁,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重考試焦慮癥。
●難以集中注意力,記憶力下降。
●無法集中注意力,學(xué)習(xí)成績下降。
●逃避現(xiàn)實(shí),打罵父母,或者離家出走。
●覺得活著沒意思,出現(xiàn)自傷行為。
很多家長以為是手機(jī)里的“電子產(chǎn)品影響了孩子”。但其實(shí)是另一個影響因素。
研究表明,手機(jī)和電視對兒童的負(fù)面影響很大。
2歲以下兒童看屏幕多了,語言表達(dá)能力、社交能力、認(rèn)知能力會落后于同齡兒童。
●孩子玩手機(jī)時間過長,一整天都沒什么精神,久而久之,運(yùn)動能力下降,影響身體健康。
●孩子變笨,容易發(fā)胖。
長期玩手機(jī)的孩子,在持續(xù)性的高強(qiáng)度運(yùn)動中會造成維生素D缺乏。一旦大腦發(fā)育受損,很容易產(chǎn)生各種疾病。
玩手機(jī)的孩子,正處于一個高速發(fā)展的階段。和成年人不同,孩子的腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,屏幕的輻射很大,傷害到孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。
作為家長,一定要重視孩子玩手機(jī)的問題。
想要孩子不再沉迷手機(jī),家長不妨多花點(diǎn)時間來陪陪孩子,這樣既能夠滿足孩子對手機(jī)的好奇心,還能夠培養(yǎng)孩子的親子互動關(guān)系,同時也可以讓孩子感受到父母的用心良苦。
手機(jī)不是渾水摸魚,家長可以用手機(jī)短平、漏網(wǎng)的方式,來幫助孩子掌握好時間,同時也能夠轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的注意力,讓孩子明白事理,這樣也更加正確看待孩子玩手機(jī)。
你認(rèn)為呢?如果孩子已經(jīng)迷上手機(jī),家長該怎么辦呢?歡迎評論區(qū)留言討論。
