焦慮抑郁帶孩子也能夠在一定程度上緩解和減輕焦慮。我想大家一定看過《最好的養(yǎng)育,是讓孩子做自己》這本書,這本書中有一個觀點,就是看的過程是:焦慮抑郁帶孩子看到孩子的不完美,看到孩子需要幫助,感覺到自己的價值,活著是個苦差事,而我們卻不自知。有一天突然有一天,我感覺自己抑郁了,我自己想通了,我覺得我就是我唯一的兒子,我有個優(yōu)點,就是我希望他是個正常人。于是,我變得越來越陽光,越來越勤奮,越來越自信,越來越關(guān)心和疼愛孩子,我越來越相信自己,我相信也越來越愛我的孩子,我對孩子的愛,從以前的“關(guān)心”變成了“肯定”。
現(xiàn)在,我的能量狀態(tài)是一天比一天多,我越來越開心快樂,我的狀態(tài)是一天比一天好,好極了,所以我就去上班了,所以我現(xiàn)在就開始拼命學(xué)習(xí),每天早上六點下班,下午下班回來給孩子做飯,我沒有那么多的時間去工作,而是做家庭教育,剛開始時孩子不愿意,我也很著急,最后我就妥協(xié)了,孩子就開始去上學(xué)了,因為我不再管了,我也不再逼他學(xué)習(xí),不再逼他上學(xué),而是讓他自己安排事情,所以他慢慢自己就會自己安排自己的生活。
現(xiàn)在回想起來,我當(dāng)初一時之間的選擇,其實也是源自于我對他的信任,而我作為家長的行為,也會對孩子起到潛移默化的作用,所以我現(xiàn)在我不會逼孩子,反而會和他約定,以后他做什么事情,我會給他商量,他自己去做決定,我會尊重他,讓他去感受。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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當(dāng)然,如果我們有自己的事情要做,我相信也會盡可能地將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上,畢竟我們是一家人,這幾年的經(jīng)濟(jì)形勢,以及我們與孩子之間的相處模式都是不一樣的,我相信也會給我們帶來不一樣的體驗。
我們是普通家庭里走出來的孩子,能給孩子最好的教育,我們有責(zé)任,我們也有責(zé)任,但我們會以正確的方式去對待孩子的學(xué)習(xí),帶給孩子的是積極的心理暗示。
最后希望所有的孩子都能有一個美好的未來,有一個美好的人生。
