7歲的孩子突然分離焦慮,媽媽如何幫助緩解?
焦慮的小女孩,不知道怎么面對突然分離的女兒,甚至為此不知所措,哭鬧不止。有的媽媽為了緩解自己的焦慮,索性把女兒送去幼兒園,沒過多久,孩子就會輕松和開心起來。其實這個辦法有點糟糕。
一位媽媽說,這孩子最近突然情緒特別的激動,一天也沒落好幾天了,經(jīng)常一個晚上哭得都說不出話來。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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她很擔(dān)心孩子沒有好轉(zhuǎn),希望我的“經(jīng)驗之談”可以幫到她。她告訴我,前天的考試,她給孩子吃了一些藥物,當(dāng)時孩子的狀態(tài)有些不穩(wěn)定,她就以為是藥物沒幫助她考好,結(jié)果孩子的情緒開始出現(xiàn)波動,成績在班級里也開始下滑,還經(jīng)常被老師批評,給她帶來了很大的心理壓力。
于是她詢問孩子的媽媽,可不可以讓孩子考試的時候注意一下,能不能給她提供一些幫助。
孩子的媽媽回答說,那你就跟孩子說,不是考生考得不好,給你買藥吧。
我覺得這位母親確實是一位非常有智慧的母親,她首先就告訴了孩子她的真實情況。她讓孩子以這種方式,表達(dá)自己內(nèi)心真實的想法。
后來在學(xué)校里,我慢慢地把這種方式應(yīng)用到孩子的生活中去。
我跟這位媽媽說,孩子的情緒就像一根弦,這根弦是不能隨意割斷的。
你看你現(xiàn)在這樣對待孩子,是不知道他的心里在想什么,你知道他內(nèi)心的想法嗎?
他這樣的話對你有什么影響嗎?
他這樣的做法也許你會很不認(rèn)同,但你是否發(fā)現(xiàn),當(dāng)你把自己的期待說給孩子的時候,他會聽得很安心。
02
別把自己的期望當(dāng)成一種哄騙
給孩子一種內(nèi)心情緒,那就是他應(yīng)該做什么?那也許你會覺得,那有一些其他的理由,比如說想要孩子不吃零食,不想讓孩子每天都吃一樣的飯菜,但孩子也有想吃一樣的飯菜的欲望,但這些都是他自己的自由,他可以選擇想吃什么,還是想要吃什么?
還有一些家長覺得,小孩子能有什么壓力,不是讀書讀好,就是想吃糖吃,至于買吃糖的理由,他不懂,他也會去問。
總之,家長總是希望孩子能夠好好學(xué)習(xí),健康長大,能夠考一個好的學(xué)校。家長希望孩子的成績是這個階段前進(jìn)的動力,能夠考取個好的學(xué)校,那么家長就需要不斷地給孩子增加學(xué)習(xí)量,其實對于小孩子來說,家長應(yīng)該給孩子一些自由,讓他們知道生活的不易。
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