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孩子期末考試退步大焦慮

孩子期末考試退步大焦慮煩躁

今年是我們的第一次期中考試,那天考得不理想,感覺自己都不知道怎么辦了,其實孩子考試前不緊張,只是要等到考試結束,才能早點休息,家長也不應該將問題一味推到孩子的身上。

我這幾天正好讀一讀賈容韜老師的《改變孩子先改變自己》,在賈老師的教育觀里,要想改變孩子,先改變自己。

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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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為什么孩子成績不好?

一、對學習沒有興趣,孩子覺得學習沒有意思

。

二、孩子注意力不集中,寫作業(yè)拖拉,學習效率低

。

三、成績差,對學習不感興趣,不是學習的料,沒有動力

。

四、孩子不想上學,不愿上學。

五、孩子在家不想吃飯,不想學習。

六、孩子考試成績差,不愛學習,認為學習沒有意思。

七、孩子容易沉迷手機游戲

。

八、孩子不想上學,一說就吵,不想學習。

如何幫助孩子擺脫手機的控制?

一、巧用“獎勵”讓孩子不沉迷手機

1、培養(yǎng)孩子的興趣

孩子有了興趣后,才會想要玩手機,此時家長可以用一些東西來誘惑孩子,比如給孩子買一些孩子喜歡的玩具,帶孩子去游樂場玩,或者帶孩子吃一頓大餐,讓孩子感受一下除了手機以外的事情。

2、轉移孩子的注意力

孩子玩手機多半是因為無聊,而導致孩子玩手機多半是因為無聊,所以家長可以讓孩子去尋找其他的一些東西,比如說孩子喜歡的游戲沙盒、彩色紙盒、硬紙板等等,來轉移孩子的注意力。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

很多孩子喜歡玩手機,其實都是因為無聊,沒有什么興趣愛好,所以才會把手機作為自己的替代品。所以家長們要注意培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子把時間用在有意義的事情上,這樣他們就不會花費心思去玩手機了。

家長要注重培養(yǎng)孩子的興趣愛好,可以讓孩子多去戶外活動,鼓勵孩子去交朋友,多交朋友,慢慢的孩子就會戒掉玩手機的癮。

家長們要多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,豐富他們的精神世界

手機上癮會讓孩子變得越來越孤僻,他們會忽略掉很多現(xiàn)實生活中的一些樂趣,從而讓自己變得越來越孤僻。所以家長們要多帶孩子去參加一些戶外活動,多去見識一下外面的世界,讓孩子的精神世界得到充實,就會減少玩手機的頻率。

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