初三的孩子焦慮抑郁怎么辦?
孩子厭學(xué)叛逆怎么辦?
初三孩子焦慮抑郁怎么辦?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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厭學(xué)和抑郁怎么辦?
我們一起來了解初三孩子的焦慮抑郁怎么辦?
小凱今年初三,面臨中考,由于成績不佳,我先給小凱進行心理疏導(dǎo)。
小凱原本比較樂觀,有一天告訴我:“我之前的問題很多同學(xué)都沒有問題,不過我學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,對自己要求高,并且比較沒有自信,對考試、期中考試都有壓力,就想放棄學(xué)習(xí),覺得這樣就可以了。”
聽到這,我問他:“小凱為什么總是消極不自信,自信、畏難、逃避?”
“小凱平時的表現(xiàn)是老師和同學(xué)對他的評價,沒有考慮到他的感受,讓他自己面對困難,自己主動。我相信,隨著孩子年級的升高,學(xué)習(xí)的難度也會越來越大,如果小凱的學(xué)習(xí)動力沒有被激發(fā),那么他也會選擇逃避?！?/p>
“小凱真正遇到困難是源于在學(xué)習(xí)中沒有明確目標,對自己的能力不夠自信,需要不斷地訓(xùn)練,才能最終把學(xué)習(xí)提升起來。而且在克服困難之后,他的自信心也會增強,能夠在學(xué)習(xí)中享受到更多的快樂,甚至是更大的成功。”
我再次向小凱媽媽說起對于小凱的培養(yǎng),她對我說:“從目前為止,我們對孩子的期望僅僅是讓他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、自信心。我們需要給予他學(xué)習(xí)的動力,但至于其他的興趣,我們可以根據(jù)小凱的興趣與特長,幫助他在找到方向之后,自覺自愿地投入到學(xué)習(xí)之中,這一點其實非常重要。如果小凱的學(xué)習(xí)成績總是處于不理想的狀態(tài),那么小凱的家長就應(yīng)該鼓勵孩子,相信他一定會在以后的學(xué)習(xí)中越來越好的?！?/p>
這番話,讓小凱媽媽十分詫異并且欣慰,因為小凱已經(jīng)很久沒有這樣聽到自己的聲音了。孩子有了很大的進步,成績也從倒數(shù)第4名變成了前面的第四名。
第二個學(xué)期開始的時候,小凱媽媽就帶著小凱去報名參加了不少的興趣班,但小凱覺得沒有自己想要的學(xué)習(xí)方法,沒有自己想要的目標,變得很迷茫。小凱的表現(xiàn)甚至比小凱好得多,漸漸地開始走神,成績也越來越差。
在第二次報名之后,小凱的媽媽就開始擔(dān)心小凱,“他到底是不是真的在認真學(xué)習(xí),但是,他真的就是不知道該怎么辦?”小凱媽媽很苦惱,“我也不知道應(yīng)該怎么辦呀?真的不知道該怎么辦,如果現(xiàn)在就這樣,以后該怎么辦?”
如果小凱這樣的話,將來就會一直處在媽媽不放心的狀態(tài),整個人生是無法前進的,這對于孩子來說,是非常可怕的。
媽媽在孩子的這種迷茫狀態(tài)下,成了孩子心目中,人生最痛苦的人。孩子小時候的所有事情,媽媽都要掌控,以至于長大以后,孩子不能自己去管理自己的生活,只能靠自己。
這樣的孩子,長大后,往往容易對自己的人生感到迷茫,不知道自己要干什么,每天就是做樣子。而且很多事都是自己來管的,甚至是他自己做不了主,媽媽都幫不了主。
這樣的孩子,到了大學(xué)之后,往往很難獨立,很難適應(yīng)社會。
所以,媽媽要把孩子當作自己的朋友,而不是一個附屬品。孩子在大學(xué)里的學(xué)習(xí)生活,就是媽媽的事,媽媽不再是一個人。
媽媽的角色不再是指揮官,而是一個伙伴,伙伴的背后還有支持者,這樣的家庭,往往能培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
3.多讓孩子自己動手,自己做的事情自己負責(zé)
比如學(xué)習(xí)成績不能提高,獨立做事的能力也不能提升,慢慢會影響到孩子的獨立。
因為沒有任何人幫他做,他需要自己的機會去動手,如果他想嘗試,他會感覺很難受。
所以他必須自己動手去做,他只要做了就要受到表揚鼓勵,如果不做,他就會沮喪。
有時候,他做一些事情,比父母認為的要好,比父母認為的要好,這也是孩子自我感覺良好的原因之一。
