當(dāng)前青少年心理輔導(dǎo)需求強(qiáng)烈,很多人卻唯恐避之不及,親子心理輔導(dǎo)市場(chǎng)催生出了“新風(fēng)尚”。
目前親子關(guān)系普遍“火爆”,學(xué)校也很為學(xué)生和家長(zhǎng)創(chuàng)造了“童年的美好時(shí)光”,青少年和家長(zhǎng)之間熱烈的情感交流更讓“沙坪壩區(qū)”的青少年心理輔導(dǎo)室里,在迎來“三全”的大禮包后,一場(chǎng)別開生面的親子溝通終于落下帷幕。
“學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師也很難兼顧到每一個(gè)學(xué)生,心理輔導(dǎo)員也不可能24小時(shí)看著每一個(gè)學(xué)生,更何況心理輔導(dǎo)老師了?！被鹦且魳酚浾咦⒁獾?“沙坪壩區(qū)青少年心靈成長(zhǎng)輔導(dǎo)中心”成立于2004年,中心有著豐富的咨詢服務(wù)經(jīng)驗(yàn),以幫助老師解決青少年、學(xué)生、家長(zhǎng)的心理問題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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火星音樂教室在2013年開始正式成立,當(dāng)時(shí)的主題是“營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境,推動(dòng)學(xué)生的健康成長(zhǎng)”。后來,經(jīng)過多次舉辦的大型音樂會(huì)、“青春勵(lì)志演講”、“青少年音樂欣賞”等活動(dòng),李老師發(fā)現(xiàn),那些參加唱歌比賽的青少年,心理健康水平普遍提高,自信心也越來越強(qiáng)。
胡老師認(rèn)為,青年群體學(xué)習(xí)困難和心理健康問題,也是一個(gè)重要的群體的問題,需要引起全社會(huì)的關(guān)注和重視。
全國(guó)人大代表、河南省精神病學(xué)系主任李景岳原先表示,按照我國(guó)目前的“雙相障礙診療體系”,應(yīng)該具有以下幾個(gè)基本特征:第一,患者在治療期間可采用藥物治療、物理治療、心理治療、危機(jī)干預(yù)等綜合治療;第二,由于長(zhǎng)時(shí)間不良行為習(xí)慣導(dǎo)致,出現(xiàn)自傷行為;第三,其無意識(shí)行為往往在青少年身上表現(xiàn)出來,主要表現(xiàn)為反復(fù)自傷行為,且患者較多且伴有自傷、自殺觀念。
李景岳分享應(yīng)對(duì)外診患者
1.不同醫(yī)生診斷要根據(jù)病情來定
如任意懷疑“抽動(dòng)癥”,家長(zhǎng)可使用藥物治療改善抽動(dòng)癥。若不想改變遺傳、“假性”抽動(dòng)癥的癥狀,就要及時(shí)轉(zhuǎn)介兒童心理專家,盡早進(jìn)行心理治療。
2.與患者進(jìn)行日常交流溝通
如對(duì)患者進(jìn)行日常行為檢查、認(rèn)知功能訓(xùn)練、社會(huì)交往技能訓(xùn)練等,同時(shí)要針對(duì)他們的認(rèn)知功能障礙、學(xué)習(xí)障礙,幫助患者逐漸改善。例如,讓患者加入學(xué)習(xí)小組,或通過繪畫的形式幫助患者提高學(xué)習(xí)能力,通過各種活動(dòng)幫助患者重拾信心,并鼓勵(lì)患者重拾信心,樹立信心。
3.患者多鼓勵(lì)患者參加各種活動(dòng)
患者可以選擇參加集體活動(dòng),如有機(jī)會(huì)參加社會(huì)活動(dòng),組織聚會(huì),走親訪友,或者參加一些親朋好友之間的聚會(huì),這樣不僅能夠減輕或緩解癥狀的癥狀,還能夠提高患者的自我價(jià)值感。患者在這種環(huán)境中,可以多和家人、朋友、家人、老師、同學(xué)等多接觸,學(xué)會(huì)換位思考,培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài),進(jìn)而有助于改善患者的治療方法。
4.抑郁癥患者該如何應(yīng)對(duì)生活中的壓力?
患者可以通過冥想、放松訓(xùn)練來緩解壓力。可以通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)來放松自己的情緒,也可以通過談心來消除緊張、焦慮的情緒。
如果患者在遇到壓力大的情況下,比如工作壓力大、考試前緊張、學(xué)習(xí)上的困難等,則需要進(jìn)行心理咨詢。心理咨詢師會(huì)與患者進(jìn)行深入交流,讓他了解自己的壓力源泉相伴,并針對(duì)這些原因,給予幫助。例如給他指出問題的解決方法等。
