長(zhǎng)寧青少年心理成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)規(guī)劃
2020年5月5日開營(yíng)
最近,長(zhǎng)寧區(qū)12355青少年服務(wù)臺(tái)受理了多起家庭教育問題,并現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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同時(shí),長(zhǎng)寧區(qū)也為家長(zhǎng)們提供了心理咨詢和治療等方面的服務(wù)。
針對(duì)這一現(xiàn)狀,長(zhǎng)寧區(qū)針對(duì)如何提升孩子的抗挫折能力、挫折承受能力,專門開設(shè)了“心理八八療法”。
通過系統(tǒng)的課程學(xué)習(xí),全面地了解了孩子的心理發(fā)育過程,掌握了孩子每個(gè)階段可能會(huì)遇到的困難和問題,并通過跟學(xué)校老師和心理學(xué)老師的溝通,引導(dǎo)孩子解決成長(zhǎng)過程中遇到的問題,并讓他們?cè)趹?yīng)對(duì)生活中遇到的困難和挫折時(shí),不把負(fù)面情緒帶到溝中,用正向思維的方式對(duì)待生活中的困難和挫折。
課程上不僅傳授了很多的心理學(xué)知識(shí),而且讓家長(zhǎng)自己反思自己的行為和情緒,逐漸形成一個(gè)良性循環(huán),讓孩子重新鼓起勇氣面對(duì)人生中的挫折,這也是提升心理健康水平的良策。
01
預(yù)防、處理自殺危機(jī)
對(duì)青少年的心理健康建設(shè),預(yù)防是至關(guān)重要的。
首先,教會(huì)孩子應(yīng)對(duì)自殺危機(jī)的方法。
面對(duì)“情緒危機(jī)”時(shí),首先要懂得應(yīng)對(duì),能夠識(shí)別出來,并且及時(shí)處理,及時(shí)應(yīng)對(duì)。
其次,將心理健康教育融入到日常生活中。
1、 以身作則,樹立正確的人生觀
作為家長(zhǎng),要以身作則,不要在孩子面前玩手機(jī)。
孩子的教育是有時(shí)效性的,在這一時(shí)期,孩子的教育就是父母的教育。
所以,父母應(yīng)該幫助孩子樹立正確的人生觀,人生觀,價(jià)值觀,世界觀。
2、 增加孩子的幸福感,讓孩子自己認(rèn)識(shí)到幸福的本質(zhì)
要想讓孩子快樂,幸福起來,我們就要為他提供足夠的物質(zhì)和生活條件,讓他們不至于空虛。
3、要讓孩子明白沒有一個(gè)好的人生,就沒有一個(gè)好的工作
人生就好的工作。
有了好的工作,我們就可以享受到更好的生活,體驗(yàn)到更好的人生。
比如,讓孩子明白讀書的意義,明白知識(shí)是通過自己的努力獲得的,不是靠代價(jià)。
比如,讓孩子懂得“窮人的孩子早當(dāng)家”,能夠獨(dú)立自主,珍惜資源,關(guān)心父母。
讓孩子懂得父母對(duì)自己的愛是無條件的。
4、讓孩子了解虛榮心的危害
虛榮心的孩子,最害怕別人對(duì)自己的關(guān)注,自己一點(diǎn)也不優(yōu)秀,就會(huì)讓別人對(duì)自己失望。
當(dāng)孩子真正懂得了如何去努力學(xué)習(xí),讓自己的成績(jī)有所進(jìn)步時(shí),也是因?yàn)樘摌s心的原因。
當(dāng)孩子不懂得做人做事時(shí),就會(huì)在無意間向父母學(xué)習(xí)。
比如,想要孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣,自己去讀故事書,那么就要讓孩子多與人接觸,把書中的人物形象、事跡畫下來,讓孩子的思維清晰明了。
比如,讀書使人明智,懂得要多思考、多向內(nèi)求索、多看到好的一面,能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生價(jià)值。
比如,父母希望孩子學(xué)習(xí)琴棋書畫,成為一位琴棋書畫等,這不但是培養(yǎng)孩子身心健康的啟蒙教育,還是增進(jìn)親子關(guān)系、贏得孩子的共情能力,對(duì)孩子未來發(fā)展是非常有利的。
培養(yǎng)孩子的修養(yǎng),是讓孩子受益一生的品格,而不是責(zé)罵孩子的品行。
正所謂:一棵樹搖動(dòng)另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。
父母的好情緒是孩子一生的財(cái)富,在教育孩子的路上,請(qǐng)務(wù)必重視這“三觀”。
孩子的優(yōu)秀,不在于老師的教、養(yǎng)、育,而是在于父母的育。
父母好情緒,就會(huì)培養(yǎng)出好孩子;父母好情緒,就會(huì)培養(yǎng)出好孩子。
孩子的未來是由父母、老師、同學(xué)、愛人、自己的綜合因素共同組成,而家庭教育對(duì)孩子的影響也是貫穿一生的, 因此父母的教養(yǎng)方式也是孩子的原生家庭環(huán)境決定的。
《如何說孩子才會(huì)聽,怎么聽孩子才肯說》一書中,以父母對(duì)孩子情感態(tài)度的改變?yōu)橹黝},通過帶領(lǐng)孩子一步步探尋,以及更多問題的答案,幫助父母解決沖突,提供愛的力量,讓孩子學(xué)會(huì)信任父母。
只有經(jīng)歷過的孩子,才會(huì)更加理解父母的用心良苦。
正如著名教育學(xué)家盧梭說:“對(duì)于成人而言,兒童的心靈是一個(gè)不可磨滅的重要的事實(shí)。”
孩子從父母的言語中獲得的,更多的是自信、勇氣和尊重,并從內(nèi)心當(dāng)中獲得成長(zhǎng)的力量。
別讓你的語言暴力,傷害了孩子的心
知乎上有這樣一個(gè)問題:“有哪些性格暴躁的父母是孩子一生的噩夢(mèng)?”
最高贊的回答是:“父母的語言暴力對(duì)孩子的傷害,持續(xù)一生難以治愈?！?/p>
心理學(xué)家武志紅曾說:“語言暴力是孩子一生的腫瘤?！?/p>
你的語言暴力,正在毀掉孩子的一生
心理學(xué)家武志紅曾說:
“語言暴力是家庭里的‘定時(shí)炸彈’,充滿感情、尊嚴(yán)、親密、期待和否定的聲音,對(duì)于孩子來說,就是致命的打擊?！?/p>
心理學(xué)家李玫瑾教授的女兒曾在網(wǎng)上說:
“爸爸媽媽媽對(duì)我的評(píng)價(jià)是,我考得好,他們就說我是好孩子。
