一歲孩子分離焦慮怎么辦
“剛開(kāi)始送園,就哭得驚天動(dòng)地,現(xiàn)在都快不行了,還哭個(gè)不停,怎么辦?”
01
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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一位寶媽說(shuō):“剛開(kāi)學(xué)那會(huì)兒,我和孩子爸爸都想著要適應(yīng)幼兒園的生活,但是眼看孩子剛過(guò)了這個(gè)過(guò)渡期就又不想去上幼兒園了?！?/p>
“孩子開(kāi)始有的時(shí)候說(shuō),我明天一定要去上學(xué),但是第二天早上就起不來(lái)了,吃早餐也沒(méi)胃口,吃完午飯就開(kāi)始哭?！?/p>
每當(dāng)面對(duì)這樣的情況,園園爸爸都會(huì)苦惱到底怎么辦。
這是個(gè)新的問(wèn)題,對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),通常都會(huì)陷入到一個(gè)死循環(huán)。
因?yàn)樵谶@種情況下,很多家長(zhǎng)的孩子不是哭鬧就是鬧脾氣,要不就是發(fā)脾氣。
孩子的情緒管理問(wèn)題,的確是擺在那兒的,而且,這個(gè)問(wèn)題還真的是老生常談的問(wèn)題。
所以說(shuō),面對(duì)孩子的情緒,家長(zhǎng)的處理方式基本上就和上面的兩個(gè)極端是一樣的。
02
特別想知道,孩子為什么會(huì)情緒失控?
有些父母會(huì)覺(jué)得,孩子發(fā)脾氣是不懂事、玻璃心,他們會(huì)一味地給孩子講大道理,甚至搬出“我是你爸/媽,你必須得聽(tīng)我的”,這種溝通模式是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。
但實(shí)際上,這種親子關(guān)系就是一種控制,是一種未雨綢繆,控制,是一種退卻責(zé)任,包括不提情緒管理。
因?yàn)檫@種“壓迫式教育”,會(huì)給孩子造成以下四種“思維枷鎖”:
1、 完美主義。
很多父母從小就給孩子灌輸了這樣一種觀念,就算再調(diào)皮搗蛋,只要犯了錯(cuò),父母都會(huì)對(duì)孩子說(shuō):“我這么做都是為了你好,你不能有什么錯(cuò)……………”
在他們的潛意識(shí)里,這些父母會(huì)讓孩子把所有的事都攬到自己的身上,從而不斷地強(qiáng)迫孩子去適應(yīng)這些事情,最后導(dǎo)致了孩子的情緒過(guò)于壓抑,缺乏自信,在任何時(shí)候,他都不知道自己要什么。
2、 無(wú)意義感。
孩子的成長(zhǎng)道路上,需要的并不是某一次考試的成績(jī),而是一個(gè)過(guò)程,他要面對(duì)的,并不是一個(gè)結(jié)果。
孩子遇到挫折,很大一部分來(lái)自家長(zhǎng)的挫敗感,很多家長(zhǎng)總是期望孩子在短短一兩周內(nèi)就能突飛猛進(jìn),但是,現(xiàn)實(shí)往往并不以孩子的能力為主導(dǎo),很多家長(zhǎng)的挫敗感,只會(huì)讓孩子陷入一種無(wú)助的感覺(jué)當(dāng)中。
而且,孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難,產(chǎn)生畏難情緒,無(wú)論家長(zhǎng)怎么鼓勵(lì),也無(wú)法激發(fā)起孩子的自信心。
3、 內(nèi)心的想法。
有些孩子看似在學(xué)習(xí)上很努力,其實(shí)他的內(nèi)心也是很焦慮的,只是他找不到方向,不知道該如何合理地規(guī)劃自己的時(shí)間,只是憑著一股腦的想法一味地給自己設(shè)想,結(jié)果可能完全不盡人意。
在這種情況下,家長(zhǎng)就應(yīng)該幫助孩子,引導(dǎo)孩子,把學(xué)習(xí)的目標(biāo),調(diào)動(dòng)到學(xué)習(xí)的最大值上,以此來(lái)帶動(dòng)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,讓孩子有更高的競(jìng)爭(zhēng)力。
比如,家長(zhǎng)可以和孩子商量,制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,并且?guī)椭⒆幼龀鲇?jì)劃,父母要根據(jù)孩子的具體情況,和孩子一起制定出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
有些父母可能認(rèn)為給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)就是給孩子一個(gè)良好的生活環(huán)境,孩子每天必須認(rèn)真學(xué)習(xí),才能取得好的成績(jī),但是在這個(gè)過(guò)程中卻忽視了對(duì)孩子正確的引導(dǎo)。
在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中,父母也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子,鼓勵(lì)孩子完成學(xué)習(xí)目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,孩子也能感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,慢慢地找回學(xué)習(xí)的自信心。
03 提升孩子的自信心
每個(gè)孩子都有屬于自己的優(yōu)缺點(diǎn),父母要看到孩子的優(yōu)點(diǎn),也要接受孩子的缺點(diǎn)。
每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),父母不要因此否定孩子的優(yōu)點(diǎn),更不要用別人家的孩子去對(duì)比自己的孩子。
當(dāng)孩子的成績(jī)差時(shí),父母要給予鼓勵(lì),讓孩子自信心受到打擊,意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)所在,這就是父母在幫助孩子在糾正缺點(diǎn)之前要先提升自己,然后再讓孩子變成自己,不斷進(jìn)步。
04
作為父母,不要吝嗇自己的贊美
贊美也是一種無(wú)聲的語(yǔ)言,更是一種無(wú)聲的語(yǔ)言力量。
父母對(duì)孩子的愛(ài)很含蓄,但是父母總能在這種愛(ài)里,孕育出更好的花朵。
比如,孩子主動(dòng)的洗手后,媽媽發(fā)現(xiàn)了他的小襪子,媽媽表?yè)P(yáng)孩子說(shuō):“真好看,寶寶真干凈,沾染了一身干凈?！焙⒆右槐?yè)P(yáng),媽媽就對(duì)孩子說(shuō):“你做得非常好,你是一個(gè)講衛(wèi)生的好孩子?！?/p>
或者,孩子主動(dòng)找自己喜歡的運(yùn)動(dòng)員、專(zhuān)家去參加球賽,媽媽表?yè)P(yáng)孩子“球技比天好”,孩子高興,媽媽也贊不絕口。
