焦慮癥吃藥三年好了能否要孩子?
身為一個單親媽媽,和公婆孩子都是共同的生活,更是互相聯(lián)系著。
小七 4歲半了,在家里,沒有孩子。對于什么都需要自己動手做的媽媽,小七的心里壓力是很大的,不管媽媽做什么,都會被否定。有一次媽媽叫她幫忙,她說要她自己做。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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小七在一旁開始不敢了,媽媽說:“不要她了,她就永遠(yuǎn)是媽媽的小棉襖?！?/p>
小七說:“我不要她,她就算了?！?/p>
小七的媽媽傷心地哭著說:“小七真的很自私,從小就讓她當(dāng)小寶寶,長大以后還得了?她也是一個非常要強(qiáng)的人,一點(diǎn)都不怪她,所有人都能看她的臉色。她想讓她以后能堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),但她看到孩子只有兩個字,“我”。
小七的媽媽十分生氣,也很后悔,內(nèi)疚。
她讓小七的媽媽不要再跟孩子吵架了,她把自己的真實(shí)想法說了一遍,然后鄭重其事地和孩子說:“媽媽離婚了,不是不愛你了,是媽媽愛你了,你是媽媽愛到了心肝寶貝,是媽媽永遠(yuǎn)不會拋棄你了,你是媽媽永遠(yuǎn)愛你的,你不是媽媽的附屬品?！?/p>
說完,她把自己心里所有的不愉快都傾瀉了出來。
小七說,她就是因?yàn)閶寢尣辉敢庾兂蛇@樣的,所以才有了現(xiàn)在的不想活成這樣的情況。
那一刻她深有感觸地理解了小七的不想活成這樣的心情,也感受到了當(dāng)時媽媽的不開心。
所以,當(dāng)孩子的感受和媽媽的感受不一致的時候,如果我們覺察到自己被孩子的情緒所控制,我們一定要做出一些改變。
2、別把孩子當(dāng)成情緒的發(fā)泄工具。
許多家長在教育孩子的時候,會情緒非常激動,聲音過大,把孩子當(dāng)成情緒的垃圾桶,一扔掉他們自己就哭了。
每個家長都希望自己的孩子能夠快樂,能夠在未來的生活中取得成功。
但是如果家長不能正確處理孩子發(fā)脾氣的情緒,那么孩子在長大之后,也會延續(xù)這種壞脾氣。
其實(shí)有的時候,孩子發(fā)脾氣,是孩子發(fā)出的求助信號,家長應(yīng)該多多關(guān)注孩子的情緒變化,因?yàn)楹⒆涌赡芡蝗蛔龀隽艘恍╁e誤的舉動,孩子的這種表現(xiàn)可能是家長平時太過于寵溺了,有的時候孩子想要一個玩具,想要一個東西家長沒有及時的滿足。
其實(shí)有很多家長會說,道理我都懂,但是這種時候孩子需要的是正確的引導(dǎo)。孩子發(fā)脾氣時不要慌張,也不要過度的焦慮,可以有同理心,將孩子的情緒也跟家長進(jìn)行交流,讓孩子自己去了解清楚發(fā)脾氣是什么原因。這樣的方法很有效的改善孩子發(fā)脾氣的行為。
2、不要帶著情緒去溝通
作為家長,生活中應(yīng)該帶著同理心去跟孩子溝通,觀察孩子的情緒變化,在日常生活中,有意識地幫助孩子處理和表達(dá)自己的情緒。
這樣的語言表達(dá)方式,能讓孩子感受到家長的情緒變化,孩子在家長帶動下,也會跟著做出相應(yīng)的情緒反應(yīng)。
3、控制情緒,拒絕負(fù)面情緒
這個道理大家都知道,面對孩子發(fā)脾氣,最有效的方式就是控制情緒。當(dāng)孩子發(fā)脾氣,家長控制不住自己的情緒,把壞情緒都發(fā)泄出來了,能不激動嗎?所以不要壓制孩子的負(fù)面情緒,因?yàn)檫@種“負(fù)面情緒”往往會適得其反。
我是銘媽,陪伴孩子走出網(wǎng)絡(luò)的幸福媽媽,用文字傳遞信心與力量,助您教子路上更輕松!
