與精神分裂癥是兩種不同的疾病,精神分裂癥是一種難以識別且不可治愈的心境障礙,具有抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、混合發(fā)作等不同階段,俗稱“心境障礙”。
何為心境障礙?心境障礙是指由心境障礙繼發(fā)于人格障礙或精神疾病,主要表現(xiàn)為不同程度的情感性障礙、持續(xù)的心境改變和人格改變。
心境障礙是一種慢性的精神障礙,發(fā)病率約為1%-2%,而抑郁癥是指心境障礙時的兩種極端的心境狀態(tài),不受主觀認識、情緒體驗的影響。
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
大部分的患者只是處于一種心境障礙的極端躁狂狀態(tài),不會主動尋求外界的幫助,這時患者常常處于“煩惱絕路”。而導致患者情緒抑郁的原因也有很多,比如家人的不理解、家庭的不和諧、對自己的不滿,外界的競爭壓力、心理壓力等等,讓患者整日生活在負面的情緒當中,會產(chǎn)生巨大的負面情緒。
首先患者會表現(xiàn)為焦慮、煩躁、易怒、容易煩躁,經(jīng)常出現(xiàn)攻擊行為。
其次是患者會出現(xiàn)自責自罪觀念,認為自己做得不好,活著沒有什么意義,甚至是報復社會、自殺等極端行為,給周圍人帶來巨大的痛苦。
另外患者會出現(xiàn)自殺觀念和行為,是非常危險的。有些精神疾病患者在第一次發(fā)病前的5~10年里是在發(fā)病后的6~10年里,又沒有得到徹底的康復治療。
造成嚴重的心理問題的原因有很多,比如家庭教育方式的不和諧、學業(yè)壓力過大、身體不舒服等,還有來自學校和社會的壓力。
二、容易誘發(fā)心理疾病
長期以來,大家都在強調(diào)人格的遺傳因素。從一些“問題學生”的案例中得知,長期以來,青少年神經(jīng)發(fā)育不夠健全,往往容易因為學習誘發(fā)情緒問題。而這些問題的背后往往有一個看不見的家庭教育的問題。
比如父母關(guān)系不和諧,家庭結(jié)構(gòu)也不健全,或者單親家庭的孩子也容易出現(xiàn)心理問題。這種家庭環(huán)境的形成往往與學習成績有關(guān),比如父母關(guān)系不和諧、單親家庭的孩子往往容易出現(xiàn)心理問題。
家長正確的教育方式
首先,我們家長要認識到,孩子是自己的,不能替代孩子去做選擇,要尊重孩子的選擇。孩子的每一次選擇都是對自己的成長有益的,因此我們要學會尊重孩子的選擇。
其次,家長要了解孩子的需求,適當滿足孩子的需求。孩子如果要用手機查閱資料、網(wǎng)上下載游戲,家長可以允許他利用手機去做一些有益的事情。孩子對手機的興趣班不要緊,我們可以適當鼓勵,但不是不允許。同時也要多支持孩子去做一些有意義的事情,比如旅游、打球、看電影、買東西、看書等。
最后,我們要把控孩子看手機的時間
很多家長覺得孩子玩手機沒有節(jié)制,因為手機屏幕小,孩子在玩的時候常常需要有人看著。其實孩子的自制力是很差的,如果孩子在玩手機的時候看到一些亂七八糟的東西,
很可能就會把孩子帶到歪路上,因此,家長應(yīng)該告訴孩子,讓孩子學會自己控制時間。家長可以在手機上設(shè)置一些特定的鈴聲,比如說,鈴聲的一響,就要停下來,這樣孩子就會對鈴聲的敏感度會提升。
3、規(guī)定孩子玩手機的時間
家長可以規(guī)定孩子每天玩手機的時間,或者規(guī)定孩子玩手機的內(nèi)容。在家長的陪伴下,孩子也不會一下子從喜歡的手機游戲中脫離出來,慢慢的把重心從手機游戲轉(zhuǎn)移到學習上。家長一定要和孩子商定好每天玩手機的時間,讓孩子嚴格按照規(guī)定玩游戲的時間。孩子只要按照規(guī)定時間,循序漸進的減少玩手機的頻率。
4、家長要以身作則
家長對孩子的影響是很大的,如果家長總是在孩子面前玩手機,孩子也會有樣學樣。所以家長要以身作則,改掉愛玩手機的習慣,為孩子做好榜樣。
