陪伴孩子走出焦慮的15年
親愛的女兒:
你好!
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
你能遇到這樣的事嗎?
你能去上網(wǎng)嗎?
你可以向父母抱怨,但是你無法面對自己做出的一些荒唐行為。
你把自己的行為全部看在眼里,也不知道孩子會在哪一瞬間突然崩潰。
你不希望聽到孩子哭泣的聲音,可是在孩子面前又覺得很陌生。
此時你越是怪孩子,越會導致孩子因為你的憤怒和暴力而躲避你,最后這種反噬,就將成為你成長路上最大的敵人。
每一個焦慮的孩子背后,都有一個焦慮痛苦的媽媽。
焦慮的媽媽帶給孩子的傷害,是驚人的。
她們會把孩子的成功與否看得極其重要,而這個媽媽卻把自己的成功與失敗的關系看得太重,而完全不顧一切,認為自己的失敗是理所當然的。
但其實,這種扭曲的自我認知和情緒,正是很多孩子的日常生活。
面對孩子的焦慮,媽媽與其對他大吼大叫,甚至打罵孩子,不如帶著孩子跑到他想要的遠方,嘗試一下他的努力和付出。
一味的焦慮就是釋放的導火索,沒等到事情徹底爆發(fā),就已經(jīng)被撲滅。
當我們發(fā)現(xiàn)孩子的狀態(tài)越來越糟糕時,就應該反思一下自己的教育方法是否出了問題。
02 如何讓孩子的生活變得更有意思,和孩子建立一種能夠支撐自己的良性互動的依戀關系?
1. 與孩子建立一種正向互動的反饋
孩子最初的情緒模式是喜悅、舒適和快樂,他們在與人互動的過程中,更多的是開心,慢慢的會變得快樂,當快樂的情緒被快樂感染,他們也會積極的行動起來。
積極的反饋給孩子一個良性的心理支持,會讓他們的生活更加充實,孩子在看到自己的點滴進步的時候,內(nèi)心也會變得越來越有成就感,那么也就會主動去尋求父母的認可,去學習。
2. 認真對待孩子的提問
有的父母為了讓孩子有更好的回答,喜歡每一次都直接問:“你今天怎么樣?”
這樣的回答,孩子不知道如何回答,就會慢慢的失去了興趣。也許在剛開始時,孩子會繼續(xù)追問下去。但是時間長了,孩子就會不感興趣了,習慣性的問父母:“你今天為什么不睡覺?”
這樣問的時候,就會被冠以懶惰的名字,所以父母要重視孩子的提問。
2. 給孩子獨立思考的機會
這個時期的孩子,已經(jīng)有了自己獨立思考的能力,所以父母可以給孩子獨立的空間。不要經(jīng)常去問孩子的學習成績、興趣班,可以和孩子談談,今天學習的興趣班,興趣班的真正作用是什么?等等。
不要總是一副高高在上的姿態(tài),這樣會讓孩子覺得父母高高在上,不尊重自己。
多和孩子溝通,了解孩子,才能夠更好的幫助孩子。
3. 要關心孩子的成績
孩子的學習成績不好,自然也是一件很不理想的事情。因此,父母要學會多關心孩子的成績,多和孩子溝通,幫助孩子找到學習上的不足,這樣才能讓孩子更好的學習。
雖然說,父母可以幫助孩子提高成績,但是不能總是去問孩子,這次考試成績不好的原因是什么,這樣無疑會增加孩子的煩惱。
學習不僅僅是孩子一個人的事情,父母應該關心孩子的學習,與孩子一起解決學習中遇到的困難。這樣,就可以為孩子營造出一個學習氛圍,減輕孩子的負擔。
每個孩子都是不一樣的,我們也不能像一個家庭醫(yī)生一樣給孩子介紹病灶,為了孩子,家長可以將所有的精力都用在孩子身上,可以給孩子制定一些學習計劃,當然,家長也可以在這個過程中為孩子提供一些指導,這樣一來,學習起來就更加的輕松了,當然了,需要注意的是,在孩子學習的時候,盡量不要過多的進行干擾,尤其是在孩子學習的時候,不要將所有的注意力都集中在學習上,給孩子的思維留下一個空白,這樣孩子就無法集中精力去學習。
孩子學習沒有目標,做事沒有動力,家長要關注孩子的生活,多和孩子溝通,幫助孩子找到學習的目標。
孩子不是學習機器,不要把學習這件事情看得太過重要,因為家長的一言一行都會給孩子帶來影響,所以,家長們要重視孩子的生活中的細節(jié),讓孩子學會管理時間,不只關注孩子學習的成績,孩子生活中的每一件事情都要有計劃,在制定計劃的過程中,家長要有“今日事今日畢”的意識,做好記錄,從而讓孩子了解到時間的寶貴。
這是水淼·WordPress站群文章更新器的試用版本發(fā)布的文章，故有此標記(2023-03-31 09:48:46)
