9歲孩子得中度焦慮癥的表現(xiàn)
上周,女兒4歲,已經(jīng)情緒激動(dòng)了8天的情緒狀態(tài)。
我想和她解釋一下,她會(huì)有哪些情緒表現(xiàn),才能說(shuō)說(shuō)情緒,而且,如何接納情緒是很重要的。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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前天,女兒哭著問(wèn):“老師,我有點(diǎn)焦慮,能不能打電話給我媽媽?”
我本來(lái)想帶她去看一下心理醫(yī)生,但她一開(kāi)始就說(shuō):“我很焦慮。”
然后,就掛電話了。
一開(kāi)始,我以為她在生病。
可我把她當(dāng)成一個(gè)“敵人”,實(shí)行“防御性”攻擊。
后來(lái),我才知道她不僅是焦慮,還有很多負(fù)性情緒。
她確實(shí)很焦慮,但卻說(shuō)不是什么都不焦慮,而且她很勇敢,說(shuō)這次開(kāi)學(xué)有點(diǎn)不舒服,擔(dān)心老爸來(lái)照顧她。
我才意識(shí)到,我和女兒之間的相處方式有問(wèn)題。
那時(shí)候,我和女兒之間的關(guān)系,就像是貓和老鼠。
我把工作中出現(xiàn)的焦慮帶到了家里,給孩子做思想工作,讓他們以自己的方式,來(lái)承擔(dān)自己的責(zé)任。
當(dāng)我說(shuō)服自己不再焦慮,并且和她一起做好情緒管理時(shí),我發(fā)現(xiàn)女兒也在有意識(shí)地改善自己的行為。
首先,她愿意幫助我們干預(yù)。
不知道什么時(shí)候開(kāi)始,她不再是那個(gè)我眼中的乖乖女,而是開(kāi)始學(xué)會(huì)了反抗。
看到被拒絕的小伙伴,我們會(huì)說(shuō)“不”,看到我們總是無(wú)動(dòng)于衷,她越來(lái)越敏感,越來(lái)越不想被人注意到。
因?yàn)樗J(rèn)為,這種看似撒嬌的行為,掩蓋了她的需求。
同時(shí),她也不希望我們?yōu)榱丝吹剿臒o(wú)理取鬧而對(duì)她妥協(xié),她是有被需要的。
但事實(shí)上,當(dāng)她得到了滿足,就不會(huì)再通過(guò)大吵大鬧的方式,來(lái)吸引我們的注意力了。
2歲半的孩子,是讓他有機(jī)會(huì)去嘗試掌控自己的生活。
這是成長(zhǎng)中的一個(gè)必經(jīng)階段,也是我們應(yīng)該意識(shí)到的一個(gè)重要階段。
如果這個(gè)階段,我們總是用“哭鬧”來(lái)證明孩子的成長(zhǎng),只會(huì)讓孩子缺乏安全感,膽怯、焦慮、退縮。
對(duì)孩子而言,這就是成長(zhǎng)的一種可能。
我們的孩子需要在這樣一個(gè)平等的關(guān)系中,體驗(yàn)到成長(zhǎng)的力量,才能真正地認(rèn)識(shí)自己,以更加平和的心態(tài)去面對(duì)自己的人生。
3歲前的孩子,更需要父母給足夠的愛(ài)和陪伴,學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài),與孩子進(jìn)行安全互動(dòng),才能讓孩子走出安全感,有底氣去勇敢面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
作者簡(jiǎn)介:簡(jiǎn)愛(ài)
(ID:mom看世界):踐行自然教育,追求自然養(yǎng)育,崇尚自然生活,期待更多的姐妹與我攜手同行。對(duì)啦,目前我在“頭條號(hào)、公眾號(hào)”兩個(gè)平臺(tái)發(fā)布文章,名字均為【mom看世界】,歡迎關(guān)注。
