初三的孩子焦慮抑郁怎么辦?
孩子厭學(xué)叛逆怎么辦?
初三孩子焦慮抑郁怎么辦?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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厭學(xué)和抑郁怎么辦?
我們一起來(lái)了解初三孩子的焦慮抑郁怎么辦?
小凱今年初三,面臨中考,由于成績(jī)不佳,我先給小凱進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
小凱原本比較樂(lè)觀,有一天告訴我:“我之前的問(wèn)題很多同學(xué)都沒(méi)有問(wèn)題,不過(guò)我學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,對(duì)自己要求高,并且比較沒(méi)有自信,對(duì)考試、期中考試都有壓力,就想放棄學(xué)習(xí),覺(jué)得這樣就可以了?！?/p>
聽到這,我問(wèn)他:“小凱為什么總是消極不自信,自信、畏難、逃避?”
“小凱平時(shí)的表現(xiàn)是老師和同學(xué)對(duì)他的評(píng)價(jià),沒(méi)有考慮到他的感受,讓他自己面對(duì)困難,自己主動(dòng)。我相信,隨著孩子年級(jí)的升高,學(xué)習(xí)的難度也會(huì)越來(lái)越大,如果小凱的學(xué)習(xí)動(dòng)力沒(méi)有被激發(fā),那么他也會(huì)選擇逃避。”
“小凱真正遇到困難是源于在學(xué)習(xí)中沒(méi)有明確目標(biāo),對(duì)自己的能力不夠自信,需要不斷地訓(xùn)練,才能最終把學(xué)習(xí)提升起來(lái)。而且在克服困難之后,他的自信心也會(huì)增強(qiáng),能夠在學(xué)習(xí)中享受到更多的快樂(lè),甚至是更大的成功?！?/p>
我再次向小凱媽媽說(shuō)起對(duì)于小凱的培養(yǎng),她對(duì)我說(shuō):“從目前為止,我們對(duì)孩子的期望僅僅是讓他有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、自信心。我們需要給予他學(xué)習(xí)的動(dòng)力,但至于其他的興趣,我們可以根據(jù)小凱的興趣與特長(zhǎng),幫助他在找到方向之后,自覺(jué)自愿地投入到學(xué)習(xí)之中,這一點(diǎn)其實(shí)非常重要。如果小凱的學(xué)習(xí)成績(jī)總是處于不理想的狀態(tài),那么小凱的家長(zhǎng)就應(yīng)該鼓勵(lì)孩子,相信他一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中越來(lái)越好的?！?/p>
這番話,讓小凱媽媽十分詫異并且欣慰,因?yàn)樾P已經(jīng)很久沒(méi)有這樣聽到自己的聲音了。孩子有了很大的進(jìn)步,成績(jī)也從倒數(shù)第4名變成了前面的第四名。
第二個(gè)學(xué)期開始的時(shí)候,小凱媽媽就帶著小凱去報(bào)名參加了不少的興趣班,但小凱覺(jué)得沒(méi)有自己想要的學(xué)習(xí)方法,沒(méi)有自己想要的目標(biāo),變得很迷茫。小凱的表現(xiàn)甚至比小凱好得多,漸漸地開始走神,成績(jī)也越來(lái)越差。
在第二次報(bào)名之后,小凱的媽媽就開始擔(dān)心小凱,“他到底是不是真的在認(rèn)真學(xué)習(xí),但是,他真的就是不知道該怎么辦?”小凱媽媽很苦惱,“我也不知道應(yīng)該怎么辦呀?真的不知道該怎么辦,如果現(xiàn)在就這樣,以后該怎么辦?”
如果小凱這樣的話,將來(lái)就會(huì)一直處在媽媽不放心的狀態(tài),整個(gè)人生是無(wú)法前進(jìn)的,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),是非?？膳碌?。
媽媽在孩子的這種迷茫狀態(tài)下,成了孩子心目中,人生最痛苦的人。孩子小時(shí)候的所有事情,媽媽都要掌控,以至于長(zhǎng)大以后,孩子不能自己去管理自己的生活,只能靠自己。
這樣的孩子,長(zhǎng)大后,往往容易對(duì)自己的人生感到迷茫,不知道自己要干什么,每天就是做樣子。而且很多事都是自己來(lái)管的,甚至是他自己做不了主,媽媽都幫不了主。
這樣的孩子,到了大學(xué)之后,往往很難獨(dú)立,很難適應(yīng)社會(huì)。
所以,媽媽要把孩子當(dāng)作自己的朋友,而不是一個(gè)附屬品。孩子在大學(xué)里的學(xué)習(xí)生活,就是媽媽的事,媽媽不再是一個(gè)人。
媽媽的角色不再是指揮官,而是一個(gè)伙伴,伙伴的背后還有支持者,這樣的家庭,往往能培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
3.多讓孩子自己動(dòng)手,自己做的事情自己負(fù)責(zé)
比如學(xué)習(xí)成績(jī)不能提高,獨(dú)立做事的能力也不能提升,慢慢會(huì)影響到孩子的獨(dú)立。
因?yàn)闆](méi)有任何人幫他做,他需要自己的機(jī)會(huì)去動(dòng)手,如果他想嘗試,他會(huì)感覺(jué)很難受。
所以他必須自己動(dòng)手去做,他只要做了就要受到表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),如果不做,他就會(huì)沮喪。
有時(shí)候,他做一些事情,比父母認(rèn)為的要好,比父母認(rèn)為的要好,這也是孩子自我感覺(jué)良好的原因之一。
