守護(hù)青少年心理健康的小結(jié)
青少年心理健康的小坎
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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其實從小學(xué)開始,青少年就已經(jīng)對自己的未來有著很多的想象,比如,青少年會思考未來,他們開始思考什么樣的人生才是對自己有用的,他們會對現(xiàn)在的生活做出一些改變。
在兒童的心理醫(yī)生、心理咨詢師和心理治療師們身上,心理問題一直都是對青少年群體心理健康非常關(guān)注的一個問題,隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展以及社會發(fā)展,許多人的知識更新,對心理問題的認(rèn)識也更加深刻,很多青少年的心理問題也成為了越來越多領(lǐng)域的專家和工作人員關(guān)注的焦點。
在青少年心理咨詢工作中,任主任發(fā)現(xiàn)很多孩子都有一些與學(xué)習(xí)壓力大的問題,比如,他們的學(xué)習(xí)壓力大,比如,他們的人際關(guān)系緊張,或者是他們對自己不自信,覺得自己無法處理好學(xué)習(xí)和人際交往的關(guān)系等等。但任主任對這些問題的解決方式還是有很大的幫助的,比如他們可以通過一些心理咨詢的方式幫助孩子去重新樹立自信心。
那么如何才能讓孩子樹立起對學(xué)習(xí)的信心呢?
首先,家長可以從心理專家的角度去思考孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題的原因。
還是那句話,孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題,家長切不可把責(zé)任都推給孩子,認(rèn)為孩子只要好好學(xué)習(xí)就行了,孩子總會出問題的。
還是要去分析一下孩子是什么時候開始對學(xué)習(xí)喪失興趣的?是開始出現(xiàn)厭學(xué)的?是開始出現(xiàn)厭學(xué)的?還是不想學(xué)習(xí)了?是人際關(guān)系出現(xiàn)了問題?
還是學(xué)習(xí)習(xí)慣出現(xiàn)了問題?
還是受到外界因素影響?
很多家長在這個階段往往就會忽略孩子的心理健康問題,就帶孩子參加各種補(bǔ)習(xí)班,這個時候孩子的心理就會出現(xiàn)問題。
也許孩子是補(bǔ)習(xí)班的題都沒做完,或者是其他的原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)的退步。
家長要注意觀察孩子是否有以下幾種情況,
孩子開始的時候就會出現(xiàn)癥狀,第1-3次是出現(xiàn)異常,第3-4次是出現(xiàn)不同的癥狀。
1.厭學(xué)
孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情況主要有這幾種情況:
1. 有的孩子因為學(xué)習(xí)跟不上,經(jīng)常受到老師和家長的批評,對學(xué)習(xí)失去信心。
2. 學(xué)習(xí)成績不好,對學(xué)習(xí)失去興趣。
3. 不想上學(xué)
上學(xué)對于孩子來說是一件痛苦的事情,他已經(jīng)痛苦不堪。
很多孩子不想上學(xué)的原因,是因為學(xué)習(xí)太辛苦,已經(jīng)讓他覺得痛苦不堪。所以不想上學(xué)。
4. 不想寫作業(yè),不能按時完成作業(yè)。
孩子不想寫作業(yè),還有可能是因為學(xué)習(xí)方法不對。
有的孩子因為學(xué)習(xí)沒有方法,學(xué)習(xí)效率不高,很多知識點沒掌握,做作業(yè)時自然而然就慢、費(fèi)神了。還有的孩子,對學(xué)習(xí)沒興趣,也沒有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。只有的孩子,知道學(xué)習(xí)的重要性,主動地想學(xué),這樣的孩子,不需要家長過多的催促,孩子都能自己主動學(xué)習(xí)。
四、初一孩子的家長要怎么做?
1. 跟孩子充分溝通,了解孩子的學(xué)習(xí)情況。
孩子小學(xué)階段,學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容都比較簡單,孩子只要用心,復(fù)習(xí)的時候,都能跟著老師上課學(xué)習(xí),而且效果還可以,也能很好地完成作業(yè)。只要家長多鼓勵,多引導(dǎo),孩子可利用家長的好強(qiáng)項,很快就能提高學(xué)習(xí)成績。
2. 家長不要太看重孩子的學(xué)習(xí)成績。
很多家長都覺得孩子的成績不好,是因為孩子不認(rèn)真,不努力,所以才導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不好。其實這樣的想法是錯誤的,就算孩子把全部精力都投入到學(xué)習(xí)中,但是由于學(xué)習(xí)方法不正確,學(xué)習(xí)壓力過大,學(xué)習(xí)方法不科學(xué),對孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果過于苛求,結(jié)果就是學(xué)習(xí)成績下降。
這樣的結(jié)果就是,家長越看到孩子成績下降,就越看到孩子的不足,更加對孩子的不自信心,導(dǎo)致孩子越來越糟糕的成績。
3. 要看到孩子在學(xué)習(xí)過程中的努力。
對于孩子來說,努力的過程才是重要的,當(dāng)孩子總是不能夠取得進(jìn)步的時候,孩子就會對自己沒有信心,最終孩子就會自暴自棄。家長要想孩子能夠在學(xué)習(xí)的過程中找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,因為每一個孩子都是獨(dú)一無二的,都有自己的天賦。
學(xué)習(xí)也是一樣的,只有孩子有了適合自己的學(xué)習(xí)方法,他在學(xué)習(xí)中也能夠更加專注的,長時間的積累知識,就能夠獲得學(xué)習(xí)的最大的回報。
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)過程中,遇到困難時,家長一定要及時的給予幫助,幫助孩子提升學(xué)習(xí)的效率,讓孩子從內(nèi)心感受到學(xué)習(xí)的快樂,這樣才能避免孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
如何才能避免孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒呢?
1、多給孩子鼓勵
作為父母一定要注意自己的鼓勵,要知道有很多孩子,剛剛步入小學(xué)的時候,就對學(xué)習(xí)已經(jīng)產(chǎn)生了濃厚的興趣,在學(xué)習(xí)的過程中,父母的鼓勵就是孩子成長過程中最大的動力,如果父母能夠給予孩子足夠的鼓勵和支持,那么孩子也會在這個過程中逐漸的進(jìn)步,漸漸的變得越來越優(yōu)秀。
2、鼓勵孩子自我激勵
很多孩子并沒有意識到學(xué)習(xí)的重要性,他們只是認(rèn)為父母用自己的成績?nèi)ズ椭車娜俗鳛閷Ρ?是為自己的落后而著急的,但是沒有辦法改變自己,所以家長一定要給孩子積極的鼓勵和激勵。
