孩子讀書焦慮壓力大
4月23日,在2018年,經(jīng)國家衛(wèi)健委心理咨詢委員會聯(lián)合國家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,并確立了到2022年,公眾對抑郁癥防治知識的知曉率要達80%。
當(dāng)前,抑郁癥在中小學(xué)生中普遍存在,青少年抑郁癥現(xiàn)象愈發(fā)成為社會關(guān)注的話題?！蛾P(guān)于青少年抑郁癥防治的提案》指出,將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生心理健康狀況,對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。在受訪者中,56%表示很關(guān)心身邊的人,另外57%則表示很關(guān)注。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“在這幾項舉措中,我們看到的主要是家庭教育方面的問題。”夏醫(yī)生表示,家庭教育方面的“五項基本原則”包括:
民主平等,信任關(guān)系,親子關(guān)系,兒童心理健康,幼兒教育,家庭環(huán)境,早期教育,兒童心理發(fā)展。
品德教育、安全教育、勞動教育、行為習(xí)慣養(yǎng)成、興趣教育、行為習(xí)慣養(yǎng)成。
心理健康教育、情緒情感教育、人格教育、行為習(xí)慣養(yǎng)成。
小學(xué)生心理健康教育、小學(xué)生安全教育、親子關(guān)系教育、習(xí)慣養(yǎng)成教育、安全感教育、飲食安全教育、情緒管理教育。
家長可以選擇學(xué)校的心理健康服務(wù)中心,預(yù)約電話,專家進行疏導(dǎo),與老師溝通,和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃,設(shè)立游戲目標(biāo),約束孩子行為,多陪伴孩子,多進行戶外活動,幫助孩子建立“社交圈子”,讓孩子有“施展應(yīng)變”的自由。
