孩子即將小升初 家長的焦慮如何處理?
從家長發(fā)出的咨詢提問來看,可能出現(xiàn)的問題一般有:孩子交朋友不結(jié)識,孩子的自我評價低,孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)不如人,孩子入讀的小學(xué)不咋樣,孩子成績?nèi)绾稳绾?其實每個孩子的學(xué)習(xí)能力都不一樣,因此家長要幫助孩子緩解焦慮。
家長要能夠在這方面有一個系統(tǒng)的指導(dǎo),幫助孩子減少焦慮,但家長必須首先認識到:孩子需要改變,孩子也需要改變,需要學(xué)習(xí)來提升自我,這樣才能保證孩子的學(xué)習(xí)持續(xù)進步。
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如果我們做不到對孩子過度的關(guān)心、過度的關(guān)注,可能會給孩子帶來無形的壓力。因此我們需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,是調(diào)整好自己的心態(tài),然后給孩子指出他需要改變的問題,幫助孩子去改善,這一點對于家長來說是很重要的,尤其是一些家長容易忽視了孩子的問題,所以我們要注意,要避免去放大、去放大。
在孩子出現(xiàn)焦慮時,我們要做到:
首先要調(diào)整好自己的心態(tài),然后不要急于求成,不管孩子出現(xiàn)了什么問題,父母都要先對孩子表示理解,再幫助孩子去解決問題。父母也應(yīng)該和孩子一起努力去想辦法,給孩子減壓。其實每個孩子在焦慮的時候,都會產(chǎn)生各種各樣的擔(dān)心,只是有的父母視而不見的擔(dān)心,但是有的父母能夠看到孩子焦慮的那一面,那是很難能可貴的。
父母能夠覺察到孩子的擔(dān)心,并且能夠站在孩子的角度去幫助孩子解決問題,讓孩子有一個可以放輕松的心態(tài)去面對問題。
當(dāng)孩子把焦慮當(dāng)成了負擔(dān),會影響到他的學(xué)習(xí)狀態(tài),所以父母需要及時給孩子減壓,可以帶孩子出去運動,轉(zhuǎn)移一下他的注意力,比如說帶孩子去游樂園,去爬山,或者是去散步等等。
父母要懂得控制好自己的情緒,要懂得和孩子進行溝通,要明白孩子內(nèi)心的真實想法,孩子需要的,才是真正的幫助他。
我相信很多父母都會說,他們從來不會告訴孩子,應(yīng)該怎么做,我們只是告訴他該怎么做,至于怎么做,都不知道。
我的理解是,真正的教育不應(yīng)該是為了讓孩子受罪受懲罰。真正的教育,應(yīng)該是把生命的禮物送給孩子,讓孩子體會到責(zé)任感和使命感。
這么做的好處就是讓孩子從小學(xué)會自己承擔(dān)后果,讓孩子懂得如何去擔(dān)當(dāng),怎樣去負責(zé)任。
2、懂得制定規(guī)則的家庭
規(guī)則是對孩子的保護,因為規(guī)則是保障。當(dāng)孩子無法立刻遵守規(guī)則,而感到痛苦的時候,規(guī)則就成為了父母對孩子的保護傘。
所以,立規(guī)矩、定規(guī)則是我們做父母的必要要去做的。當(dāng)孩子無法立刻按照我們規(guī)定的規(guī)則去行事時,而是等待他自己做出一個判斷,自己去做出一個決定。當(dāng)他自己做出了這個決定,我們不要責(zé)怪他。當(dāng)孩子覺得他無法無天時,就會產(chǎn)生一種不安全感。
那我們再教育孩子,我們是不是應(yīng)該和孩子一起討論一下規(guī)則的制定出來,并且讓他參與進來,讓他選擇遵守規(guī)則。
“當(dāng)孩子愿意遵守規(guī)則,他們會有更多的熱情和投入,因為在孩子真正接納的時候,他們也更愿意配合。”
· 第四次叛逆期:7-9歲
這個時候的孩子已經(jīng)處于7-9歲的年紀了。這個時候他們可能會認為自己是一個小大人,不再是孩子了。對父母的依賴,也開始慢慢變成對同齡人的疏離,不再愿意聽父母的嘮叨。這個時候,孩子的行為就進入了一個高速發(fā)展階段。
在這個階段的孩子,他們很好動,很容易分心,如果不加以引導(dǎo)和約束,很容易就會形成一種依賴心理,不愿意自己的事情自己做。
在這個階段,如果孩子不愿意遵守規(guī)則,家長可以利用他們的這個階段,用行動來約束他們。
比如,家長可以這樣做:
1. 孩子晚上回到家后,就要把今天的所見所聞用語言表達出來。
(可以先問問孩子今天看見的人是誰,家長可以根據(jù)孩子的喜好,向孩子描述他們的身體特征,比如:眼睛像包子、臉上像墨鏡、耳朵像Chan、鼻子像Chan、嘴唇黑嘴巴像牙刷、手上像牙刷)
2. 孩子如果遇到困難,家長應(yīng)該怎么做?
(讓孩子自己想辦法,家長提供幫助。
