焦慮總是怕孩子會得病。
孩子在我們的眼中一直是一個(gè)文靜乖巧的孩子,今年九月份開學(xué)不到一個(gè)月,就鬧著要去醫(yī)院看看,我也陪著孩子去了,結(jié)果得知,他的頭發(fā)上還長出了一個(gè)小泡,我兒子還沒怎樣,老師就打電話給我,說孩子白天上課都沒精神,手腳都冰冷,吃東西都不好,一到考試就焦慮。
我們總是擔(dān)心這個(gè)萬一那個(gè)呢,會不會是癌癥?但是事實(shí)上真的如此嗎?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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小編想說:關(guān)于孩子的健康,這是每個(gè)家長都關(guān)注的。作為家長的我們,應(yīng)該細(xì)心留意觀察,看看孩子是不是有什么心理問題。今天我們就來聊一聊怎么幫助孩子擺脫焦慮。
孩子的焦慮有哪些方面的表現(xiàn)?
首先,孩子焦慮的表現(xiàn)形式有很多,比如說壓力大,身體虛弱,心跳加速,驚恐發(fā)作,嚴(yán)重失眠,找不到原因,甚至連吃不下飯也覺得無所謂,心悸,身體的弦拉得緊緊的,無法放松,肢體無力,進(jìn)食量減少,渾身無力,注意力無法集中等等。這些都是孩子焦慮的表現(xiàn),有的孩子自身消化不良,有的孩子生理上有的問題,有的孩子心理上有的問題,像:抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,恐怖癥等等。
可以說,焦慮癥就是每個(gè)人對一種事物的感覺,它是我們?nèi)祟愐环N正常的情緒反應(yīng),如果不加以引導(dǎo),我們就會產(chǎn)生很多的情緒。有的人在焦慮的狀態(tài)下可以控制自己的行為,而有的人的焦慮產(chǎn)生的時(shí)候會對自己的這種感覺很恐懼。
厭學(xué)的情緒和表現(xiàn)形式有很多種,有的孩子是考試焦慮,有的孩子是逃避現(xiàn)實(shí)厭學(xué)。我們發(fā)現(xiàn)有的孩子喜歡玩游戲,那么孩子就會把自己所有的時(shí)間都投入到游戲當(dāng)中,如果孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情況,家長就要注意到孩子可能出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒和表現(xiàn)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒的時(shí)候,首先我們要先不要責(zé)怪孩子,而是要靜下心來,看看是不是孩子在逃避現(xiàn)實(shí)。如果是孩子在學(xué)校受到欺負(fù),家長一定要第一時(shí)間去和老師進(jìn)行溝通,了解實(shí)情,一方面也要幫助孩子解決問題,讓孩子感覺到家是很溫暖的地方,另一方面,家長也要及時(shí)幫助孩子解決問題,不要讓孩子的心理壓力過于沉重。
厭學(xué)情緒是一個(gè)普遍存在于學(xué)生當(dāng)中的問題,已經(jīng)成為了很多孩子面臨的普遍存在的問題。作為家長,要學(xué)會合理的去排解和調(diào)節(jié),幫助孩子盡快地適應(yīng)學(xué)校生活,避免產(chǎn)生更大的心理壓力。
