北京青少年心理輔導(dǎo)中心 趙夢琳 北京報(bào)道
這是一個(gè)9歲的小女孩的故事。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我一直覺得孩子們很天真,天真、活潑、善良、可愛,但同時(shí),作為一個(gè)多年的學(xué)生,我覺得這個(gè)世界的一些角落是有很多小朋友跟她相處的。
今天來和大家一起分享一下,孩子們在學(xué)校里經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情。
在課堂上的成績好的孩子,有一些比較特殊的,比如數(shù)學(xué)比較突出,但語文很一般,對英語很少有自信。
“媽媽,為什么我覺得我對英語一點(diǎn)都不感興趣呢?”
“英語好像還不如鄰居家孩子,英語差得不行,媽媽,你幫我看看,我能說說一說英語嗎?”
“我喜歡英語,就像你喜歡畫畫一樣,如果我喜歡寫作文,就喜歡寫一些高雅的文,而不是喜歡唱歌,喜歡跳舞,就寫一篇很好的文。”
“媽媽,你為什么喜歡跟我們作對?”
“媽媽,為什么我比你說的要庸俗。”
孩子需要從別人的意見中挖掘自己的“價(jià)值”,在一個(gè)正向的環(huán)境中成長。
小女孩喜歡買零食,媽媽告訴她零食可以吃,但不能吃太多,每天只能吃一些,吃完后必須回家吃。孩子說:“不,我想先吃飯?！?/p>
這時(shí),媽媽說:“只能吃一點(diǎn),明天再吃一點(diǎn)?！?/p>
等她吃完零食,媽媽說:“我給你5塊錢,你去買東西,可以嗎?”
孩子說:“不要,我要吃完!”
媽媽問:“那你想吃什么?”
孩子說:“吃糖!”
媽媽說:“不行,馬上就要吃糖?！?/p>
孩子還是很不開心,但還是默默地答應(yīng)了。
到了晚上,還是要求吃糖。
媽媽想了想,也對孩子說:“我們現(xiàn)在開始吃飯吧,你可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)吃一口?！?/p>
孩子還是說:“我想吃糖?！?/p>
媽媽想了想,對孩子說:“那就再吃一口吧!”
孩子想了想,也覺得媽媽說的太苛刻,于是便同意了。
孩子吃了一口就吐出來了,這時(shí)候媽媽再問:“你是想吃一口嗎?”
孩子很堅(jiān)定地說:“我要一口!”
最后,孩子學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任。
父母經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī),孩子就會(huì)認(rèn)為是因?yàn)楦改附?jīng)常玩手機(jī),所以自己也要玩,當(dāng)然這也是在成長過程中養(yǎng)成的習(xí)慣。
比如,在咱們家,孩子爸放下手機(jī),我會(huì)跟孩子說:“我們家也在這個(gè),沒關(guān)系,媽媽來帶你去看書?！?/p>
他就會(huì)帶著書下樓去,看完了再陪你去吃。
這種“示范效應(yīng)”在孩子面前就會(huì)變得特別有效。
所以,父母們,放下手機(jī),多陪伴孩子,無論何時(shí),都不要總想著“趕緊”、“得快點(diǎn)”。
2. 讓孩子參與到家庭事務(wù)中來
在不少孩子心中,家務(wù)活都是父母的“幫忙”,為父母分擔(dān),與父母溝通交流就成了一種奢望。
家務(wù)活不僅會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間,也會(huì)給他們的成長帶來不可缺少的負(fù)面影響。
生活中,父母要讓孩子參與到家庭事務(wù),讓孩子成為家庭中的參與者,讓家庭成員之間關(guān)系更加親密。
比如多做家務(wù)活,當(dāng)父母的家務(wù)活做得差不多的時(shí)候,孩子就能感受到家庭的溫暖。
比方說,當(dāng)父母忙于工作時(shí),讓孩子幫忙把事情接上微信或電話,跟孩子打個(gè)電話溝通,讓孩子感受到父母的支持和關(guān)懷,并且感受到父母是自己的依靠和后盾,心里就會(huì)更加有安全感。
相反,父母忙于工作,孩子也會(huì)因?yàn)楸焕渎洹⒗哿?、難過、委屈等原因而放棄,他會(huì)挫敗感很強(qiáng)烈,感覺到父母的不理解和自己的不認(rèn)同,也會(huì)心里失落,會(huì)想要引起父母的注意,故意和父母對著干。
三、父母應(yīng)該如何幫助孩子應(yīng)對?
1. 與孩子保持良好的關(guān)系,減少?zèng)_突
通過與孩子相處的過程,我們發(fā)現(xiàn),孩子不是父母的附屬品,孩子也不是父母附屬品,更不是父母的私有物品。父母可以有自己的生活,卻不能控制孩子的生活。如果父母想要孩子走出原生家庭的陰影,就應(yīng)該在孩子面前保持良好的關(guān)系,與孩子保持良好的溝通。
1. 鼓勵(lì)孩子說出自己的感受
父母是孩子的第一任老師,父母應(yīng)該給孩子傳遞積極向上的正能量,鼓勵(lì)孩子更多地表達(dá)自己,面對困難挫折,積極表達(dá)自己。父母應(yīng)該教會(huì)孩子如何正確的表達(dá)情緒,不要讓孩子有負(fù)面情緒。如果孩子在遇到困難,遇到難題或者感到痛苦惱的時(shí)候,父母的態(tài)度是積極的還是消極的,孩子就會(huì)有所不同。
孩子在遇到困難或者受挫的時(shí)候,父母應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子,這樣可以增強(qiáng)孩子的自信心,在孩子遇到困難或者是失敗時(shí),也可以向父母尋求幫助。
